Ang mga sayaw sa gitnang paaralan ay ilan sa mga unang seryosong sayaw sa buhay. Ang paghahanda para sa mga ito sa kauna-unahang pagkakataon ay maaaring maging isang nakasisindak na gawain, ngunit huwag magalala, ang wikiHow na ito ay isang sunud-sunod na gabay sa kung paano maghanda para sa iyong susunod na sayaw sa gitnang-paaralan. Sa gabay na ito, magiging handa ka para sa sayaw, pisikal at emosyonal nang walang oras!
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Para sa Mga Babae
Personal na Kalinisan
Hakbang 1. Tiyaking alam ng iyong pamilya na gagamitin mo ang banyo sa gabing iyon
Hindi mo nais ang sinumang magba-bar in habang nasa kalagitnaan ka ng paghahanda!
Hakbang 2. Simulan ang iyong araw sa isang mabilis na shower
Pagkatapos ay magtapos sa isang mahabang mainit na magbabad, kumpleto sa mga salts bath, loofahs, atbp. Kung walang sapat na mainit na tubig na magagamit mo, pagkatapos ay maligo. Kapag tapos ka na, balutan ng tuwalya ang iyong sarili. Maghintay ng 20 minuto, pagkatapos maligo ng mainit.
Hakbang 3. Mag-ahit kung kailangan mo, at kung pinapayagan kang mag-ahit sa puntong ito
Kung hindi ka, kung gayon hindi mo dapat subukang mag-ahit - gawin mo itong wala. Sa halip, gawin ang iyong makakaya upang maitago ang iyong mga binti at kilikili kung may posibilidad kang magkaroon ng maraming paglago ng buhok sa mga lugar na iyon.
Kung nakasuot ka ng sandalyas, subukang i-scrub ang iyong mga paa upang maalis ang lahat ng patay na balat
Hakbang 4. Hugasan ang iyong mukha
Gumamit ng mga maskara sa mukha, cream, at scrub. Gayunpaman, mag-ingat sa paggamit ng masyadong maraming - ang resulta ay isang napakalaking break-out! Tiyak na ayaw mong mangyari ito.
- Sa ngayon, dapat na gumagamit ka ng isang maglilinis, toner, at moisturizer sa iyong mukha araw-araw upang maiwasan ang pagkasira ng mga pimples sa iyong mukha. Kung gagawin mo ito nang matapat araw-araw, ang nasa itaas ay hindi kinakailangan maliban kung mayroon kang ilang mga pimples sa iyong mukha.
- Kuskusin nang labis, sapagkat kung kuskusin mong kuskusin at ang iyong balat ay sumisipsip ng cream o maskara ng sobra, magtatapos ka sa isang napakalaking break-out!
- Huwag kalimutang hugasan nang maayos sa maligamgam na tubig.
Hakbang 5. Hugasan ang iyong buhok
- Para sa mga batang babae: kung ang iyong buhok ay maikli, subukan ang kulot na buhok. Kung mahaba ito, bigyan ito ng mga bouncy curl. Ang isang nakatutuwang headband o isang bow ay gagawa rin ng trick.
- Kung ang iyong buhok ay maikli, iwanan lamang ito sa ganoong paraan o bigyan ito ng hiwa. Kung medyo mas mahaba pagkatapos ay kumuha ng isang hair gel at dalhin ito sa harap, o sa gilid. Magiging mabuti.
Hakbang 6. Magsipilyo ng iyong ngipin at gumamit ng mouthwash
Subukang gumamit ng isang mas magaan na tatak ng paghuhugas ng gamot, para sa iyong kasosyo sa pakikipag-date / sayaw ay walang nais na amoy maliban sa paghuhugas ng bibig.
Hakbang 7. Gawin ang iyong makeup
Eyeshadow, eyeliner, mascara, pamumula, takip, pundasyon, lip gloss, atbp Mag-ingat sa labis na paglalapat, para walang nais sumayaw sa isang payaso. Nais nilang sumayaw kasama ang totoong ikaw (tingnan ang mga tip)!
