Ang lavender ay isang ilaw, nakakapresko, maraming nalalaman na halaman. Maaari itong magamit para sa iba't ibang mga nakapagpapagaling, panterapeutika, paglilinis, at mga layuning pampaganda. Kung mas gusto mo ang natural na mga remedyo, gumamit ng mahahalagang langis ng lavender upang matrato ang mga sakit ng bubuyog pati na rin ang mga menor de edad na pagkasunog, at din upang mabawasan ang pagduduwal at paggalaw ng paggalaw. Masiyahan sa pabango sa buong iyong bahay sa pamamagitan ng paggamit ng tuyong lavender kapag nagluluto sa hurno, sa shower, at upang sariwa ang paglalaba o mga carpet. Maaari ring gamitin ang Lavender tea upang gamutin ang mga kuto pati na rin mabawasan ang hindi pagkakatulog.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamot sa Mga Pinsala at Sakit ng Lavender
Hakbang 1. Tratuhin ang menor de edad na pinsala
Maaari kang gumamit ng mahahalagang langis ng lavender upang gamutin ang mga pagkagat ng bubuyog, kagat ng insekto, menor de edad na pagkasunog, at pagbawas. Para sa mga pukot ng bubuyog at kagat ng insekto, simpleng pagdurugin ang isang patak ng langis ng lavender sa kadyot o kagat upang matanggal ang pangangati at mabawasan ang pamamaga. Para sa mga menor de edad na pagkasunog at pagbawas, pagdurot ng ilang patak ng langis ng lavender sa sugat upang linisin ito at pumatay ng bakterya. Ang langis ay gaganap din bilang isang pampahina ng sakit na pangkasalukuyan.
- Maaari ka ring maglapat ng ilang patak ng langis ng lavender upang gamutin ang malamig na sugat, basag na balat, at basag o nasunog na labi.
- Maaaring makaapekto ang lavender sa iyong mga hormone, kaya iwasang gamitin ito sa mga bata nang walang pag-apruba ng isang pedyatrisyan.
Hakbang 2. Ihinto ang isang nosebleed
Maglagay ng isang patak ng langis ng lavender sa isang tisyu at balutin ito sa isang maliit na ice cube o ice chip. Hawakan ang balot na ice chip sa pagitan ng gitna ng iyong tuktok na labi at ng iyong gilagid. Panatilihin ito doon hangga't komportable o hanggang sa tumigil ang dumudugo.
- Mag-ingat na huwag ma-freeze ang iyong labi o iyong gum.
- Maaari mong gamitin ang dalawang mga layer ng tisyu sa paligid ng yelo kung ang lamig ay pakiramdam ng sobrang tindi. Tiyaking ang langis ng lavender ay inilapat sa tuktok na layer ng tisyu.
Hakbang 3. Bawasan ang pagduwal at pagduduwal
Para sa kaluwagan mula sa pagduwal at pagkakasakit sa paggalaw, ilagay ang isang patak ng lavender sa likod ng iyong dila at isang patak sa likod ng bawat tainga. Pahid ng isa pang drop sa paligid ng iyong pusod.
Hakbang 4. Mapapawi ang eksema at dermatitis
Paghaluin ang maraming patak ng langis ng lavender na may maraming patak ng iyong paboritong nut, seed, o langis ng halaman. Dampin ang ilang lavender sa mga spot na nagbibigay sa iyo ng problema.
- Ang langis ng niyog, langis ng oliba, at langis ng linga ay ilan lamang sa mga halimbawa ng mga langis na maaari mong gamitin para sa paggamot ng eczema at dermatitis.
- Maaari mo ring gamitin ang isang patak ng lavender oil upang gamutin ang mga mantsa ng acne. Tiyaking ipares ang langis ng lavender sa isang langis ng carrier, tulad ng matamis na langis ng almond o langis ng jojoba, upang ang pagbabalangkas ay hindi masyadong malupit para sa iyong balat.
