Nagising ka ba upang malaman na ang iyong daanan ay natakpan ng niyebe? Kahit na tila ito ay prangka, mayroong isang banayad na sining sa gawaing ito. Piliin ang tamang kagamitan, gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang peligro ng pinsala, at gumamit ng mga naaangkop na diskarte upang malinis nang mabisa ang niyebe.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpili ng Tamang Kagamitan
Hakbang 1. Magsuot ng wastong bota
Kakailanganin mo ang mga bota na panatilihing mainit at tuyo ang iyong mga paa at nagbibigay ng mahusay na lakas. Ang mga naaangkop na sol ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang balanse at mabawasan ang panganib ng pinsala.
Magsuot ng iyong bota kasabay ng mga medyas ng lana upang panatilihing mainit at tuyo ang iyong mga paa hangga't maaari
Hakbang 2. Gumamit ng isang ergonomikong tama na pala ng niyebe
Ang mga ergonomic na pala ay may liko sa hawakan at matulungan kang mapanatili ang iyong likod ng mas mahigpit habang nag-shovel ng niyebe, binabawasan ang panganib ng pinsala sa likod.
- Ang iyong pala ay dapat magkaroon ng sapat na mahabang hawakan upang mapanatili mo ang baluktot sa isang minimum habang ginagamit ito. Pumili ng isang pala na tama para sa iyong taas.
- Maaari kang pumili ng isang plastik na pala na taliwas sa isang mas mabibigat na metal.
- Mayroong dalawang pangunahing uri ng pala: paghuhukay at pagtulak. Mas madaling itulak ang niyebe kaysa iangat ito, kaya't kung ang niyebe ay hindi masyadong mabigat subukang itulak ang niyebe kaysa iangat ito.
- Isaalang-alang ang isang pala na may isang mas maliit na talim upang gumaan ang pagkarga at mabawasan ang panganib ng pinsala sa gulugod. Ang talim ay ang bahagi na talagang pala ng niyebe.
Hakbang 3. Gumamit ng isang pala na may isang di-stick na ibabaw
Makakatulong ito upang gawing hindi gaanong nakakapagod ang shoveling sa pamamagitan ng pagdudulot ng snow na madaling dumulas.
- Pagwilig ng isang silicon lubricant sa pala bago gamitin upang maiwasan ang pagdikit ng niyebe sa ibabaw.
- Ang isang di-stick na ibabaw ay maaaring magawa sa bahay. Mag-coat lamang ng talim ng snow pala na may pagpapaikli o langis ng halaman.
Bahagi 2 ng 3: Pagbawas ng Panganib ng Pinsala
Hakbang 1. Isaalang-alang ang anumang mga panganib sa kalusugan
Kung wala ka sa hugis, may mga problema sa likod, o mga kondisyon sa puso, maaaring mapanganib ka na mag-shovel ng niyebe. Matapos ang isang pag-ulan ng niyebe, ang mga ospital ay pinuno ng mga biktima ng atake sa puso at mga pasyente na may wrenched back. Umarkila ng isang lokal na tinedyer, humiram ng isang blower ng niyebe mula sa isang kapitbahay, o makipag-ugnay sa halip sa isang propesyonal na serbisyong pagtanggal ng niyebe at yelo.
Hakbang 2. Magbihis nang naaangkop
Kailangan mong magbihis ng mainit, ngunit hindi gaanong mainit na pawis na pawis pagkatapos ng ilang minuto ng trabaho. Magdamit ng mga ilaw na layer na madaling alisin at huwag higpitan ang iyong paggalaw. Ang pang-ilalim na damit na panloob ay isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapanatili sa iyo ng init habang nagtatrabaho ka sa snow.
- Siguraduhing alisin ang damit habang umiinit ka habang nagba-shovel, dahil ang pawis ay maaaring maging clammy sa iyong balat at talagang gawing mas malamig ka. Ang iyong balat ay dapat manatiling mainit (hindi mainit) at tuyo.
- Magsuot ng guwantes na maiiwasan ang mga paltos at panatilihing mainit at tuyo ang iyong mga kamay.
- Maaari ka ring magsuot ng mga pampainit ng kamay at paa (tulad ng Mga Hot na Kamay o Yaktrax Handwarmers / Footwarmers) sa iyong guwantes at sapatos upang maiwasang lumamig ang iyong mga kamay at paa.
- Nawalan ka ng isang malaking halaga ng init ng katawan sa pamamagitan ng iyong ulo. Magsuot ng isang sumbrero at earmuffs upang mapanatili ang init ng katawan at panatilihing mainit.