- Ang makeup ay dapat na magdagdag ng isang malambot na glow sa iyong mukha, hindi magdagdag ng kulay. Subukang gawin itong natural; gumamit lamang ng kaunti at marahan itong kuskusin upang maihalo. Gayundin, balansehin ang iyong make-up. Kung gumagamit ka ng isang naka-bold na kolorete, panatilihing mahina ang iyong eyeshadow, atbp.
- Mag-ingat sa mga kulay na kulay na ginagamit mo; stick na may light shade. Ang paggamit ng mga maling kulay ay magiging hitsura ka ng isang bahaghari na itinapon sa iyong mukha.
- Iwasang gumamit ng pampaganda upang masakop ang anumang mga pimples, dahil mapalala nito ang kanilang kondisyon at gawing mas halata ang mga ito.
Hakbang 8. losyon
Malapit ka sa mga lalaki (o gals, o kahit na hindi mga binary pals), marahil ay sumasayaw din sa kanila! Kailangan nilang madama kung gaano kalambot ang iyong mga kamay at braso. Siguraduhing makakuha ng sapat na halaga sa iyong mga kamay, binti, siko, at tuhod, pati na rin ang iyong pisngi at baba! Mahalagang ilagay sa face cream!
Hakbang 9. Punan ang iyong pitaka
Siguraduhing naka-pack ang mga item na pambabae kung kinakailangan, labis na make-up, iyong cell-phone, mints / gum, at ilang labis na lip gloss. Marahil isang pares ng mga pad at / o mga tampon kung nasa iyong regla ka.
Hakbang 10. Pagwilig ng kaunting pabango o pag-spray ng katawan, lalo na sa iyong leeg at pulso
Huwag kalimutan ang deodorant!
Mag-ingat sa labis na pag-spray. Nais mong maiwasan ang isang makapal, mabigat na ulap na sumusunod sa iyo sa paligid
Mga Pagpipilian sa Kasuotan
Hakbang 1. Piliin ang iyong kasuotan
Ang iyong sangkap ay depende sa uri ng sayaw.
- Kung ito ay isang costume dance (hal: Halloween), sumama sa tema ng costume, dahil karaniwang may mga costume na tema. Kung walang isa, magpasya sa isang tema kasama o wala ang iyong mga kaibigan.
- Kung ito ay isang impormal na sayaw, hindi nangangahulugan na dapat kang magpakita tulad ng palagi mong ginagawa sa pang-araw-araw na batayan. Bagaman maaari kang matukso na magsuot ng isang T-shirt, manatili sa isang magandang tuktok (hal: blusa), isang magandang pares ng pantalon - maliban sa maong - o isang magandang palda, ngunit tiyakin na ang palda ay hindi masyadong maikli! Huwag lumampas sa mga impormal na sayaw, dahil walang inaasahan na dumating ka sa isang damit.
- Kung ito ay isang semi-pormal na sayaw, inirerekumenda na pumili ka ng isang maliit na dressier shirt, isang mas mahusay na pares ng pantalon (hal: pantalon na damit) o isang mas mahusay na palda, at isang naaangkop na kagamitan (hal: bulaklak ng buhok) na may kumportableng mga patag.
- Kung ito ay isang pormal na sayaw, magsuot ng napakagandang shirt at palda, o isang damit na hindi masyadong magarbong sa mga leggings. Para sa mga pormal na sayaw, mas angkop na magsuot ng bow at magagandang sapatos na pang-damit kaysa sa para sa ibang mga sayaw.
- Inirerekomenda ang mga cute na hikaw para sa lahat ng mga sayaw na nakalista sa itaas.
