Ang bawat isa ay nais na maging isang seksing mananayaw, ngunit maaari mong pakiramdam na may malay-tao sa pagpapahayag ng iyong pagiging senswal. Kung ikaw man ay isang mahusay na mananayaw na naghahanap upang malaman ang ilang mga bagong paggalaw o isang kinakabahan na nagsisimula, maaari mong yakapin ang iyong sekswalidad upang maakit ang iba. Sa pamamagitan ng pagsayaw sa publiko sa mga kaibigan, pagsayaw para sa kapareha nang pribado, at pagsasanay at pagperpekto sa iyong pribadong sayaw, masisiguro mong nai-hit ng iyong katawan ang tamang mga tala.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagsasayaw sa Publiko
Hakbang 1. Subukan ang head-to-toe
Gumawa ng iyong paraan mula sa tuktok ng iyong katawan hanggang sa iyong mga paa, isinasama ang isang paglipat ng sayaw gamit ang iyong ulo, pagkatapos ay ang iyong mga balikat, pagkatapos ang iyong balakang, pagkatapos ay ang iyong mga paa. Ang epekto ay isang senswal na kaskad na magkakaroon ng ulirat sa iyong mga kapwa mananayaw.
- Halimbawa, maaari mong itapon ang iyong buhok, pagkatapos ay shimmy ang iyong mga balikat, pagkatapos ay iikot ang iyong balakang, pagkatapos ay humakbang palabas ng iyong mga paa. Subukan ang iba't ibang mga kumbinasyon upang makahanap ng isang pagkakasunud-sunod na pakiramdam natural sa iyo.
- Para sa isang masaya na iuwi sa ibang bagay, baligtarin ang paglipat at magsimula sa iyong mga paa, na gumagana hanggang sa iyong ulo.
Hakbang 2. Gawin ang lasso
Itanim ang iyong mga paa, at itaas ang pareho mong mga braso sa iyong ulo. Senswal na ilipat ang iyong mga bisig sa itaas ng iyong ulo sa isang bilog. Habang ginagawa mo ito, paikutin ang iyong balakang sa isang bilog upang maitugma ang paggalaw ng iyong mga bisig.
Maaari din itong gawin sa isang braso
Hakbang 3. Tumalikod at tingnan ang iyong balikat
Habang nag-grooving sa beat, ilayo ang iyong katawan mula sa iyong lupon ng mga kaibigan o petsa. Pagkatapos, ibaling ang iyong ulo sa gilid at tumingin sa likod ng iyong balikat upang makipag-ugnay sa mata sa iyong mga kasosyo sa pagsayaw habang igagalaw mo ang iyong katawan. Maaari itong ipakita ang iyong mapaglarong panig.
Kung hindi ka sigurado kung ano ang gagawin sa iyong katawan sa panahon ng iyong pag-ikot, ilipat ang iyong balakang sa isang bilog tulad ng hula mo. Ang mas maraming likido na paggalaw ng iyong katawan, mas mabuti
Hakbang 4. Iwaksi ang iyong balakang mula sa isang gilid patungo sa kabilang panig
Dahan-dahang gumana ang iyong paraan sa lupa at mag-back up muli. Kung gagawin mo ito ng dahan-dahan, mas senswal ito, habang ginagawa itong mabilis na lumilitaw na mas malandi at masaya.
Subukang isama ang iyong mga braso at balikat sa pamamagitan ng paglipat ng mga ito sa kabaligtaran ng direksyon ng bawat pag-ugoy ng balakang. Bibigyan ka nito ng ilang natural na ritmo
Hakbang 5. I-drop ito mababa
Tumayo kasama ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, at mabilis na ihulog ang iyong katawan sa isang squat. Ang pagbabalanse sa iyong mga daliri sa ilalim ng squat, ilipat ang iyong mga balikat mula sa gilid hanggang sa gilid. Sumayaw sa mababang punto ng ilang segundo. Nakasalalay sa iyong istilo, alinman sa pop back up, o dahan-dahan na mag-ukit pabalik sa pagtayo.
- Para sa labis na apela sa sex, bounce ang iyong backside pataas at pababa habang pinapanatili ang iyong balanse sa isang mababang posisyon.
