Nakakatakot talagang isipin ang tungkol sa pag-agaw o pag-hostage, ngunit ang pag-alam kung paano mo hahawakan ang sitwasyon ay makakatulong sa iyong pakiramdam na kalmado at nakatuon kung nangyari ito. Habang ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay upang maiwasan ang isang pag-atake sa una, kung ang isang tao ay nagtatangka na agawin ka, subukang lumayo bago ka nila ma-incapacitate. Kung dadalhin ka sa pagkabihag, sumunod sa iyong mga kidnapper at obserbahan ang iyong paligid hanggang sa makatakas ka o mailigtas.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Labanan ang isang Pag-atake
Hakbang 1. Tumakbo palayo sa isang tao na sumusubok na kunin ka kung maaari mo
Kung sakaling ikaw ay nasa isang sitwasyon kung saan sinubukan ng isang tao na agawin ka, gawin ang anumang magagawa mo upang maiwasan ang pagsama sa kanila. Subukang hilahin ang layo mula sa kanila, pagkatapos ay tumakbo nang mas mabilis hangga't maaari sa direksyon ng pinakamalapit na tao o gusali na nakikita mo.
- Lalo na iwasan ang pagsakay sa isang sasakyan, dahil mas mahirap para sa mga awtoridad na hanapin ka kung ang iyong umaatake ay maghimok sa iyo ng isang malayong distansya.
- Kung na-hostage ka, maaaring mabilis na lumitaw ang sitwasyon, at maaaring wala kang pagkakataong tumakbo.
Hakbang 2. Sumisigaw upang iguhit ang pansin sa sitwasyon
Kung may isang magtangka na agawin ka, magsimulang sumigaw kaagad, lalo na kung alam mong may mga taong malapit. Kahit na pinamamahalaan ka ng mga umaatake, patuloy na sumigaw upang subukang makuha ang pansin ng isang tao. Kung may makarinig ng sigaw at nakikita nila ang nangyayari, maaari ka nilang tulungan bago ka madala.
- Subukang sumigaw ng isang bagay tulad ng, "Tulong!" o "Tumawag sa pulisya!" Bilang isang mungkahi, sumisigaw, "FIRE !!" ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Ang mga tao ay may posibilidad na tumugon sa sunog, at maaari itong tumawag ng tulong nang mas mabilis.
- Sa pinakamaliit, ang isang nanonood ay maaaring makipag-ugnay sa mga awtoridad at ipaalam sa kanila na may naganap na pagdukot. Maaari din silang magbigay ng mga kritikal na detalye tulad ng pisikal na hitsura ng magnanakaw o ang uri ng sasakyan na kanilang minamaneho. Talagang subukan upang makuha ang plaka upang malaman kung ang kotse ay ninakaw o upang makita kung ito talaga ang kanilang kotse.
Hakbang 3. Labanan ang iyong umaatake hangga't maaari
Maaaring maging mahirap na huwag magpanic, ngunit kung maaari kang manatiling kalmado at nakatuon sa kaligtasan, maaari mong labanan ang isang atake kung may umagaw sa iyo. Lumaban sa anumang paraan na magagawa mo, maging ang pagpindot, pagsipa, pagkagat, o pagkamot. Habang ginagawa mo iyon, subukang i-target ang mga mata, ilong, lalamunan, o singit ng iyong kidnaper, dahil ang mga ito ay mga sensitibong target. Hangga't may pagkakataon pa na makalaya ka at makatakbo, sulit na ipaglaban.
Ito ang iyong pinakamahusay na pagkakataon upang makatakas, sapagkat ang sandali ay magiging hectic, at mayroong isang pagkakataon na may makakita ng kung ano ang nangyayari at mamagitan
Hakbang 4. Maghanap ng mga bagay sa iyong kapaligiran upang magamit bilang sandata
Habang nakikipaglaban ka sa iyong umaatake, subukang kolektahin ang iyong sarili ng sapat upang mag-scan sa paligid mo. Maghanap para sa anumang bagay na sapat na malapit upang makuha na maaaring magbigay sa iyo ng isang gilid sa paglaban. Kung wala kang maaaring magamit bilang isang nakakasakit na sandata, suriin ang anumang maaaring magamit mo bilang isang hadlang sa pagitan mo at ng iyong umaatake, tulad ng isang upuan o isang mesa.
