Sa mga nagdaang taon, maraming mga mananaliksik at ordinaryong mga mamimili ay nababahala tungkol sa posibleng mga kahihinatnan sa kalusugan mula sa pagkakalantad sa bisphenol-A (BPA). Ang BPA ay isang kemikal na matatagpuan sa isang malawak na hanay ng mga produktong plastik, kahit na ang pagtaas ng bilang ng mga produktong minarkahang "BPA libre" ay magagamit na ngayon. Higit na maiiwasan mo ang mga plastik na naglalaman ng BPA sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga label, at limitahan ang iyong posibleng pagkakalantad sa BPA sa pamamagitan ng pagbabago ng ilang mga pagpipilian at ugali ng produkto. Gayunpaman, dapat mo ring pag-aralan ang isyu para sa iyong sarili, at magpasya kung gaano kahalaga ang paniniwala mong maiwasan ang BPA, at kung gaano kaligtas sa tingin mo maraming mga "BPA free" na plastik.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa mga Plastiko sa BPA
Hakbang 1. Suriin ang mga produktong plastik para sa pag-label
Maraming mga produktong plastik, at lalo na ang ginagamit para sa pagkain o inumin o mga laruan ng mga bata, naglalaman ng isang label na numero na maaaring sabihin sa iyo kung naglalaman sila ng BPA. Tumingin sa ilalim ng produkto para sa isang bilang mula isa hanggang pitong (1-7) na napapalibutan ng isang tatsulok na gawa sa tatlong mga arrow (karaniwang kilala bilang "simbolo ng pag-recycle").
- Ang mga item na may numero 3, 6, at lalo na ang 7 ay malamang na naglalaman ng BPA. Ang mga item na may 1, 2, 4, o 5 sa pangkalahatan ay hindi naglalaman ng BPA.
- Ang isang label na "BPA libre" sa produkto o packaging, kasama ng isa sa mga "mas ligtas" na mga numero ng pag-recycle, ang iyong pinakaligtas na pusta para maiwasan ang BPA.
Hakbang 2. Kilalanin ang mga produktong polycarbonate
Ginagamit ang BPA upang magbigay ng ilang "bigyan" sa mga matibay na plastik upang mabawasan ang pag-crack at pagkasira, at ang mga matigas na plastik ay karaniwang gawa sa polycarbonates. Kung ang item sa plastik ay may numero ng pag-recycle na "7" at / o mayroong pagmamarka na "PC," ito ay isang polycarbonate at mas malamang na naglalaman ng BPA.
- Kung ang isang produktong plastik ay matibay at transparent - halimbawa, isang magagamit muli na lalagyan ng pag-iimbak ng pagkain - mabuti ang posibilidad na ito ay isang polycarbonate na maaaring maglaman ng BPA.
- Ang mga mas malambot, may kakayahang umangkop, at opaque na plastik ay karaniwang hindi polycarbonates at mas malamang na naglalaman ng BPA. Ngunit laging maghanap ng pag-label.
Hakbang 3. Itapon ang mga mas matatandang produktong plastik
Ginamit ang BPA mula pa noong huling bahagi ng 1950s, kaya't may kakaibang posibilidad na ang iyong pagkabata na "sippy cup" o ang mga lalagyan ng plastic na imbakan ng plastic ng lola ay naglalaman ng BPA. Ang mga matatandang produkto ay mas malamang na magkaroon din ng pagkilala sa pag-label.
- Maraming tao ang partikular na nag-aalala tungkol sa pagkakalantad ng BPA sa mga sanggol. Ang BPA ay pinagbawalan sa mga bote ng sanggol at sippy cup ng mga bata ng FDA sa U. S. noong 2012, at mas maaga sa Europa. Kung mayroon kang mas matandang mga plastik na bote ng sanggol, ipalagay na mayroon silang BPA at itapon ito.
- Ang mga gasgas, pangkalahatang pagkasira, at paulit-ulit na pagkakalantad sa init ay sanhi ng paglabas ng mas malaking halaga ng BPA mula sa mga produktong plastik. Ito ay isa pang dahilan upang isaalang-alang ang pagtatapon ng mas luma, mahusay na ginagamit na mga produkto na maaaring naglalaman ng BPA.
Bahagi 2 ng 3: Nililimitahan ang Posibleng Exposure ng BPA
Hakbang 1. Pumili ng mga lalagyan na hindi pang-plastik na pagkain at inumin
Bago ang malawakang pag-aampon ng plastik, ang lahat mula sa mga bote ng sanggol hanggang sa paghahalo ng mga mangkok ay karaniwang gawa sa mga materyales tulad ng salamin, ceramic, at hindi kinakalawang na asero. Tulad ng pag-aalala tungkol sa BPA at iba pang mga kemikal sa mga plastik ay lumago, sa gayon din ang merkado para sa mga produktong pagkain at inumin na ginawa mula sa mga kahaliling lalagyan na ito, na hindi nakakakuha ng mga potensyal na mapanganib na materyales.