- Tiyaking mayroon kang mga sapatos na angkop para sa pagsayaw na nasa napakahusay na kondisyon. Ang mga sneaker na nakakaligaw, marumi at naubos na hindi inirerekumenda, dahil sisirain nila ang iyong hitsura at magmumukha itong nakakahiya!
Hakbang 2. Gawin ang iyong hairstyle
Maraming mga batang babae ang naglalagay ng kanilang buhok, ngunit ang totoo, karamihan sa mga tao ay gusto ng buhok na natural na nakikita. Samakatuwid, piliin lamang ang iyong paboritong hairstyle at isuot ito nang may pagmamalaki! Kung ang iyong buhok ay tinina o may mga guhitan, siguraduhing nakumpleto ang iyong buhok at tinina noong gabi bago. Kahit na tinain mo ang iyong buhok, maaaring gusto mo pa ring magpunta sa isang estilista ng buhok at mai-trim at mai-brush, at hugasan ang iyong buhok ng mga magarbong at mamahaling shampoo. Siguraduhing maglagay ng gel dito kapag tapos ka na.
Sa halip na ilagay ang iyong buhok sa magulo na bun o nakapusod na ito, magdagdag ng kaunting espesyal na ugnayan dito para sa partikular na gabing ito. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na tirintas sa iyong buhok gamit ang nakapusod o tinapay na iyon, at kahit na gawin ang magulo na tinapay na isang maayos na tinapay para ngayong gabi. Maaari mong subukan ang isang bagong hairstyle na nababagay sa iyong mukha (inirerekumenda na subukan mong suot ang bagong hairstyle sa loob ng isang linggo bago ang sayaw upang malaman mo kung umaangkop sa iyo o hindi), ngunit tiyaking nababagay ito sa sayaw
Hakbang 3. Gumamit ng mga aksesorya
Mga hikaw, kuwintas, pulseras, buklet, atbp. Gayunpaman, mag-ingat sa paglipas ng tubig sa kanila. Isa o dalawa dapat ayos lang.
Hakbang 4. Huwag kalimutan ang iyong tiket / anumang bagay na kailangan mong makuha
Hindi ka nila papasukin kahit na kilala ka nila, maliban kung mayroon kang magandang suhol o sila ang iyong matalik na kaibigan o kasintahan. Kahit na, baka ayaw mong ipagsapalaran ito. Iskor
0 / 0
Bahagi 1 Pagsusulit
Paano mo dapat gawin ang iyong buhok para sa sayaw?
Pumunta sa isang salon at kumuha ng isang updo.
Hindi kinakailangan! Bagaman ang hitsura ng mga pag-update sa salon ay maganda, maaari rin silang maging mahal. Maliban kung pupunta ka sa isang napaka pormal na itim na kurbatang pagsayaw, maaari mong gawin ang iyong buhok sa iyong sarili at magmukhang maganda. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Ilagay ito sa isang magulo na tinapay.
Hindi masyado! Kahit na gusto mong i-rock ang magulo na tinapay, subukang i-uri ito nang kaunti para sa iyong sayaw. Siguro gumawa ng pormal na tinapay sa halip! Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Kulayan ito o magdagdag ng mga may kulay na guhitan.
Hindi! Huwag magdagdag ng anumang bagong produkto o kulay sa iyong buhok bago ang isang sayaw-nais mong magmukhang pinakamaganda, at kung ito ay isang bagong kulay o istilo baka hindi ka sigurado kung paano ito magaganap. Kung ang iyong buhok ay may kulay na o may guhit, baka gusto mong makuha ang kulay na nadampi ng ilang araw bago ang sayaw. Pumili ng isa pang sagot!
Magdagdag ng isang bagong ugnay tulad ng isang maliit na tirintas sa iyong paboritong hairstyle.
