Ang Raves ay nakakatuwa at kapanapanabik na mga party sa sayaw na nagbibigay sa mga tao ng pagkakataon na makihalubilo at makipagkaibigan. Kung hindi ka pa nakapunta sa isang magmagaling bago o hindi alam kung paano sumayaw, ang pagpunta sa isa ay maaaring maging pananakot. Sa kabutihang palad, ang pagsayaw sa isang magmagaling ay maaaring mas madali at lahat ay tungkol sa pagkakaroon ng kasiyahan. Kung nais mong maging handa upang bust out ang mga gumagalaw sa sahig ng sayaw, maaari mong malaman ang ilang mga paggalaw ng sayaw upang bumuo ng kumpiyansa bago ka pumunta sa gumawa.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-aaral Kung Paano Sumayaw
Hakbang 1. Manood o magbasa ng mga tutorial sa online upang matuto ng iba't ibang mga galaw sa sayaw
Mayroong isang tonelada ng mga video tutorial sa online na maaari mong panoorin upang malaman ang mga tukoy na sayaw sa sayaw na maaari mong gamitin sa paggawa. Gumamit ng mga site tulad ng Youtube upang makahanap ng iba't ibang mga tutorial sa online at subukang sundin ang mga tagubilin sa mga video.
- Maaari kang makahanap ng iba't ibang mga pangkat ng sayaw na hip-hop na gumanap at nagtuturo ng iba't ibang mga gawain at galaw sa sayaw online.
- Ang mga kamao, bugbog ng ulo, at ang shuffle ay pawang mga tanyag sa pagsayaw.
Hakbang 2. Magsanay sa pagsayaw sa bahay sa harap ng salamin bago ka lumabas
Panoorin ang iyong sarili na sumasayaw sa salamin upang makita kung ano ang magiging hitsura mo sa dance floor. I-on ang ilang musika at subukan ang mga galaw na natutunan mo sa mga tutorial na video upang makita ang hitsura mo at upang makatulong na pinuhin ang iyong mga galaw.
Maaari mo ring sanayin ang pagsayaw sa iyong mga kaibigan kahit na wala ka sa isang mapagmahal. Buksan lamang ang ilang elektronikong musika at magsimulang sumayaw
Hakbang 3. Kumuha ng isang klase sa pagsayaw kung hindi ka nagtiwala
Kung wala kang anumang karanasan sa pagsayaw at tila hindi matutunan kung paano sumayaw nang mag-isa, maaaring bigyan ka ng isang klase ng sayaw ng mga kasanayang kailangan mo upang sumayaw sa isang mapagmahal. Maghanap sa online para sa mga klase sa sayaw na malapit sa iyo at magparehistro upang simulang malaman kung paano ilipat ang iyong katawan.
Ang sayaw na Hip-hop o Latin ay magbibigay sa iyo ng mga pundasyon na kailangan mo upang sumayaw nang maayos sa isang magmagaling
Bahagi 2 ng 4: Paglipat ng Iyong Katawan sa Musika
Hakbang 1. Pakiramdam ang tugtog at sayaw nang may pagtugtog
Magsimula sa pamamagitan ng pag-tap sa iyong paa gamit ang tugtog ng kanta, pagkatapos ay simulang ilipat ang natitirang bahagi ng iyong katawan. Makinig sa mga tugtog ng musika at ilipat ang iyong mga binti, paa, at braso gamit ang musika.
- Kung hindi mo naramdaman ang musika habang sumasayaw ka, malamang na sumayaw ka ng tempo.
- Maraming mga iba't ibang mga estilo ng sayaw na walang isang estilo ang pinakamahusay.
Hakbang 2. Igalaw ang iyong buong katawan kapag sumayaw ka
Huwag lamang ilipat ang iyong mga paa at binti kapag sumayaw ka. Ang iyong balakang, balikat, at braso ay dapat ding gumalaw habang sumasayaw ka. Gawin ang iyong mga braso at balikat sa pagtugtog ng musika upang magmukhang hindi gaanong static.
Hakbang 3. Manatili sa iyong sariling puwang maliban kung may nais sumayaw sa iyo
Maaari itong maging nakakainis at nakakasakit pa rin upang kumuha ng puwang sa pagsayaw ng iba. Alamin ang mga tao sa paligid mo, lalo na kung talagang naka-animate ka, upang hindi ka makabangga kahit kanino.