- Kung napakalamig maaari mong isaalang-alang ang paghinga sa pamamagitan ng isang scarf ngunit mag-ingat na hindi ito makakahadlang sa iyong pagtingin. Ang isang malamig na takip sa mukha na mukha ay mahusay ding pagpipilian.
Hakbang 3. Pag-inat
Ang mga maiinit na kalamnan ay magiging mas mahusay at mas malamang na mapinsala. Ituon ang pag-abot sa iyong mga paa't kamay (braso at binti) at partikular na bumalik.
Hakbang 4. Ikalat ang buhangin o asin sa madulas na lupa
Ang ilang mga lugar ay maaaring hindi pantay at magdulot sa iyo ng paglalakbay, pagdulas o pagbagsak, na nagdudulot ng pinsala. Bago mag-shovel ng niyebe, kumalat ng buhangin o asin sa anumang partikular na madulas na lokasyon kung saan maaari kang tumayo habang hinihimas ang niyebe. Lilikha ito ng foot traction at mabawasan ang peligro ng pinsala.
Hakbang 5. Panatilihin ang magandang pustura
Ipaalala ang iyong sarili na panatilihin ang magandang pustura at mapanatili ang natural na kurba ng iyong gulugod. Panatilihing tuwid ang iyong likod habang nagbabago sa pagitan ng mga squatting at patayo na posisyon.
Hakbang 6. Itaas nang tama
Tumayo kasama ang iyong mga paa sa lapad ng balikat para sa balanse at yumuko sa mga tuhod kaysa sa baywang o likod. Panatilihing malapit ang pala sa iyong katawan sa halip na palawakin ang iyong mga braso sa lahat ng mga paraan. Higpitan ang mga kalamnan ng iyong tiyan at pagkatapos ay iangat sa iyong mga binti na parang gumagawa ka ng isang squat.
- Gamitin ang iyong kalamnan sa balikat hangga't maaari.
- Magsalot ng maliit na halaga ng niyebe nang paisa-isa upang hindi ito masyadong mabigat.
Hakbang 7. Hanapin ang tamang lugar upang mailagay ang niyebe
Hindi mo nais na paikutin ang iyong katawan kapag nag-aangat ng niyebe dahil maaari itong makapinsala sa iyong likod. Harapin ang tumpok ng snow sa harap, pinapanatili ang iyong katawan nang tuwid hangga't maaari. Tiyaking mayroon kang isang lugar sa harap mo upang itapon ang iyong mga load ng pala. Kung kailangan mong itapon ang pagkarga sa gilid, pagkatapos ay ilipat ang iyong mga paa sa halip na iikot ang iyong katawan.
- Pumili ng isang malapit na lokasyon upang magtapon ng mga naglo-load upang hindi mo na dalhin ang snow sa malayo.
- Kung ang pag-clear ng isang tiyak na lugar pagkatapos ay itapon ang mga unang naglo-load na pinakamalayo sa iyo upang ang huling pag-load ng pala ay kailangang maglakbay sa pinakamaikling distansya na maaaring itapon.
- Huwag itapon ang niyebe sa iyong balikat! Kung dapat mong iangat ang niyebe pagkatapos ay ilipat ito sa halip na itapon ito pabalik.
Hakbang 8. Kumpletuhin ang mga lugar na may malalim na niyebe sa mga bahagi
Huwag kailanman subukang alisin ang malalim na niyebe nang sabay-sabay. Sa halip alisin ang isa o dalawang pulgada (2.5-5cm) nang paisa-isang, nagpapahinga sa pagitan. Bawasan nito ang bigat ng mga naglo-load at mabawasan ang peligro ng pinsala.
Hakbang 9. Magpahinga nang madalas at uminom ng maraming tubig
Ang shoveling ay labis na mahirap na pisikal na trabaho at kailangan mong i-bilis ang iyong sarili upang maiwasan ang mga masamang epekto. Sa lamig, hindi ka malamang makaramdam ng pagkauhaw, ngunit ang pagkatuyot ay maaaring mabilis na maitakda habang nakumpleto ang napakaraming pisikal na gawain. Huwag kang mag-madali.
Mag-unat habang nagpapahinga upang mapanatiling malaya ang iyong kalamnan. Lalo na ituon ang iyong mga paa't kamay (braso at binti) at likod
Hakbang 10. Kung nakakaramdam ka ng anumang sakit ng anumang uri, huminto kaagad at humingi ng medikal na atensiyon o tulong
Ang sakit ay maaaring mangahulugan ng atake sa puso o nasugatan sa likod, na maaaring mangyari sa mga aktibidad ng snow shoveling.
