Anumang oras na magkasakit ka, maaari mong sisihin ang mga microbes. Ang bakterya, fungi, at mga virus ay ang sanhi ng karamdaman at sakit, at sa kasamaang palad, naroroon sila saanman. Maaari mong protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng paglilinis o pagdidisimpekta ng mga item, ibabaw, at kahit mga sugat ng laman sa pamamagitan ng paggamit ng pisikal, natural, o mga kemikal na pamamaraan. Linisin ang mga ibabaw na maaaring makipag-ugnay sa pagkain o bibig, tulad ng mga gamit sa pagluluto at mga laruan ng mga bata. Disimpektahin ang iba pang matitigas na ibabaw tulad ng mga countertop at knob ng pinto.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Pisikal at Likas na Mga Paraan
Hakbang 1. Pakuluan ang maliliit, hindi maiinit na item sa loob ng 10 minuto upang ma disimpektahin ang mga ito
Ito ay isa sa pinakalumang pamamaraan na ginagamit upang makontrol ang mga microbes. Magdala ng isang malaking palayok ng tubig sa isang matapang na pigsa at maingat na ihulog ang mga item na kailangang madisimpekta. Karamihan sa hindi de-kuryenteng baso, metal, at matapang na plastik ay lumalaban sa init.
- Init ang tubig sa hindi bababa sa 100 ° C (212 ° F) upang pumatay ng bakterya, fungi at kanilang mga spore, at halos lahat ng mga virus.
- Pahintulutan ang mga item na matuyo sa hangin sa mga tuwalya ng papel o isang malinis na tuwalya pagkatapos alisin ang mga ito mula sa tubig.
- Gamitin ang pamamaraan na ito upang linisin ang mga bote ng sanggol, pacifier, at maliliit na laruan ng mga bata. Gagana rin ito para sa anumang item na lumalaban sa init na kailangang ma-disimpektahan at magkakasya sa palayok.
Hakbang 2. Gumamit ng isang maginoo na microwave oven upang isteriliser ang mga sponge at pinggan
Ang mga oven ng microwave ay pumatay ng mga microbes sa pagkaing kinakain natin, ngunit maaari din itong magamit upang pumatay ng mga microbes sa iba pang mga item. Ilagay ang mga basang espongha sa kusina, kubeta, at scrub pad sa microwave at painitin ito nang mataas sa loob ng 2 minuto. Subukan din ito sa iyong mga bote ng sanggol!
- Epektibong papatayin ng Microwaving ang bakterya, mga virus, parasito, at spore.
- Disimpektahan ang mga espongha, hugasan ang mga tela, at mga scrub pad araw-araw o hindi bababa sa bawat 3 araw.
- Tiyaking walang nilalaman na metal sa mga item na inilagay mo sa microwave.
- Ang mga item na isterilisado sa microwave ay magiging napakainit. Gumamit ng oven mitts o payagan ang mga item na magpalamig bago alisin ito.
Hakbang 3. Tratuhin ang mga sugat at disimpektahin ang mga ibabaw nang natural sa langis ng tsaa
Ang langis ng puno ng tsaa, na kilala rin bilang melaleuca, ay isang natural na antiseptiko na gumagana upang makontrol ang paglago ng microbial sa buhay na tisyu at matitigas na ibabaw. Gayunpaman, ang langis ay maaaring hindi sapat na malakas upang patayin ang lahat ng mga virus at bakterya.
- Mag-apply ng isang patak ng langis ng puno ng tsaa nang direkta sa isang sugat o ihalo ang 2-4 na patak ng langis sa langis ng niyog upang masakop ang mas malalaking lugar. Ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring sumunog nang kaunti, kaya ang paghahalo nito sa langis ng niyog ay nakakatulong din upang paginhawahin ang pagkasunog.
- Gamitin ang langis ng puno ng tsaa bilang isang maglilinis ng sambahayan na antibacterial. Paghaluin ang 20 patak ng langis ng tsaa, 3⁄4 tasa (180 ML) ng tubig at a 1⁄2 tasa (120 ML) ng suka ng mansanas na magkasama. Gamitin ang solusyon sa isang bote ng spray para sa madali, mabisang paglilinis.