- Halimbawa, kahit na patumbahin ka ng iyong magsasalakay, maaari mong makita ang isang maluwag na tipak ng sidewalk na maaari mong kunin upang maabot sila.
- Sa iyong bahay, maaari kang makakuha ng isang mabibigat na vase o lampara, isang poker ng fireplace, o kahit isang malaking libro.
Paraan 2 ng 3: Pakikitungo sa Pag-capture
Hakbang 1. Sundin ang mga tagubilin ng iyong mga dumakip sa sandaling nasa pagkabihag ka
Kung sa anumang punto magiging malinaw na ang iyong mga dumakip ay nakakuha ng pinakamataas na kamay, itigil ang paglaban kaagad at sumunod sa anumang mga order na ibinibigay nila sa iyo. Mas malamang na masaktan ka o mapatay ka kung magpapatuloy ka sa pakikipaglaban pagkatapos mong madaig ang lakas, tulad ng kung hawak ka ng maraming tao, pinipigilan, o inilagay sa isang sasakyan o iba pang nakakulong na puwang.
- Kapag naagaw ka o na-hostage, mas mahusay na magsagawa ng isang nasusukat na diskarte sa pagtakas, sa halip na isang mapusok, kaya't simulang suriin ang iyong paligid sa halip na makipaglaban upang makalayo.
- Kung isinasakay ka sa isang sasakyan habang ikaw ay may malay, subukang bigyang pansin ang tungkol sa paglalakbay hangga't maaari, tulad ng kung gaano katagal ang paglalakbay ng kotse nang hindi humihinto, sa direksyon ng anumang pagliko, o anumang tunog na napansin mo sa kalsada
- Kung nasa trunk ng kotse ka, maghanap ng isang glow-in-the-dark handle na maaari mong hilahin upang palayain ang iyong sarili mula sa trunk. Kung wala ang release cord na ito, subukang tanggalin ang mga ilaw ng buntot at iwagayway ang iyong mga kamay upang alerto ang ibang mga motorista na ikaw ay nakulong sa loob.
Hakbang 2. Manatiling kalmado at nakatuon sa kaligtasan
Maaaring napakahirap, ngunit sa sandaling mabihag ka, subukang maghukay ng malalim sa loob ng iyong sarili upang makita ang iyong kahinahunan. Subukang hawakan ang iyong dignidad, sa halip na umiyak ng hysterically o magmakaawa para palayain ka nila. Iyon ay gagawing mas tao ka sa mga mata ng iyong mga mangidnap, na maaaring gawing mas malamang na patayin ka nila.
- Kung matutulungan mo ito, subukang huwag kahit umiyak.
- Kapag nakikipag-usap ka sa taong dumukot sa iyo o nag-hostage sa iyo, magsalita ng mahina at malinaw. Huwag maging matalino o hindi nakikipagtulungan. Kung kalabanin mo ang iyong mga dumakip, maaaring mas malamang na atakehin ka o mapatay ka pa.
Hakbang 3. Subukang kumonekta sa iyong mga kidnapper, ngunit huwag magpanggap na suportahan ang mga ito
Makatutulong itong makipag-usap sa iyong mga dumukot tungkol sa mga pandaigdigang paksa, tulad ng mga pamilya, iyong mga libangan, o palakasan. Gayunpaman, huwag lumayo upang subukang makipagkaibigan sa iyong mga dumakip o ipagtanggol ang kanilang dahilan. Malamang na makita nila ito bilang isang ruse, na maaaring magalit sa kanila.
- Kung mayroong anumang nais o kailangan, tulad ng gamot o isang libro, mahinahon na humingi nito-maaari itong makatulong na magtaguyod ng ilang ugnayan.