Hakbang 11. Magkaroon ng isang tasa ng mainit na tsokolate
Bagaman opsyonal, tradisyonal ito sa karamihan sa mga lokasyon ng maniyebe, at nakakatulong na mapunan ang iyong mga likido. Kung hindi mo gusto ang mainit na kakaw, tulungan ang iyong sarili sa ilang tsaa, sabaw, o kahit tubig lamang.
Hakbang 12. Mag-unat muli
Mag-inat kapag tapos ka na upang maiwasan ang paghigpit ng iyong kalamnan at maging sanhi ng sakit sa iyo. Maaari mo ring mapahinga ang iyong mga kalamnan sa pamamagitan ng pag-shower.
Bahagi 3 ng 3: Mabilis na Pag-alis ng Niyebe
Hakbang 1. Magsimula ng maaga sa araw
Ang sariwang niyebe ay mas mababa ang bigat kaysa sa mas matandang niyebe kaya dapat mong limasin ang niyebe sa sandaling ito ay bumagsak. Tulad ng pag-upo ng niyebe sa lupa ay kumikop ito at nabasa, na pinapabigat nito. Maaari rin itong maging yelo at maging napakahirap alisin.
- Maghintay hanggang sa dumating ang snowplow bago matapos ang driveway. Ang isang snowplow ay kadalasang "mag-aararo" sa daanan ng kahit kaunti, itulak ang higit na niyebe sa gilid ng iyong daanan. Maaari itong maging mas madaling makitungo sa pag-clear lamang ng driveway nang isang beses.
- Gumamit ng labis na pangangalaga kapag ang pag-shovel ng niyebe ay tinulak papunta sa iyong driveway sa pamamagitan ng araro. Inilalagay ng mga araro ang niyebe, ginagawa itong mas mabigat kaysa sa hindi nagagambala, bagong nahulog na niyebe.
- Ang isang pala ng niyebe ay maaaring tumimbang ng 20 pounds (9kg) o higit pa!
Hakbang 2. Magkaroon ng isang plano
Kakailanganin mong isaalang-alang kung ano ang pinaka mahusay na plano sa pagtanggal ng niyebe. Kakailanganin mo ring maiwasan ang pagtambak ng niyebe kung saan kakailanganin mo lamang itong alisin muli, kaya huwag hadlangan ang pag-access sa niyebe na kailangan pa ring i-clear.
Kung nililinaw mo ang isang rektanggulo, mas mahusay na magtrabaho mula sa gitna palabas. Una i-clear ang isang strip ng snow sa paligid ng perimeter ng rektanggulo. Pagkatapos, simula sa gitna, itulak ang niyebe patungo sa na-clear na lugar. Mula doon, iangat ang niyebe sa lugar
Hakbang 3. I-clear muna ang mga kotse
Gumamit ng isang brush upang makakuha ng niyebe mula sa mga kotse bago mag-clear sa paligid ng kotse upang maiwasan ang labis na trabaho.
Hakbang 4. Iwasan ang pag-angat ng niyebe sa pamamagitan ng halip na itulak ito
Ang pagtulak ng niyebe ay mas madali kaysa sa pag-aangat at maaaring mabawasan ang panganib na mapinsala. Kung nagsimula ka nang maaga at kung ang niyebe ay hindi masyadong malalim, mas mahusay na itulak lamang ito sa mga daanan at daanan. Ito ay isang mabuting paraan upang malinis ang niyebe habang bumabagsak pa ito, upang mabawasan ang akumulasyon.
Hakbang 5. Ilagay ang iyong mga kamay sa tamang posisyon sa pala
Ikalat ang iyong mga kamay sa malayo sa hawakan, na may isang kamay na malapit sa talim. Magbibigay ito ng mas maraming leverage habang nakakataas ng niyebe.
Hakbang 6. Simulan ang pag-shovel
Kung kailangan mong maghukay (upang makapunta sa iyong sasakyan, halimbawa), maghukay gamit ang isang matatag, madaling paggalaw. Kung ikaw ay "nagtutulak" (tulad ng maaari mong pag-clear sa isang daanan), hawakan ang iyong pala sa isang bahagyang anggulo at simulang gumawa ng pabalik-balik na lapad sa kahabaan ng iyong daanan. Dapat mong bihirang ilipat ang iyong pala sa taas ng baywang.