- Kung kahit na ang BPA-free na mga bote ng sanggol ay nababahala ka, halimbawa, may mga mas bagong pagpipilian sa baso na may kasamang isang silikon na manggas sa labas upang malimitahan ang pagkakataon na mabasag.
- Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan, maraming mga lata ng metal na ginamit para sa mga pagkain at inumin (tulad ng beans at beer) na naglalaman ng isang lining dagta na naglalaman ng BPA. Ang regular na pagkonsumo ng pagkain mula sa mga naturang lalagyan ay lilitaw na hindi bababa sa pansamantalang pagtaas ng mga antas ng BPA ng dugo. Ang mga lata ay karaniwang walang mga marka na nagpapahiwatig ng paggamit (o kawalan) ng mga linyang BPA, ngunit maaari kang makahanap ng mga listahan ng mga tagagawa na hindi bababa sa nag-aangking hindi gumagamit ng BPA.
TIP NG EXPERT
Kathryn Kellogg
Sustainability Specialist Kathryn Kellogg is the founder of goingzerowaste.com, a lifestyle website dedicated to breaking eco-friendly living down into a simple step-by-step process with lots of positivity and love. She's the author of 101 Ways to Go Zero Waste and spokesperson for plastic-free living for National Geographic.
Kathryn Kellogg
Pagpapanatili ng Espesyalista
Subukan ang mga lalagyan ng baso na may isang takip na agad upang maiimbak ang iyong pagkain.
Si Kathryn Kellogg, may-akda ng 101 Ways to Go Zero Waste, ay nagsabi:"
Hakbang 2. Limitahan ang paggamit ng mataas na init o malupit na paglilinis sa mga plastik
Kahit na na-advertise ang iyong mga produktong plastik bilang "ligtas ng microwave" o "ligtas na makinang panghugas," pinapahina ng mataas na temperatura ang plastic at pinapabilis ang pagpapalabas ng mga kemikal tulad ng BPA. Ang mabibigat na kemikal o paghampas at pagkayod na sanhi ng mga gasgas ay maaaring maging sanhi ng parehong isyu.
Kung nais mong limitahan ang posibleng pagkakalantad sa BPA: Gumamit ng baso na ligtas ng microwave o mga ceramic na pinggan upang muling mag-init ng mga pagkain sa microwave. Huwag ilagay nang direkta sa mga lalagyan ng plastik ang mga maiinit na pagkain o inumin. Hugasan ang mga plastik na item sa pamamagitan ng kamay, na may banayad na sabon, maligamgam na tubig, at hindi nakasasakit na mga brush o basahan. Itapon ang mga gasgas, pagkukulay, kupas, o maling paggamit ng mga plastik, o mga lalagyan ng plastik na pagkain na ginamit nang mahabang panahon
Hakbang 3. Humanap ng mga kahalili ng plastik para sa mga produktong nakakaugnay sa bibig
Lalo na kung mayroon kang maliliit na bata sa paligid, alam mo na ang mga lalagyan ng pagkain at inumin ay hindi lamang ang mga plastik na nakikipag-ugnay sa bibig. Ang pagsuso, pagnguya, o - oo - ang paglunok ng mga plastik na item tulad ng mga teether at laruan ay maaaring maging sanhi ng pagkakalantad ng BPA.
- Muli, ang tumaas na pag-aalala sa publiko tungkol sa kung ano ang maaaring magtago sa kanilang mga plastik ay humantong sa muling pagkabuhay ng mga item sa sanggol, mga laruan, at iba pang mga produkto na gawa sa tradisyonal, di-plastik na materyales. Ang hindi ginagamot, hindi pinahiran na mga bloke ng kahoy ay kasing kasiya-siya ng mga plastik.
- Lalo na para sa maliliit na bata, maghanap ng mga laruan na gawa sa hindi pinahiran na kahoy, koton, lana, atbp. Subukan ang isang nakapirming labador bilang isang baby teher sa halip na gumamit ng plastik. Huwag hayaan ang iyong maliit na anak na ngumunguya sa mga remote sa TV, cell phone, atbp.