Sakto naman! Maaari mong gawin ang iyong buhok para sa sayaw subalit nais mo- hindi mo na gugugol ng maraming oras o pera dito, ngunit tiyaking maganda ang hitsura nito! Gayundin, tiyaking isaalang-alang kung gaano pormal ang sayaw kapag ginagawa mo ang iyong buhok. Halimbawa, ang isang simpleng nakapusod marahil ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang napaka pormal na sayaw. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Bahagi 2 ng 2: Para sa Boys
Kalinisan sa sarili
Hakbang 1. Tiyaking mayroon kang sariling banyo na gagamitin, dahil kakailanganin mo ito nang kaunti
Hakbang 2. Maligo ka
Gumamit ng maraming sabon, siguraduhin na nakatuon sa likod ng iyong tainga, iyong kilikili, anumang buhok sa katawan na mayroon ka, iyong rehiyon ng pubic, iyong ilalim, at iyong mga paa. Siguraduhin ding hugasan ang iyong mukha. Gumamit ng shower gel at sabon sa buong katawan. Pagkatapos ay gumamit ng shampoo at conditioner Kung mayroon kang isang magandang bango ng shower gel, maligo na mainit na may gel na halo sa tubig. Gawin ito pagkatapos ng shower, ayaw mong maligo sa maruming tubig.
Hakbang 3. Kung kailangan mo, pagkatapos ay mag-ahit
Kadalasan, ang mga lalaki 11 hanggang bandang 13 hanggang 15 ay may "kalahating bigote" na mukhang nakalimutan mo lang mag-ahit o marahil ay hindi ganap na nahugasan ang iyong mukha, hindi isang hitsura na hinahabol mo, malamang. Ang matapat na katotohanan na iyon, karamihan sa mga tao ay hindi gusto ng balbas at galit sa bigote. Ang ilang mga tuod ay mabuti kung minsan, ngunit gusto ng karamihan sa mga tao ang malinis na hitsura ng ahit. I-save ang bigote at balbas para sa kung ikaw ay mas matanda.
Hakbang 4. Hugasan ang iyong mukha
Gumamit ng aftershave kung mayroon kang kahit na hindi ka lang nag-ahit. Gumamit ng sabon at tubig, at anumang pag-iwas sa acne na paghugas ng mukha.
Hakbang 5. Maglagay ng isang maliit na halaga ng magandang smelling cream sa iyong mga kamay, braso, siko, tuhod, at mukha
Maraming mga tao ang mahal ang isang lalaki na may maganda, malambot na balat.
Hakbang 6. I-brush ang iyong ngipin at gumamit ng mouthwash, ngunit hindi masyadong marami
Hakbang 7. Maglagay ng ilang deodorant, at cologne
Huwag madaig ang mga tao, ngunit maglagay lamang ng magandang halaga. Ang isang pares ng mga spritze ang dapat gawin.
Kasuotan
Hakbang 1. Piliin ang iyong kasuotan
Ang iyong sangkap ay depende sa uri ng sayaw.
- Kung ito ay isang costume na sayaw, sumama sa tema ng costume, o gumawa ng isa kasama o wala ang iyong mga kaibigan.
- Kung ito ay isang impormal na sayaw, magsuot ng magandang graphic tee, magandang maong o pantalon, at magagandang sneaker o slip. Sa pangkalahatan, ang pagbibihis ng kaunti pa kaysa sa mga dress code na tawag para sa hitsura ng mahusay sa mga sayaw na ito.
- Kung ito ay isang semi-pormal na sayaw, magsuot ng magandang itim na maong o pantalon ng damit, at isang plaid o solidong may kulay na button up shirt. Sa sitwasyong ito, magandang tingnan na maliit na gawin ang dress code nang kaunti, ngunit huwag lumayo.
- Kung ito ay isang pormal na sayaw, magsuot ng isang button up shirt na may kurbatang, o kahit isang tuks, na may magandang pantalon at damit na pang-dress.
- Subukan ang isang tuksedo na may kurbatang, o isang bow tie. Kumuha ng isang bulaklak sa gilid ng iyong tux o sa iyong pulso upang ibigay sa iyong petsa / kasosyo sa oras na dumating sila.