Hindi ka dapat umakyat sa isang estranghero at simulang hawakan sila nang walang pahintulot sa kanila
Bahagi 3 ng 4: Pag-aaral ng Mga Paggalaw sa Sayaw
Hakbang 1. I-rock ang iyong ulo pataas at pababa upang magsagawa ng isang headbang
Kung pupunta ka sa isang magmagaling na nagpapatugtog ng mabibigat na hip-hop o dubstep, baka gusto mong gumawa ng isang headband. I-rock up lang ang iyong ulo pataas at pababa sa pagtugtog ng musika upang maisagawa ito.
- Kung mas maraming musika ka, mas mahirap kang mag-headbang.
- Kung talagang nararamdaman mo ang musika, isama ang iyong buong katawan sa headbang sa pamamagitan ng baluktot sa baywang.
Hakbang 2. I-pump ang iyong kamay pataas at pababa upang gumawa ng fist pump
I-pump lamang ang iyong kamao sa hangin gamit ang beat upang gawin ang isang fist pump. Lalo na mahusay ang paglipat na ito kung mayroon kang limitadong karanasan sa pagsayaw dahil madaling gumanap.
Kahaliling mga braso upang makagawa ng isang natatanging kamao pump
Hakbang 3. Patakbuhin sa lugar para sa tumatakbo na lalaki
Habang dinadala mo ang isang binti sa itaas, i-slide pabalik ang iyong iba pang paa, pagkatapos ay itaas ang paa na iyon at ulitin ang proseso. Ipapakita nito na parang tumatakbo ka sa lugar. Subukang gawin ito sa pagtugtog ng musika upang hindi ito mukhang mahirap.
Ang tumatakbo na tao ay ang batayan para sa iba't ibang mga paglipat ng shuffle
Hakbang 4. Magsagawa ng iba't ibang mga galaw sa sayaw upang ihalo ito
Paikutin habang ginagawa ang tumatakbo na lalaki at pagkatapos ay gawin ang isang kamao sa panahon ng isang mas matinding bahagi ng kanta. Paghaluin ang lahat ng iyong iba't ibang mga gumagalaw sa sayaw upang ipakita ang iyong kagalingan sa pagsayaw.
Bahagi 4 ng 4: Pagbuo ng Kumpiyansa sa Sayaw
Hakbang 1. Magsaya at magpahinga
Ang pagpunta sa isang mapagmahal na sumayaw ay tungkol sa pagkakaroon ng kasiyahan at paglabas ng stress o negatibong damdamin. Huwag masyadong mahuli sa pagsayaw nang tama sapagkat maaari itong alisin mula sa kasiyahan na mayroon ka. Sa halip, pakawalan at huwag matakot na kumilos ng kalokohan o sa tuktok. Maglibang hangga't maaari.
Napagtanto na ang ibang mga tao ay naroon upang magsaya at marahil ay hindi ka rin binibigyang pansin kung bago ka sa pagsayaw
Hakbang 2. Magtiwala sa iyong intuwisyon at huwag isipin ito
Ang pagsayaw sa isang magmagaling ay dapat na likas na maging isang kasiya-siyang paglabas, hindi sanayin ang koreograpia. Huwag masyadong mahuli sa pagpapatupad ng mga perpektong gumagalaw sa sayaw o baka isipin mo ito at hindi ito magiging masaya. Sa halip, subukang gawin kung ano ang natural na dumating sa iyo.
Hakbang 3. Magdala ng mga kaibigan upang mabawasan ang iyong stress
Kung bago ka sa raves o pakiramdam ng pagkabalisa tungkol sa pagsayaw sa isang sitwasyong panlipunan, magdala ng ilang mga kaibigan. Ipadarama nila sa iyo na mas komportable at tiwala na ikaw ang iyong sarili at magsaya.
Ikaw at ang iyong mga kaibigan ay maaaring bumuo ng isang bilog at lahat ng sabay na sumayaw
Hakbang 4. Makipag-ugnay sa mata at tanungin kung nais mong sumayaw sa isang tao
Huwag hawakan o simulan ang pagsayaw sa mga random na estranghero. Sa halip, makipag-ugnay sa mata, sukatin ang kanilang tugon, at tanungin sila kung nais nilang sumayaw.
Kung nais ng isang estranghero na sumayaw, tandaan na igalang ang kanilang puwang at subukang itugma ang kanilang lakas
Mga babala
- Tandaan na uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated sa buong gabi. Ang pagsasayaw sa isang magmagaling ay talagang magpapawis sa iyo!
- Palaging panoorin ang iyong inumin at huwag kailanman tanggapin o kumuha ng iligal na droga habang nasa isang paggawa.