Hakbang 5. Pagbutihin ang iyong pagtulog
Magdagdag ng mga tuyong lavender satchel o packet sa mga gawang bahay na unan o mga maskara sa pagtulog upang maisulong ang isang nakakarelaks na pagtulog.
Maaari kang gumawa ng iyong sariling mga lavender sachet sa pamamagitan ng pagpuno ng maliliit na muslin bag (o pagtahi ng iyong sarili) na may 4 hanggang 6 na kutsarang tuyong lavender
Hakbang 6. Tratuhin ang balakubak at mga kuto
Brew isang malakas na tasa ng lavender tea (hayaan ang bag ng tsaa o pinatuyong lavender na matarik nang hindi bababa sa 20 minuto). Susunod, palamig ang tsaa at imasahe sa iyong anit upang gamutin ang balakubak at pagkatapos ay banlawan. Maaari mo ring gamitin ang pamamaraang ito upang gamutin ang mga kuto pagkatapos maglapat ng isang karaniwang paggamot sa kuto sa iyong anit.
Hakbang 7. Tratuhin ang mga isyu sa gastrointestinal
Ang lavender tea ay maaaring maging isang mabisang paggamot para sa mga gastrointestinal na isyu, tulad ng isang colic, bowel syndromes, hindi pagkatunaw ng pagkain, at utot. Magsimula muna sa isang mas mahina na magluto at dahan-dahang taasan ang lakas nito sa paglipas ng panahon upang malaman ang tamang lakas para sa iyong katawan.
Hakbang 8. Pigilan ang hindi pagkakatulog
Mayroong isang bilang ng mga sanhi ng hindi pagkakatulog kabilang ang pagkabalisa, depression, at stress. Uminom ng 1 hanggang 2 tasa (8 hanggang 16 ounces) ng lavender tea na humigit-kumulang isang oras bago mo planong matulog. Ang pag-inom ng lavender tea ay naglalabas ng pabango nito, na makakatulong na mapawi ang mga pangunahing sanhi ng hindi pagkakatulog at makakatulong sa pagtulog.
Hakbang 9. Protektahan ang iyong puso
Ang pag-inom ng isang tasa ng lavender tea araw-araw ay pinipigilan ang sakit na cardiovascular sa pagtanda. Ang Lavender tea ay puno ng mga antioxidant, na makakatulong na makontrol ang presyon ng dugo at maiwasan din ang mga stroke.
Paraan 2 ng 4: Pagdaragdag ng Lavender sa Mga pinggan at Inumin
Hakbang 1. Maghurno na may lavender
Para sa isang magaan, nakakapreskong lasa, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang (o dalawa!) Ng durog na pinatuyong mga lavender na bulaklak sa iyong mga lutong kalakal. Tiyaking ang anumang pinatuyong mga bulaklak na lavender o buds na nainisin mo ay minarkahan para sa pagkonsumo ng pagkain. Ang ilang mga anyo ng pinatuyong lavender na binili sa mga tindahan ay inilaan para sa paggamit lamang ng aroma at maaaring gamutin ng mga pestisidyo. Kaya mo:
- Maghurno lavender at mga lemon cookies
- Maghurno ng mga lavender scone
- Maghurno ng lavender shortbread
- Lumikha ng lavender sugar (para sa baking)
- Maghurno ng lavender cake
Hakbang 2. Gumawa ng isang sariwa, nakakarelaks na tsaa
Ang Lavender ay isang mahusay na halaman na makakatulong sa pagpapahinga. Magdagdag ng 2 kutsarang tuyong halaman sa 4 na tasa (32 ounces) ng mainit na tubig sa loob ng 10 hanggang 15 minuto. Salain ang tsaa at pagkatapos ay tamasahin!
- Maaari ka ring magdagdag ng honey at chamomile para sa panlasa.
- Ang tsaang ito ay isang mahusay na pagpipilian sa pagkabalisa o pagkabalisa araw.
- Ang iba pang nakakapresko na inumin ay kasama ang lavender at lemon soda at lavender lemonade.