Iskor
0 / 0
Bahagi 4 Pagsusulit
Paano mo mapapagaling ang iyong sarili para sa sayaw?
Maligo kasama ang paghuhugas ng katawan.
Tama! Kung nais mo, pagkatapos mong maligo kumuha ng magandang mainit na paliguan at ibuhos ang isang mabahong pang-hugasan ng katawan sa tubig. Sisiguraduhin nitong mabango ka at manatiling malinis buong gabi! Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gumamit ng aftershave.
Hindi kinakailangan! Habang ang ilang mga batang babae ay gusto ang amoy ng aftershave, huwag gumamit ng labis dito. Ito ay mas mahalaga upang matiyak na ang iyong mukha ay moisturized at malinis kaysa sa ito ay magsuot ng maraming aftershave. Subukang muli…
Pagwilig ng cologne sa iyong buong damit.
Hindi! Ito ay magiging labis na cologne. Hindi mo nais na iwasan ang iyong kasosyo sa sayaw na maging malapit sa iyo dahil masyadong amoy ka! Sumubok ng isa pang sagot …
Gumamit ng mga produktong buhok na mabango.
Hindi eksakto! Mahalagang tiyakin na ang natitirang bahagi ng iyong katawan ay mabango, at hindi lamang iyong buhok. Huwag labis na labis ang produkto ng buhok, alinman sa trabaho na may isang istilo na iyong binato bago sa halip na i-stack ang produkto para sa sayaw. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Mga Tip
- Kung kailangan mo, kulutin o ituwid ang iyong buhok, para lamang sa isang espesyal na gabing ito, at magdagdag ng isang maliit na hairspray upang manatili ito. Ngunit hindi masyadong maraming hairspray!
- Ilagay ang iyong mga alahas sa huli. Ang hairpray, pabango, at losyon ay maaaring madungisan o masira ang alahas, kahit na ang magagandang bagay.
- Ang iyong pampaganda ay hindi dapat ma-caked, ginagawang ganap kang huwad!
- Magsuot ng kumportableng sapatos. Siguraduhing walang mga gasgas o scuffs sa kanila. Kung kailangan silang makintab, gawin ito bago ka maligo. Hindi mo nais na scrubbing ang iyong mga kamay raw upang alisin ang polish bago ka lumabas ng pinto.
- Tiyaking magsuot ng antiperspirant, ngunit hindi isang mabango. Nais mong amoy ng iyong kapareha ang iyong pabango, hindi ang iyong mga hukay.
- Shower bago ka maligo upang hindi ka nakaupo sa iyong dumi. Ang isang paliguan ay makakaramdam sa iyo ng lundo at magpapalinis sa iyo.
- Maging sarili mo Huwag hayaan ang sinuman na magpagawa sa iyo ng mga bagay na ayaw mong gawin.
- Huwag maglagay ng anumang bagay na alerdye ka, o maaaring ang iba.
- Gumamit ng shave cream o gel, hindi ng sabon. Ayaw mo ng mga paga!
- Subukang huwag magsuot ng masyadong mahaba ang mga pangit na hikaw, dahil baka maiinis ka nito kapag sumayaw ka. Sa halip, maaari kang magsuot ng maliliit, tulad ng mga hikaw ng perlas.
- Huwag labis-labis-magsuot lamang ng kung ano ang gusto mo, sumayaw kung paano mo gusto, at magsaya!
- Dahil nasa gitnang paaralan ka, huwag magbihis sa isang tubo sa itaas at maikling shorts. Pumunta sa sayaw na mukhang masaya at masaya. Ang isang magandang pattern na damit o isang maayos na tuksedo sa iyong paboritong kulay ay magiging kamangha-manghang.