Hakbang 4. Mas nag-aalala tungkol sa mga lukab kaysa sa posibleng BPA sa iyong mga dental sealant at pinaghalo
Ang BPA ay hindi direktang ginagamit sa mga dental sealant o pinaghalo, ngunit maaari itong mangyari bilang isang bakas na materyal na natitira mula sa proseso ng pagmamanupaktura o nilikha sa kaunting halaga ng pagkasira ng iba pang mga materyales sa mga sealant. Ipinapahiwatig ng lahat ng katibayan na ang anumang pagkakalantad sa BPA ay pansamantala (karaniwang mas mababa sa tatlong oras) at 50, 000 beses sa ibaba ng threshold para sa isang matinding kaganapan sa pagkakalantad.
Sa kahulihan, kahit gaano kalayo ang kasalukuyang pananaliksik ay nagpapahiwatig: Maaari kang mahantad sa minutong halaga ng BPA para sa isang maikling panahon matapos magawa ang gawaing ngipin. Gayunpaman, ang ipinakitang mga panganib sa kalusugan na iwanan ang mga lukab o iba pang mga problema sa ngipin na hindi ginagamot ay dapat na higit na mag-alala tungkol sa mga bakas na halaga ng BPA
Bahagi 3 ng 3: Sinusuri ang Isyu
Hakbang 1. Matuto nang higit pa tungkol sa BPA
Nang hindi napunta sa isang aralin sa kimika dito, marahil ay sapat na upang sabihin na ang bisphenol-A (BPA) ay isang pang-industriya na additive sa kemikal. Nagdaragdag ito ng kakayahang umangkop sa isang malawak na hanay ng mga plastik ng polycarbonate, pati na rin ang mga epoxy resin sa mga item tulad ng mga coatings ng lata at mga sealant ng ngipin.
Sa kasamaang palad, kapag nakakain ng sapat na dami, ang BPA ay ipinakita ding isang "hormon disruptor" na gumagaya sa estrogen. Ang totoong mga katanungan ay "Gaano kalala ang BPA para sa atin?", At "Gaano karaming BPA ang kinakailangan upang maging sanhi ng mga potensyal na negatibong epekto?"
Hakbang 2. Timbangin ang magkabilang panig ng debate tungkol sa kaligtasan ng BPA
Malinaw ang isyu ng U. S. Food and Drug Administration (FDA) sa isyu: "ang kasalukuyang inaprubahang paggamit ng BPA sa mga lalagyan ng pagkain at packaging ay ligtas." At, upang maging mas malinaw: “Ligtas ba ang BPA? Oo. " Karaniwan, ipinaglalaban ng FDA (at mga tagagawa ng plastik) na habang ang BPA ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan, ang halagang maaari mong kainin mula sa mga produkto ay mas mababa sa limitasyon para sa pag-aalala.
- Ang mga nangangampanya laban sa BPA at ilang mga mananaliksik ay hindi gaanong sigurado tungkol doon, gayunpaman. Dahil tinutularan ng BPA ang hormon estrogen, inaangkin nila, kahit na ang mas maliit na halaga ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng utak, pag-uugali, at reproductive, lalo na sa mga fetus, sanggol, at maliliit na bata. Ang pagkakalantad sa BPA ay maaari ring magkaroon ng mga link sa labis na timbang at posibleng kahit na ilang mga kanser.
- Talaga, ang mga tagapagtaguyod ng anti-BPA ay nakikipagtalo, ang BPA ay hindi naaprubahan ng FDA sapagkat napatunayan na “ligtas” ito; ito ay simpleng "hindi napatunayan na hindi ligtas" sa isang degree na sapat upang kumbinsihin ang samahan.
Hakbang 3. Tanungin kung ang mga plastik na walang BPA ay kinakailangang mas ligtas
Bilang tugon sa presyon ng mamimili, maraming mga tagagawa ng plastik ang nagmamadali na alisin ang BPA mula sa kanilang mga produkto. Kadalasan, ang BPA ay pinalitan ng bisphenol-S (BPS) o mga katulad na kemikal. Sa kasamaang palad, mayroong lumalaking katibayan na ang BPS (at iba pang katulad na mga kemikal) ay maaari ring maging sanhi ng katulad na mga epekto sa katawan ng tao bilang BPA.
- Isang pag-aaral ng 455 mga produktong plastik ang natagpuan na halos lahat sa kanila, kabilang ang mga may label na "BPA-free," ay may ilang mga kemikal na gumagaya ng estrogen sa loob.
- Talaga, kung naniniwala ka na dapat kang maging ligal na mag-alala tungkol sa BPA at iwasan ito, marahil ay dapat mong subukang limitahan ang iyong pakikipag-ugnay sa lahat ng mga plastik (lalo na ang mga plastik ng polycarbonate). Muli, pag-aralan ang isyu at gawin ang pinakamahusay na desisyon para sa iyong sarili at sa iyong pamilya.