Paraan 2 ng 2: Paggamit ng Mga Ahente ng Kemikal
Hakbang 1. Disimpektahin ang matitigas na ibabaw na may rubbing alkohol
Gumamit ng isopropyl na alak na may hindi bababa sa 70% na konsentrasyon upang maging epektibo. Gayunpaman, ang alkohol ay nagmumula sa mga konsentrasyon hanggang sa 100%, at mas mataas ang konsentrasyon, mas epektibo ang alkohol. Ibuhos ang ilang alkohol sa isang malinis na tela at punasan ang mga nahawaang item at ibabaw. Mabilis na sumingaw ang alkohol, kaya't hindi kailangang punasan o banlawan ito.
- Gumagana ang Isopropyl rubbing alkohol upang makontrol ang paglaki ng fungi, bakterya, at ilang mga virus.
- Ang haba ng oras ng pagkakalantad upang maging epektibo ay nakasalalay sa uri ng microbe. Halimbawa, ang Salmonella, E. coli, at karamihan sa iba pang mga virus at bakterya ay pinatay sa loob ng 10 segundo, ngunit ang M. tuberculosis ay tumatagal ng 5 minuto upang patayin. Isawsaw ang mga item sa alkohol kung kailangan nila ng karagdagang pagkakalantad.
- Maglagay ng sanitizer na nakabatay sa alkohol sa maruming mga kamay o gumamit ng rubbing alkohol sa gasa o isang cotton ball upang mapahid ang balat bago mag-iniksyon.
- Ang rubbing alkohol ay lubos na nasusunog. Dapat itong itago sa isang cool, tuyong lugar na may mahusay na airflow.
Hakbang 2. Gumamit ng hydrogen peroxide upang disimpektahin ang mga porous at non-porous ibabaw
Gamitin ito sa isang tela upang malinis nang husto, hindi maliliit na ibabaw na gawa sa salamin, plastik, o metal. Ang spot-disinfect kontaminadong mga porous ibabaw na gawa sa karton, hindi ginagamot na kahoy, o tela gamit ang isang malinis na tela. Pahintulutan ang mga ibabaw na matuyo sa hangin
- Ang peroksayd ay epektibo sa pagkontrol sa bakterya, lebadura, fungi, mga virus, at spore.
- Ang lahat ng mga konsentrasyon ng peroxide ay epektibo, subalit, mas mataas ang konsentrasyon, mas mabilis itong gumagana.
- Subukang disimpektahin ang mga soft contact lens sa pamamagitan ng pagbabad sa kanila sa 3% peroxide sa loob ng 2-3 oras.
- Habang ang hydrogen peroxide ay karaniwang ginagamit bilang isang antiseptiko upang gamutin ang mga menor de edad na sugat ng laman, talagang nahanap na naantala ang proseso ng pagpapagaling at hindi inirerekomenda.
Hakbang 3. Gumamit ng pampaputi ng sambahayan upang malinis o magdisimpekta ng matitigas na ibabaw
Upang malinis ang mga ibabaw, ihalo ang 1 kutsarang (15 ML) ng pagpapaputi na may 1 galon (3.8 L) ng malamig na tubig. Upang disimpektahin ang mga ibabaw, ihalo 1⁄4–3⁄4 tasa (59-177 ML) ng pagpapaputi na may 1 galon (3.8 L) ng cool na tubig. Air dry, o payagan ang solusyon na umupo sa ibabaw ng 2 minuto bago ito punasan.
- Disimpektahin ang paglubog ng kusina araw-araw. Ang mga banyo, knob ng pintuan, at iba pang mga madalas na ginagamit na item tulad ng mga susi, cell phone, at remote control ay dapat na madisimpekta kahit isang beses bawat linggo.
- Maaari ding magamit ang pagpapaputi upang ma-decontaminate ang inuming tubig. Idagdag pa 1⁄8 kutsarita (0.62 ML) ng 6% regular na pagpapaputi ng sambahayan sa 1 galon (3.8 L) ng tubig. Pukawin, at hayaang tumayo ito ng 30 minuto bago uminom.
- Ang pagpapaputi ay maaaring makairita sa balat, mata, o ilong. Magsuot ng guwantes, mga salaming de kolor na pangkaligtasan, at gamitin ang pagpapaputi sa isang maaliwalas na lugar upang mabawasan ang pangangati. Ang pampaputi ay maaari ding mag-discolor ng tela, kaya mag-ingat sa paggamit nito sa malambot na mga ibabaw.