- Sa mga pakikipag-usap sa iyong mga dumakip, iwasan ang paksa ng politika o relihiyon, lalo na kung ikaw ay pinanghahawakan ng mga terorista.
- Kung mayroon kang mga larawan ng iyong pamilya sa kanila, maaari mo ring ipakita sa kanila sa iyong mga dumakip upang matulungan silang makita ka na mas higit sa isang tao, kaysa sa isang biktima lamang.
Hakbang 4. Pagmasdan ang iyong kapaligiran hangga't maaari
Habang nasa pagkabihag ka, bigyang pansin ang bawat detalye. Maaaring isama dito kung gaano karaming mga tao ang humahawak sa iyo, ang kanilang mga pisikal na paglalarawan, at anumang paglabas sa lugar kung saan ka gaganapin. Maaari kang makakita ng isang bagay na makakatulong sa iyong makatakas, o maaari kang makapagbigay sa mga awtoridad ng pangunahing impormasyon na magdadala sa kanila sa iyong mga dumakip pagkatapos mong maligtas.
- Kahit na nakapiring ka o madilim, maaari kang makakuha ng mga tunog o amoy na maaaring magbigay sa iyo ng mga pahiwatig sa iyong lokasyon. Halimbawa, kung nakakarinig ka ng maraming trapiko, malalaman mo na maaari kang makahanap ng tulong kung makatakas ka lang sa gusali.
- Ang iba pang mga detalye upang mapansin ang tungkol sa iyong mga dumakip ay maaaring magsama ng kanilang mga accent, kanilang mga pangalan o alias, at kung sino ang mukhang namamahala. Kung tila sinusunod nila ang parehong gawain sa bawat araw, tandaan din iyon.
Hakbang 5. Huwag aminin sa mga akusasyon kung ikaw ay interogado
Sa ilang mga kaso, maaari kang maging hostage o madukot dahil naniniwala ang mga dumakip sa iyo na mayroon kang impormasyon na maaari nilang magamit para sa pampulitika o personal na pakinabang. Hindi mahalaga kung ano ang gawin nila, huwag ibunyag ang anumang impormasyon na maaaring magamit laban sa iyo.
Gayunpaman, subukang kumilos tulad ng pagiging kooperatiba. Halimbawa, maaari mong sagutin ang mga katanungan tungkol sa iyong linya ng trabaho nang hindi ibinubunyag ang mga numero ng account sa bangko ng iyong kumpanya
Hakbang 6. Maghanap ng isang paraan upang makipag-usap kung may iba pang mga nahuli
Kung na-hostage ka bilang bahagi ng isang pangkat, o kung matutuklasan mong dinakip din ng iba ang iyong mga nahuli, subukang mag-set up ng ilang paraan upang makipag-usap. Gayunpaman, iwasan ang pagsasalita nang hayagan sa inyong sarili sa harap ng mga dumakip sa inyo, dahil maaari nilang paghiwalayin, pigilan, o pumatay pa ang ilang mga miyembro ng pangkat sa pagtatangka na mapasuko ang lahat.
- Maaari kang magsalita ng tahimik sa inyong sarili kapag ang mga mang-agaw ay wala sa silid, halimbawa, o maaari kang mag-tap ng isang mensahe kung alam mo ang Morse Code.
- Maaari itong maging kapaki-pakinabang upang mag-set up ng isang code word kung sakaling magkaroon ng pagkakataong makatakas.
Hakbang 7. Ihanda ang iyong sarili na gaganapin sa mahabang panahon
Nakasalalay sa sitwasyon, maaari kang hawakan ng ilang oras lamang, ngunit maaaring nandoon ka para sa mga araw, buwan, o kahit na mga taon. Habang nagsisimula kang ayusin sa iyong sitwasyon, subukang bumuo ng isang pang-araw-araw na iskedyul, pagsubaybay sa oras sa labas ng mga pahiwatig tulad ng huni ng mga ibon, mga pagbabago sa temperatura sa silid, o kahit na mga aktibidad ng iyong mga bantay.