Hakbang 3. Magdagdag ng lasa sa iyong salad
Paghaluin nang magkasama ang 6 na kutsarang langis ng oliba, 2 kutsarang suka ng balsamic o apple cider, 1 kutsara ng lemon juice, isang durog na sibuyas ng bawang, 2 kutsarang pulot, 1 kutsarita ng mustasa na pulbos, at 1 kutsarita ng pinatuyong mga lavender na bulaklak. Ibuhos ang iyong salad at mag-enjoy!
Paraan 3 ng 4: Paglilinis at Freshening gamit ang Lavender
Hakbang 1. Linisin ang iyong karpet
Paghaluin ang 5 hanggang 6 na patak ng langis ng lavender na may 1 tasa (8 ounces) ng baking soda. Budburan ang halo sa iyong karpet at hayaang umupo ito ng isang oras. I-vacuum ang karpet bilang normal. Ang iyong karpet ay maa-refresh ng isang malinis na samyo.
Hakbang 2. Freshen ang iyong paglalaba
Sa pamamagitan ng pagpasok ng isang sachet na puno ng lavender sa dryer, maaari kang magdagdag ng isang light refreshing scent sa iyong labahan. Maaari itong magamit sa halip na mga sheet ng panghugas. Upang makagawa ng isang sachet, punan lamang ang isang maliit na mesh o tela ng bag na may tuyong lavender at itali o selyuhan nang mabuti ang bag.
Kung gumagamit ka ng isang mesh bag, pumili ng isang gawa sa napakahusay na mata upang hindi makatakas ang mga partikulo ng lavender
Hakbang 3. I-refresh ang hangin sa iyong tahanan
Magdagdag ng ilang kutsarang tuyong lavender sa isang palayok ng tubig. Mag-drop sa ilang mga balat ng sitrus at kumulo sa kalan ng 2 oras. Ang aroma ay kumakalat sa buong iyong tahanan.
Huwag iwanan ang kumulo na palayok na walang nag-ingat at tiyaking magdagdag ng karagdagang tubig kung napakababa
Paraan 4 ng 4: Paggamit ng Lavender sa Iyong Nakagawiang Pampaganda
Hakbang 1. Gumawa ng isang homemade lavender coconut scrub
Paghaluin nang magkasama ang 1 tasa (8 ounces) ng granulated sugar, ½ cup (4 ounces) ng tinunaw na langis ng niyog, at 10 hanggang 15 patak ng langis ng lavender.
- Maaari ka ring magdagdag ng 2 kutsarang tuyong lavender buds sa scrub para sa dekorasyon.
- Kung inilagay mo ang scrub sa mga pandekorasyon na lalagyan, maaari mo silang bigyan bilang mga regalo.
Hakbang 2. Mag-apply bilang isang conditioner na umalis
Brew isang malakas na tasa ng lavender tea, palamig ito, at ibuhos ito sa isang bote ng spray. Pagwilig ng cooled lavender tea sa mahina, malutong na buhok ng ilang beses sa isang linggo. Maaari mong ilapat ang spray sa basa o tuyong buhok.
Hakbang 3. Kumuha ng isang lavender oatmeal bath
Mamahinga at magpahinga gamit ang isang nakapapawing pagod na lavender oatmeal bath. Maglagay lamang ng dalawang kutsarang tuyong lavender at dalawang kutsarang oatmeal sa isang muslin bag. I-drop ito sa isang mainit na paliguan, lumubog sa tub, at mag-enjoy.
Hakbang 4. Gumawa ng isang honey-lavender na maskara sa mukha
Palayawin ang iyong balat ng isang madaling DIY maskara sa mukha. Pagsamahin ang isang kutsarang hilaw na pulot na may tatlong patak ng langis ng lavender sa isang maliit na mangkok. Gumalaw ng maayos upang pagsamahin, pagkatapos ay pakinisin ang halo sa iyong malinis, mamasa mukha at leeg. Iwanan ito sa loob ng lima hanggang labinlimang minuto, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.
