Ang airwalk ay isang tanyag na paglipat ng sayaw na nauugnay sa moonwalk. Habang gumalaw ka paatras kapag ginawa mo ang moonwalk, talagang uusad ka habang ginagawa ang airwalk. Upang magawa ito, ang kailangan mo lang gawin ay ilipat ang iyong mga paa pasulong sa isang pabilog na paggalaw, iangat ang daliri ng paa sa bawat paa sa hangin at pagkatapos ay mailagay ito sa lupa habang sumusulong ka. Ang kailangan lang ay medyo pagsasanay.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkuha ng Mga Pangunahing Kaalaman
Hakbang 1. Tumayo nang magkatabi ang iyong mga paa
Dapat ay magkalayo ang distansya ng balakang, na parang naglalakad ka tulad ng dati mong ginagawa. Ang airwalk ay tungkol sa iyong mga paa, kaya't hindi mo na kailangang magalala tungkol sa kung ano ang gagawin sa iyong mga braso o sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Kung hindi mo pa ito nasubukan bago, inirekomenda ng ilang tao na umupo ka sa iyong mga paa upang mapagkadalubhasaan ang paggalaw ng iyong mga paa bago tumayo.
Upang makakuha ng isang mas malakas na pakiramdam ng kung ano ang ginagawa ng iyong mga paa, maaari kang magsanay sa harap ng isang salamin o kahit na i-film ang iyong sarili o hilingin sa isang kaibigan na panoorin ka
Hakbang 2. Igalaw nang diretso ang isang paa sa hangin sa harap ng kabilang paa
Hayaan ang paa na mag-hover doon nang diretso, nang hindi itinuturo ang iyong mga daliri sa paa, sa halos isang 45 degree na anggulo mula sa lupa, kasama ang iyong mga daliri sa paa sa itaas ng iyong takong. Itaas ang paa sa hangin, nangunguna ang iyong mga daliri sa paa, na parang ikaw ay tumahak sa isang hadlang na halos kalahating talampakan ang taas, maliban na ang iyong paa ay hindi matamaan sa lupa kapag natapakan mo ito at babawi sa halip.
Hakbang 3. Sa paglipat ng iyong timbang sa mga daliri ng paa ng paa na iyon, idulas ito pabalik sa orihinal na posisyon nito
Ang iyong mga binti ay dapat na tuwid at hindi mo dapat baluktot ang iyong mga tuhod kapag ginawa mo ito. I-glide lamang ang paa pabalik sa kung saan ito nagsimula, kasama ang takong na hinihila ito pabalik hanggang sa natural na mahawakan nito ang lupa. Isipin ito bilang tumba ang iyong timbang pasulong bago ka lumipat sa kabilang paa.
Hakbang 4. Kapag ang unang paa ay bumalik sa orihinal na posisyon nito, ang iba pang paa ay dapat na ituro sa mga daliri sa paa
Kapag gumawa ka ng airwalk, hindi ka dapat magkakaroon ng parehong mga paa sa parehong lupa nang sabay. Kapag ang isang paa ay umaatras, ang isa ay dapat na naghahanda upang sumulong. Maaari itong tumagal ng kaunting sandali upang makapasok sa ritmo. Tandaan lamang kung ano ang sinabi natin tungkol sa pagiging tulad ng pagsakay sa bisikleta - kapag sumakay ka ng bisikleta, ang iyong mga paa ay palaging nasa galaw din. Kung pipigilan mo ang isa sa mga ito, titigil ka.
Hakbang 5. Igalaw ang ibang paa pataas at pasulong at ulitin
Ngayon, gawin lamang ang ginawa mo sa ibang paa - iangat ang iyong ibang paa sa unahan, na humahantong ang daliri ng paa, na para kang umakyat sa isang maikling hadlang, at pagkatapos ay i-drag ito pabalik, na parang isang string ang nakakabit sa iyong takong at dahan-dahang hinihila ito pabalik. Habang umaatras ang paa sa unahan, ang ibang paa ay dapat maghanda upang sumulong sa pamamagitan ng pag-angat sa mga daliri ng paa.
Hakbang 6. Patuloy na sumulong
Patuloy lamang na gawin ang airwalk sa pamamagitan ng pagtaas ng isang paa nang paisa-isa at pagsulong hangga't gusto mo. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsasanay sa lugar at pagkatapos ay dahan-dahang sumulong, kaya't sumasabay ka sa isang mas mabagal na tulin kaysa sa paglalakad mo, na parang naglalakad ka sa hangin o kailangang sumulong sa isang mababang- sitwasyon ng gravity.