- Magsuot ng mabangong amoy na pabango, ngunit hindi labis- ayaw mo ng isang ulap na sumusunod sa iyo kapag sinusubukan mong makakuha ng suntok o kung ano.
- Tandaan na hindi mo kailangan ng isang petsa upang makapunta sa sayaw! Pumunta sa mga kaibigan at huwag mapahiya kung wala kang ka-date.
- Huwag kumuha ng pitaka nang walang kadena o strap dahil baka ayaw mong hawakan ang iyong pitaka habang sumasayaw ka.
- Kung ikaw ay isang lalaki at nais na magsuot ng damit, o isang batang babae at nais mong magsuot ng isang suit o tuksedo, gawin ito! Hindi mo kailangang isuot ang mga bagay na sinasabi ng mga tao na dapat mong isuot.
- Siguraduhin na bibigyan mo ang iyong sarili ng dagdag na oras upang maghanda upang hindi ka mahuli o hindi makaligtaan ang bahagi nito.
- Kung mayroon kang mahabang buhok, pagkatapos ay ituwid ito. Dalhin ito maganda at mabagal. At maglagay ng hairspray. Kung gagawin mo iyon, ang iyong buhok ay mananatiling tuwid para sa isang mas mahabang panahon. Gayunpaman, maaari mo ring kulutin ito kung nais mo.
- Kumuha ng isang organikong deodorant at subukan ito sa iyong pulso. Kung hindi ka alerdyi, maaari kang maglagay ng kahit saan sa iyong mukha upang maiwasan ang pagpapawis ng iyong makeup. Ilagay ito bago ang iyong makeup.
- Kung ang isang taong hindi mo gusto ay hilingin sa iyo, magalang lang sabihin sa kanila na ayaw mong sumama sa kanila. O, kung wala kang crush / mayroon silang isang petsa at nais mong may sumama, pagkatapos ay maaari mong tanggapin. Maaari kang masiyahan sa karanasan!
- Pumunta sa mga kaibigan. Palagi itong mas mahusay sa ganoong paraan kaysa mag-isa at makaramdam ng awkward.
- Tiyaking komportable ang iyong sapatos. Ikaw ay magiging malungkot at magkakaroon ng mga paltos kung nagsuot ka ng sapatos na makati o hindi nasira. Kung ang iyong mga paa ay masakit, hindi ka makakagawa ng maraming sayawan habang nagpapatuloy ang gabi at ito ay uri ng masisira para sa ikaw.
Mga babala
- Tiyaking ang isusuot mo ay naaangkop sa paaralan. Kung hindi ka pinapayagan na magsuot ng mga spaghetti strap o kalamnan shirt, pagkatapos ay huwag magsuot ng mga ito. Maaari kang magkaroon ng problema at maaari ka ring masuspinde sa mga darating na sayaw.
- Kung ito ay isang pormal na sayaw, huwag ipagpaliban ang pagkuha ng iyong damit.
- Siguraduhin na ang iyong isinusuot ay wala sa iyong kaginhawaan maliban kung nais mong mag-eksperimento.
- Huwag maging masyadong magarbong kung hindi ito isang pormal na sayaw! Maaari kang makaramdam ng kakila-kilabot. Sumangguni sa mga kaibigan / guro / taong namamahala sa sayaw bago mo piliin ang iyong suot.
- Subukang lumayo sa drama. Hindi ka makakabuti sa drama. Subukang kumuha ng guro upang ayusin ito.
- Huwag kumuha ng maraming pera. Sapat lamang upang makapasok at ilang pagkain / inumin. Maaari itong magnakaw o mahulog.
- Huwag mag-ahit maliban kung pinapayagan kang. Ang mga makinis na binti ay hindi nagkakahalaga ng hindi maligaya, hindi nagtitiwala na mga magulang, at maaari mong i-cut ang iyong sarili kung hindi mo alam kung paano mag-ahit. Kung nababahala ka iyan, dapat mo munang kausapin ang iyong mga magulang.