Hakbang 7. Huwag kalimutan ang iyong carrier ng mail
Siguraduhin na i-clear mo sa paligid ng iyong mailbox tuwing nag-snow. Kung ang iyong mail carrier ay hindi madaling maabot ang iyong mailbox, kung gayon hindi nila maihatid ang iyong mail!
Hakbang 8. Asin at buhangin kung kinakailangan
Mag-ingat sa asin, dahil maaari itong saktan ang iyong damuhan, landscaping, at ang iyong tubig. Maaari rin itong makapinsala sa mga daanan ng daanan at iba pang mga aspaltadong lugar. Gumamit lamang ng asin kung ang temperatura ay sapat na mainit (sa itaas 0 degree F / -17 degrees C).
- Nagbibigay ang buhangin ng traksyon, ngunit kung mas maraming niyebe ang mahulog sa tuktok, mawawalan ito ng silbi.
- Ang pag-asin sa lupa bago o sa panahon ng bagyo ay maaaring talagang dagdagan ang dami ng niyebe sa iyong mga daang daanan at daanan ng daanan dahil ang tuyong niyebe ay dumidikit sa isang inasnan na aspaltadong lugar ngunit hindi dumidikit sa isang walang aseras na aspaltadong lugar.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Tulungan ang mga matatanda o may kapansanan sa mga kapitbahay sa kanilang mga paglalakad at daanan.
- Siguraduhing alisin ang lahat ng niyebe mula sa anumang mga pampublikong daanan; sa maraming mga munisipalidad ito ay isang kinakailangan ng batas. Ang mga lugar na ito ay maaari ring magbigay ng mga serbisyo sa pag-aararo o pag-snow.
- Maraming mga kamay ang gumagawa ng magaan na trabaho; magkaroon ng maraming tao hangga't maaari ng tulong sa gawaing pisikal na ito.
- Para sa napakagaan na pag-aalis ng niyebe, maaaring gumana ang isang walis.
- Iwasang mag-shovel ng niyebe sa trick na ito: Bumili ng maraming mga tarps sa paligid ng 6 x 10. Huwag gumamit ng isang malaki; dapat itong maraming mas maliit upang gumana ito. Itali ang matibay na lubid sa mga butas ng grommet na mga 2 hanggang 3 talampakan (0.6 hanggang 0.9 m) ang haba. Hayaan silang humiga. Itabi ang mga tarps sa bangketa o daanan kung saan mo karaniwang i-shovel ang niyebe; gawin ito bago tumama ang bagyo. Timbangin ang mga ito sa paligid ng mga gilid upang maiwasan ang kanilang paglipad. Gumamit ng isang bagay tulad ng isang rake, basurahan, basurahan, maliit na mga bundle ng pahayagan, o isang lumang pala ng niyebe. Matapos ang bagyo, alisin ang mga timbang, hawakan ang dulo ng mga lubid at hilahin o i-roll ang mga tarp palayo, dadalhin ang niyebe kasama ang alkitran sa gilid ng daanan o daanan. Huwag lumakad sa mga tarp anumang oras; madulas sila.
- Panatilihin ang iyong pala. Ang gilid ng pala ay tumatagal ng pagkatalo mula sa patuloy na pagtakbo sa buong lupa. Kung gumagamit ka ng isang plastik na pala, pagkatapos ay kumuha ng isang kutsilyo at mag-ukit ng burr sa dulo ng pala. Kung gumagamit ka ng isang metal na pala, pagkatapos ay maaari mong martilyo muli ang gilid na patag kung nabaluktot ito.
Mga babala
- Kapag nakakataas, huwag salain ang iyong likod. Kung napakabigat para sa iyo na maiangat ang pala mula sa lupa, kumuha ng isang tao upang makatulong o gumamit ng isang snow blower sa halip.
- Huwag kumain, manigarilyo o ubusin ang mga inuming naka-caffeine bago mag-shovel ng niyebe.
- Iwasan ang labis na pagsusumikap na maaaring humantong sa pagkapagod o atake sa puso.
- Huwag magpaliban! Ang niyebe na naiwan sa mga paglalakad at daanan ng mga sasakyan ay may posibilidad na masiksik sa paglipas ng panahon, lumilikha ng isang layer na napakahirap alisin. Maaari ding matunaw ang niyebe sa tanghali at magpapalamig sa gabi, na lumilikha ng isang layer ng madulas na yelo.