Kapag sumulong ka, subukang bumuo ng isang "V" na hugis gamit ang iyong mga paa sa paglipat nila. Kaya, kapag ang paa na nasa itaas ng hangin ay gumagalaw pabalik upang matugunan ang isa pa, ang sakong ng paa na iyon ay dapat mapunta kung saan itinuro ang daliri ng paa ng isa pang paa, kaya't lumikha sila ng isang "V" na magkakasama habang ang matulis na paa ay umaandar, at iba pa. Mapapanatili ka nitong sumulong sa parehong bilis
Hakbang 7. Pagsasanay
Maaari itong tumagal ng ilang kasanayan upang mapababa ang paggalaw na ito, ngunit sulit ito. Maaari ding mas madali upang malaman muna ang moonwalk, bago mo maibaba ang airwalk, dahil iniisip ng ilang tao na ang airwalk ay medyo mas mahirap. Kapag na-master mo na ang airwalk, maaari kang magtrabaho sa airwalking at pagkatapos ay lumipat sa moonwalk at bumalik muli sa airwalk. Maaari ka ring magtrabaho sa gliding, na gagamit ng medyo katulad na mga diskarte, maliban sa paglipat mo mula sa gilid patungo sa gilid.
- Habang nagiging komportable ka sa airwalk, maaari mong i-alon ang iyong mga balikat nang kaunti, at kunin ang iyong mga bisig dito. Ilipat lamang ang iyong mga bisig at pabalik, tulad ng gagawin mo kung naglalakad ka nang normal, maliban sa isang mabagal na tulin upang mai-sync ang iyong mga paa.
- Tandaan na panatilihing likido ang paggalaw hangga't maaari, kaya't parang naglalakad ka sa hangin.
Bahagi 2 ng 2: Pagdaragdag ng Mga Pagkakaiba-iba
Hakbang 1. I-tap ang iyong mga daliri sa bawat hakbang
Kapag nakuha mo na ang airwalk, maaari mong idagdag ang maliit na pagkakaiba-iba na ito upang gawing mas kawili-wili ang paggalaw. Ang kailangan mo lang gawin ay kunin ang paa na nakaturo sa mga daliri ng paa nito, handa nang sumulong, ilipat ito, i-tap ang mga daliri sa lupa, at pagkatapos ay gawin ang normal na paglipat ng airwalking, kung saan ang paa ay gumagalaw kasama ang mga daliri ng paa sa itaas ng takong. Pagkatapos, ilipat ang paa pabalik at gawin ang pareho sa iba pang mga paa, pag-tap sa mga daliri sa lupa sa harap nito bago din ito sumulong.
Hakbang 2. I-tap ang iyong sakong at daliri ng paa sa bawat hakbang
Ang isa pang bagay na maaari mong gawin ay i-tap ang takong ng bawat paa, at pagkatapos ang daliri ng paa nito, bago ka tumagal ng isang hakbang pasulong. Kung pinagkadalubhasaan mo ang magagawang i-tap ang bawat daliri ng paa isang beses bago ka sumulong, dapat ay maaari mong i-tap ang takong at pagkatapos ay ang daliri ng paa ng bawat paa habang tumatagal ng isang hakbang nang walang problema. Panoorin ang iyong sarili sa salamin upang matiyak na nakuha mo ang ritmo.
Hakbang 3. Gawin ang airwalk kasama ang moonwalk
Kapag naging master ka sa airwalk, maaari kang magtrabaho sa paglalakad ng halos tatlumpung segundo o higit pa, at pagkatapos ay paglipat sa moonwalk, kaya't maglakad ka paatras sa lugar kung saan ka nagsimula. Pagkatapos ay maaari kang bumalik kaagad sa airwalk, sumulong muli, at pagkatapos ay ilipat pabalik gamit ang moonwalk tuwing nais mo.
Ang pinakamahirap na bahagi ay ang paglipat, at kailangan mong magtrabaho sa hindi pagtigil o paghinto, ngunit paglipat mula mismo sa pagsulong sa paglipat ng paatras, at kabaliktaran
Mga Tip
Kung Alamin mong gawin ang moonwalk 1st mas madali ang airwalk
Mga babala
- Lumayo mula sa mga ledge dahil maaaring posible ang mga pinsala sa ulo.
- Siguraduhin na kapag bumaba ang iyong paa pababa ay lumitaw ito at hindi lamang dumulas sa isang hintuan na parang ito ay isang kotse upang bigyan ito ng higit pang isang maling haka-haka.