- Kahit na parang hindi ito nakakaganyak, kumain ng anumang pagkain na ibibigay sa iyo upang manatiling malusog at malakas.
- Subukang gumamit ng mga ehersisyo na nababaluktot tulad ng mga tabla at squat upang mapanatiling malakas ang iyong kalamnan. Marami sa mga ito ay maaaring iakma upang gumana kahit na mayroon kang isang napakaliit na hanay ng paggalaw.
- Ang pagmumuni-muni o pagdarasal ay maaaring maging isang mabuting paraan upang mapanatiling malakas ang iyong isip habang ikaw ay gaganapin.
- Sa kasamaang palad, kung mas mahaba ang paghawak sa iyo ng mga dumakip sa iyo, mas maraming pagtaas ng iyong pagkakataon na mabuhay.
Hakbang 8. Maghintay upang maligtas maliban kung sigurado ka na makatakas ka nang ligtas
Kung ikaw ay nasa pagkabihag, malamang na mapatay ka kung matuklasan ka ng iyong mga dumakip na sinusubukan mong makatakas. Kung nakakakita ka ng isang pagkakataon upang makatakas at sigurado ka na maaari itong gumana, kunin ito. Gayunpaman, kung hindi iyon ang kadahilanan, bide ang iyong oras.
- Ang pagsubaybay sa isang biktima na dumukot o nakikipag-ayos sa mga hostage-taker ay maaaring tumagal ng maraming trabaho, kaya mahalaga na maging mapagpasensya at payagan ang mga awtoridad na mahanap ka.
- Katulad nito, kung nakakuha ka ng pag-access sa isang telepono, subukang i-dial lamang ang mga serbisyong pang-emergency kung sigurado ka na magagawa mo ito nang hindi napapansin.
- Ang isang pagbubukod sa paghihintay para sa pagsagip ay kung naniniwala kang ang iyong mga dumakip ay balak na patayin ka. Halimbawa, kung biglang tumigil sila sa pagpapakain sa iyo o kung parang labis silang kinakabahan o natatakot, ang iyong buhay ay nasa panganib, at dapat kang makahanap ng anumang paraan na makakaya mo.
- Kung makatakas ka, kumuha kaagad ng ligtas, tulad ng isang istasyon ng pulisya o isang masikip na gusali.
Hakbang 9. Sundin ang mga direksyon ng mga awtoridad kung ikaw ay naligtas
Kung natagpuan ka ng mga awtoridad, malamang na magkakaroon ng maraming magulong sandali kung saan kailangan nilang matukoy kung sino ang isang magnanakaw at kung sino ang isang biktima. Para sa iyong kaligtasan, bumaba sa lupa gamit ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo o tumawid sa harap ng iyong dibdib. Huwag tumakbo, at huwag gumawa ng anumang biglaang paggalaw.
Habang tinitiyak ng mga awtoridad ang pinangyarihan, maaari silang posasan at hanapin ka. Pahintulutan silang gawin ito, pagkatapos ay ipaalam sa kanila na ikaw ay dinukot
Hakbang 10. Magpatingin sa doktor para sa atensyong medikal sa lalong madaling panahon
Sa sandaling nakatakas ka o nailigtas ka, kailangan mong suriin ng isang doktor para sa anumang pisikal na trauma na maaaring nangyari ka bilang isang resulta ng pagdukot. Gayunpaman, pantay kasing kahalagahan ang kausapin ang isang propesyonal sa kalusugan ng isip upang matulungan ka ring maproseso ang iyong karanasan.
