May sakit sa dust bunnies at pagbahin? May sakit sa alikabok? Maaari mong maiwasan ang pag-iipon ng alikabok sa iyong bahay sa pamamagitan ng pagbawas ng kalat, paggamit ng mga doormat, at pagbabago ng iyong filter na HVAC. Alamin din ang mga tip sa pag-dust-proof sa iyong silid-tulugan, at kung paano magtatag ng isang regular na gawain sa paglilinis. Sa madaling panahon ang iyong tahanan ay magiging malinis na malinis at walang alikabok!
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Minimizing Dust Build-Up
Hakbang 1. Limitahan ang mga knickknack sa paligid ng bahay
Ang Knickknacks ay nagtitipon ng alikabok nang mabilis at ang kanilang maliit na mga latak ay mahirap malinis. Tanggalin ang hindi kinakailangang kalat. Kung mayroon kang maraming mga trinket na nais mong ipakita, isaalang-alang ang paglalagay ng mga ito sa isang kahon ng baso. Sa ganoong paraan, makikita pa rin sila, ngunit ang isang kahon ng baso ay mas madaling alikabok kaysa sa maraming maliliit na knick-knacks.
Hakbang 2. Ilagay ang mga doormat sa magkabilang panig ng bawat pintuan na ginamit upang pumasok sa bahay
Hanggang 80% ng dust ng sambahayan ang dumating sa ilalim ng sapatos, kaya kunin ang alikabok bago ito pumasok sa iyong bahay sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong mga panauhin ng isang lugar upang punasan ang kanilang mga paa. Ang pinaka-mabisang doormat ay mahigpit na habi at sinusuportahan ng goma.
Isaalang-alang din ang pagpapatupad ng isang patakaran na Walang Sapatos sa Kamara
Hakbang 3. Palitan ang filter ng iyong pugon o HVAC nang regular
Dahil ang pugon o unit ng aircon ay nagpapalipat-lipat ng hangin sa iyong buong bahay, ang filter ay isang mahusay na paraan upang mahuli ang alikabok bago ito ihipan sa buong lugar. Suriin ang iyong filter buwanang upang makita kung magkano ang naipon na alikabok. Karamihan sa mga filter ay kailangang baguhin minsan sa isang taon.
Gumamit ng mga pleated filter sa iyong furnace o aircon unit. Ang mga filter ng Fiberglass ay gumagawa ng kaunti upang maiwasan ang alikabok, kaya ang mga pleated filter ay ang paraan upang pumunta. Kung hindi ka sigurado kung aling mga filter ang gagana nang maayos sa iyong pugon, kumunsulta sa isang tekniko ng pugon
Hakbang 4. Panatilihin ang kahalumigmigan ng 50% o mas mababa sa bahay upang maiwasan ang mga dust mite
Maaari mong gamitin ang isang air conditioner o isang dehumidifier upang mapanatili ang kahalumigmigan. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagkakaroon ng isang kahalumigmigan na mas mababa sa 50% ay ginagawang hindi magiliw sa bahay sa mga dust mite, na makakatulong talagang maiwasan ang mga sintomas ng alerdyi.
Ang mga dust mite ay mga mikroskopiko na peste na nabubuhay sa alikabok ng sambahayan at nagiging sanhi ng mga reaksyong alerhiya kabilang ang hika
Hakbang 5. Alisin ang mga kurtina ng carpeting at hindi maaaring hugasan
Ang wall-to-wall carpeting ay isang magandang tahanan para sa mga dust mite, lalo na kung ang carpeting ay higit sa kongkreto. Palitan ang wall-to-wall carpeting na may tile, kahoy, linoleum, o sahig na vinyl. Ang mga hindi maaaring hugasan na kurtina ay nakakabit din ng alikabok, kaya isaalang-alang ang pagkuha ng mga kurtina na maaaring hugasan, o palitan ang mga ito ng mga blinds.
Bahagi 2 ng 3: Pag-alikabok sa Alikabok sa Silid-tulugan
Hakbang 1. Mga takip na nagbabawas ng alerdyi sa zip sa iyong mga kutson at unan
Kung nakita mo ang iyong sarili na maraming pagbahing sa iyong kama, maaari kang makinabang mula sa mga pabalat na nagbabawas ng alerdyi. Ang mga takip na ito ay mas madaling hugasan kaysa sa paghuhugas ng buong kutson o unan.
- Upang hugasan ang mga takip, patakbuhin ang mga ito sa pamamagitan ng washing machine sa isang mainit na siklo ng tubig.
- Tiyaking hugasan ang mga takip ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon.
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga sheet, kumot at mga kaso ng unan minsan sa isang linggo
Gumamit ng tubig na hindi bababa sa 130 F (54.4 C). Papatayin ng mainit na tubig ang mga dust mite at aalisin ang mga alerdyen. Kung ang iyong kumot ay hindi maaaring hugasan sa mainit na tubig, maaari mo pa ring patayin ang mga dust mite. Ilagay lamang ang bedding sa dryer sa loob ng 15 minuto o higit pa, sa temperatura sa itaas 130 F (54.4 C).
Hakbang 3. Linisin ang iyong mga unan tuwing 4-6 na linggo
Hugasan mo ang iyong higaan, ngunit hugasan mo ba ang iyong mga unan? Hindi siguro. Ang mga natuklap sa buhok at balat ay maaaring buuin sa mga unan, na lumilikha ng alikabok. Maaari mong hugasan ang iyong mga unan sa washing machine kung sinabi ng label ng pangangalaga na kaya mo. Steam o dry clean na unan na gawa sa memory foam o latex.
Hakbang 4. Hugasan ang mga pinalamanan na hayop ng mga bata
Ang mga pinalamanan na laruan ay maaaring mangolekta ng alikabok, lalo na kapag nakatira sila sa kama. Regular na maghugas ng mga hayop na pinalamanan, tuwing nagsisimula silang magmukhang, sa pamamagitan ng paglalagay sa kanila sa isang banayad na pag-ikot sa isang delicates bag. Kung ang mga pinalamanan na hayop ay naghahanap partikular na hibla at maselan, hugasan sila ng kamay sa lababo.
Laging pinatuyo ng hangin ang mga pinalamanan na hayop, dahil maaaring masira sila ng siklo ng panghugas
Hakbang 5. I-vacuum ang iyong kutson tuwing ilang buwan
Karamihan sa mga tao ay pinapanatili ang kanilang kutson sa napakahabang panahon, at ang alikabok at mga labi ay maaaring talagang bumuo pagkatapos ng ilang taon. Kaya't linisin ang iyong kutson sa pamamagitan ng paghubad ng kama at patakbuhin ang extension ng tapiserya ng vacuum cleaner nang lubusan sa kutson. I-flip ang kutson at i-vacuum sa kabilang panig.
Bahagi 3 ng 3: Regular at Mahusay na Paglilinis
Hakbang 1. Magtaguyod ng isang lingguhang gawain sa paglilinis
Maaaring mahirap makahanap ng oras para sa malalaking gawain sa paglilinis tulad ng pag-vacuum at pag-mopping, sa gitna ng pang-araw-araw na gawain sa pagluluto at paglalaba. Ang pagtaguyod ng isang gawain ay maaaring makatulong. Pumili ng isang araw ng linggo na magiging araw ng paglilinis.
Hakbang 2. Gumawa ng isang pang-gulong gawain kung nagbabahagi ka ng mga gawain sa mga kasama sa kuwarto
Ang isang gulong pang-gulong ay may isang malaking bilog na papel na may mga tiyak na gawain na nakasulat dito, tulad ng, "pagmamarka sa sahig ng kusina" o "paglilinis ng banyo" at isang mas maliit na bilog na papel na naka-pin sa tuktok na may mga pangalan ng mga kasama sa kuwarto o mga miyembro ng pamilya. Paikutin ang maliit na gulong bawat linggo upang ang bawat tao ay may bagong gawain.
Ilagay ang chore wheel sa isang lugar sa publiko, tulad ng ref. Ang pampublikong pagpapakita ng mga gawaing-bahay ay maaaring makatulong na mapanagot ang mga tao
Hakbang 3. Magwalis, mag-vacuum, at mag-mop ng kahit isang beses sa isang linggo
Gawin ang paglilinis ng mga sahig at carpet na bahagi ng iyong lingguhang gawain sa paglilinis, sa halip na maghintay para sa kanila na magmukhang karima-rimarim at masasakop ng mga dust mite. Sa oras na maaari mong makita ang pag-iipon ng dumi at buhok, huli na ang lahat! Ang pagpapanatili ng isang regular na gawain ay maiiwasan ang maalikabok na build-up at dust mites.
- Mga vacuum carpet at alpombra, at sahig at lap ng tile. Kung talagang madumi ang sahig, walisin bago ka magpayat.
- Tiyaking linisin sa ilalim ng sofa at sa ilalim ng kama! Ang mga alikabok na alikabok ay madalas na naipon sa mga lugar na mahirap maabot.
Hakbang 4. Alisan ng laman ang vacuum cleaner pagkatapos ng bawat paggamit
Kung ang iyong vacuum cleaner ay may isang canister, i-tip ang mga nilalaman ng canister sa isang basurahan. Kung ang iyong cleaner ay may isang vacuum bag, ilabas ang bag kapag ito ay kalahati na puno at ilagay sa isang basurahan. Palitan ang bag bago ka muling mag-vacuum.
Hakbang 5. Gumamit ng isang mamasa-masa na telang microfiber upang punasan ang mga ibabaw lingguhan
Ang isang basang microfiber na tela ay pipigilan ang alikabok mula sa paglutang hanggang sa hangin at pag-aayos muli. Iwasan ang isang feather duster. Ang mga duster ng balahibo ay maaaring magmukhang maganda sa mga pelikula, ngunit hindi talaga sila gumagawa ng mahusay na trabaho sa pag-aalis ng alikabok.
- Huwag gumamit ng tela ng pampalambot o mga sheet ng panghugas kapag hinuhugasan mo ang iyong mga telang microfiber o iba pang basahan ng paglilinis. Mababawas iyon sa kanilang kakayahang hawakan ang alikabok.
- Gumamit ng isang malambot na bristled vacuum cleaner extension sa mga dust dust, blinds, at baseboard.
Hakbang 6. Ang mga dust na ibabaw mula sa itaas hanggang sa ibaba
Simulan ang alikabok sa pinakamataas na bahagi ng kung ano man ang iyong nililinis. Kung nililinis mo ang isang aparador ng libro, magsimula sa tuktok na istante. Kung nagtatapon ka ng isang pigurin, magsimula sa ulo. Sa ganitong paraan, kung ang anumang alikabok ay nahuhulog pababa habang nag-aalis ka ng alikabok, makukuha mo ito sa iyong pagpunta. Ito ay ang parehong prinsipyo ng pagwawalis ng hagdan mula sa itaas hanggang sa ibaba.
Mga Tip
- Subukang magpatakbo ng mga air purifier sa iyong bahay kung nais mong limasin ang alikabok.
- Huwag mag-abala sa pagbabayad ng labis na halaga upang malinis ang iyong mga duct ng hangin. Natuklasan ng mga pag-aaral na ang paglilinis ng iyong mga duct ng hangin ay talagang walang epekto sa pag-ikot ng alikabok sa bahay.