Maghanap ng isang therapist na dalubhasa sa trauma upang matiyak na makuha mo ang pangangalaga na kailangan mo
Paraan 3 ng 3: Pagkaya sa Pagkabalisa tungkol sa Mga Kidnapping
Hakbang 1. Ipaalala sa iyong sarili na ang pag-agaw ay hindi pangkaraniwan kapag nagsimula kang makaramdam ng pagkabalisa
Lubhang malamang na hindi ka makaharap sa isang pagtatangka sa pag-agaw sa iyong buhay. Ang pag-iisip na ito ay maaaring makatulong sa iyo na mabawi ang isang pakiramdam ng kontrol kung ang iyong pagkabalisa ay nagsisimulang mawala sa labas ng kontrol. Gayunpaman, huwag talunin ang iyong sarili dahil sa iyong pagkabalisa-normal na mag-alala na maaaring mangyari sa iyo o sa iyong pamilya ang masasamang bagay, lalo na kung kamakailan mong nabasa o narinig ang tungkol sa isang kaso ng pag-agaw.
Maaaring totoo ito lalo na kung ang pag-agaw ay nasa iyong lugar o nangyari sa isang taong katulad mo
Hakbang 2. Gumawa ng mga hakbang upang maging handa sakaling maganap ang isang pagtatangka sa pag-agaw
Ang bawat isa ay maaaring makinabang mula sa ilang pangunahing kaalaman sa kaligtasan, tulad ng pagbibigay pansin sa iyong paligid o pag-iingat sa mga hindi kilalang tao. Gayunpaman, kung napansin mo ang iyong sarili na nasa isang mas malaking banta para sa pagiging isang target sa pag-agaw, gumawa ng mga karagdagang pag-iingat upang maprotektahan ang iyong sarili. Maaari kang magbigay sa iyo ng piraso ng isip na kailangan mo kaya't hindi ka abala sa pagkabalisa.
- Halimbawa, kung bumibisita ka sa ibang bansa, nagtatrabaho ka para sa isang pampulitika o panlipunang organisasyon, o ang iyong pamilya ay napakayaman, maaari mong maramdaman na mas malamang na ma-target ka.
- Kung nasa isang lugar ka na hindi matatag sa pulitika, bigyang pansin ang pang-araw-araw na mga ulat ng balita, pati na rin ang anumang mga antas ng banta ng terorista, at suriin ang iyong sariling panganib sa pag-agaw batay doon.
Hakbang 3. Manatiling may kamalayan sa iyong paligid
Habang hindi mo kailangang patuloy na mahumaling sa pag-agaw, makakatulong ito sa iyo na magkaroon ng mas mahusay na kapayapaan ng isip kung mapanatili mong nakabantay, lalo na't nasa labas ka sa publiko o kung nasa paligid ka ng mga taong hindi mo gaanong kilala. Magbayad ng pansin sa kung ano ang ginagawa ng mga tao sa paligid mo at magtiwala sa iyong mga likas na ugali. Kung ang isang bagay o ang isang tao ay tila kahina-hinala, subukang iwanan ang sitwasyon sa lalong madaling panahon.
- Naglalakbay ka man o nasa bayan ka ng iyong sariling bayan, subukang iwasan ang mga lokasyon na may reputasyon para sa pagiging hindi ligtas. Gayundin, iwasan ang paglalakad na mag-isa sa gabi. Pumarada sa mga maliliit na lugar at hilingin sa isang tao na lakadin ka sa iyong sasakyan kung mag-isa ka lang.
- Pagdating mo sa iyong bahay, isakay ang iyong mga susi bago ka lumabas ng iyong sasakyan. Kung mayroon kang isang garahe, buksan ang pintuan ng garahe, magmaneho, at tiyakin na ang pintuan ng garahe ay ganap na sarado bago ka lumabas ng sasakyan.
- Huwag ibunyag ang personal na impormasyon tungkol sa iyong sarili kapag nakikipag-usap ka sa telepono sa isang pampublikong lokasyon, dahil maaari itong magbigay ng impormasyong isang kidnapper na maaari nilang magamit laban sa iyo.
TIP NG EXPERT
Ross Cascio
Self Defense Trainer Ross Cascio is a Krav Maga Worldwide self-defense, fitness, and fight instructor. He has been training and teaching Krav Maga self-defense, fitness, and fight classes at the Krav Maga Worldwide HQ Training Centers in Los Angeles, CA for over 15 years. He helps people become stronger, safer, and healthier through Krav Maga Worldwide training.
Ross Cascio
Self Defense Trainer
Our Expert Agrees:
Walk in well-lit and populated areas. Change up your routes to work or school regularly so a stalker can't predict your actions, and if you think you're being followed, go to the closest police station.
Hakbang 4. Subukang gawing hindi kapansin-pansin ang iyong sarili hangga't maaari
Kapag nasa labas ka sa publiko, iwasan ang pagguhit ng pansin sa iyong sarili, dahil maaari ka nitong gawing mas kaakit-akit na target sa mga potensyal na mang-agaw. Magsuot ng hindi pangkaraniwang damit at iwasang magsuot ng alahas o marangyang sapatos. Gayundin, nakasalalay sa kung saan ka pupunta, maaaring hindi mo nais na magdala ng mga electronics na may mataas na halaga tulad ng isang smartphone, tablet, o magandang camera.
Kung naglalakad ka sa pamamagitan ng paglalakad, lakad nang may kumpiyansa at may layunin. Iwasang huminto sa kalye upang suriin ang isang mapa, at alagaan kung kanino ka humihingi ng mga direksyon dahil nais mong maiwasan ang pagbibigay ng hitsura ng isang nawawalang turista
Hakbang 5. Baguhin ang iyong gawain tuwing ilang araw
Kadalasang pinag-aaralan ng mga Kidnapper ang pang-araw-araw na ugali ng isang tao bago subukan na kunin ang mga ito. Maaari mong gawin ang iyong sarili na isang mas mahirap na target sa pamamagitan ng paggawa ng iyong mga paggalaw na hindi mahulaan. Halimbawa, maaari kang magplano ng maraming mga landas patungo sa trabaho o paaralan, at babaguhin kung alin ang dadalhin mo bawat 2-3 araw.
- Maaari ka ring kumain ng tanghalian sa iba't ibang restawran araw-araw, bisitahin ang iba't ibang mga bar o makilala ang iyong mga kaibigan sa iba't ibang oras, o umalis para sa trabaho sa ibang oras.
- Kung naniniwala kang sinusundan ka sa iyong sasakyan, agad na magmaneho sa isang istasyon ng pulisya o sa kung saan sa tingin mo ligtas ka. Kung naglalakad ka, pumunta sa pinakamalapit na masikip, pampublikong espasyo.
- Kung nagtatrabaho ka para sa isang ahensya ng gobyerno sa ibang bansa, isaalang-alang ang pagmamaneho ng isang nondescript na sasakyan nang walang anumang halatang marka upang mas malamang na makilala ka sa kalsada.
Hakbang 6. Kumuha ng mga klase sa pagtatanggol sa sarili upang mas magtiwala
Ang isang klase sa pagtatanggol sa sarili ay maaaring magbigay sa iyo ng mga tool na kailangan mo upang manatiling kalmado sa panahon ng isang sitwasyong mataas ang presyon tulad ng isang tangkang pag-agaw. Bilang karagdagan, matututunan mo ang mga mabisang paraan upang labanan kung may umagaw sa iyo.
Maghanap sa online upang makahanap ng mga klase sa pagtatanggol sa sarili sa iyong lugar
Hakbang 7. Kausapin ang iyong doktor kung ang iyong pagkabalisa tungkol sa pagkidnap ay nakagagambala sa iyong buhay
Kung gumawa ka ng mga hakbang upang mapanatiling ligtas ang iyong sarili, ngunit hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa o pag-aalala tungkol sa pagka-agaw, maaaring makatulong na makipag-usap sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga. Matutulungan ka nilang suriin kung wasto ang iyong mga alalahanin o kung maaaring nakikipagpunyagi ka sa isang hindi na-diagnose na karamdaman sa pagkabalisa.