- Maaari mong baguhin ang paglipat na ito sa pamamagitan ng pagsisimula sa iyong mga paa nang magkasama kaysa sa lapad ng balikat o humarap sa malayo sa iyong mga kaibigan kaysa sa patungo sa kanila.
- Manatili sa kontrol ng iyong katawan sa iyong paggalaw pataas at pababa, lalo na kung ikaw ay may suot na mataas na takong. Maaari kang magsanay sa harap ng isang salamin sa bahay upang makita kung ano ang pinakamahusay sa iyo.
Hakbang 6. Gumiling kasama ng kapareha
Pindutin ang harap ng iyong katawan laban sa harap ng katawan ng iyong kasosyo sa sayaw. Simula nang dahan-dahan, i-sway ang iyong balakang mula sa gilid hanggang sa gilid sa oras kasama ang kanila kasama ang ritmo ng musika. Ang layunin ay upang mag-uka sa Beat sa isang naka-synchronize na paraan tulad ng ikaw ay isang tao kaysa sa 2.
- Bago sumayaw nang malapit sa isang tao, dapat mong laging tanungin, "Gusto mo bang sumayaw?" Kung sasabihin nilang oo, malalaman mong okay sa kanila ang malapit na contact mo.
- Ayusin ang iyong ritmo kung kinakailangan upang tumugma sa kanilang katawan. Tandaan kung sila ay gumagalaw nang mas mabagal o mas mabilis kaysa sa iyo, at gawin ang iyong makakaya upang mag-sync up.
- Para sa isang pagkakaiba-iba dito, sumayaw kasama ang kaparehong kasosyo na pinindot laban sa bawat isa ngunit nakaharap sa parehong direksyon. Ang likod ng isang tao ay magiging laban sa dibdib ng iba. Hinihikayat nito ang pagmamahal, tulad ng paghalik at paghawak ng kamay.
Paraan 2 ng 3: Pagsasayaw para sa isang Kasosyo sa Pribado
Hakbang 1. Magsuot ng isang bagay na sa tingin mo ay tiwala ka
Kahit na ang lace na pantulog o isang tank top at pampitis, ilagay sa mga damit na pakiramdam mo ay seksing at matapang. Ang isang power blazer ay maaaring gumawa ng mas maraming para sa iyong pagpapahalaga sa sarili bilang isang corset.
- Kung wala sa iyong aparador ang nagbibigay inspirasyon sa iyo, bumili ka ng isang bagay na magpapasaya sa iyong sarili. Ang mga damit na may kaunting kahabaan ay magiging pinakamadaling sumayaw.
- Ang isang racy costume ay maaaring magparamdam sa iyo tulad ng isang bagong tao o hangal talaga. Pumunta sa kung ano ang pakiramdam natural.
- Ang pagpapakita ng mga bahagi ng iyong katawan na gusto ng iyong kapareha ay maaaring gawing espesyal ang sayaw para sa kanila.
Hakbang 2. Maglagay ng musika na magpapa-sexy sa iyo
Itakda ang iyong sayaw sa isang kanta na gusto mo upang makaramdam ka ng kumpiyansa at hindi pinipigilan.
- Maaari mong subukan ang isang kanta na may espesyal na kahalagahan para sa iyo at sa iyong kapareha o isa lamang sa nagpapasaya sa iyo.
- Mabagal, mas senswal na mga kanta ay maaaring mas madali para sa mga nagsisimula na sumayaw.
Hakbang 3. Makipag-eye contact sa iyong kapareha
Tingnan ang mga mata ng iyong kapareha habang nagsisimula kang lumipat sa iyong paboritong musika. Ang pakikipag-ugnay sa mata ay nagdudulot ng pagpukaw at gagawing personal at mapagmahal ang iyong mga pagsisikap, kahit na hindi propesyonal ang iyong mga galaw.
Hatiin ang kontak sa mata upang sundin ang iyong mga kamay gamit ang iyong mga mata, pagkatapos ay makipag-ugnay muli sa mata. Maaari itong maging kapana-panabik para sa iyong kapareha
Hakbang 4. Ibaluktot ang iyong katawan sa iyong paggalaw
Gumalaw nang tuluy-tuloy, pag-iwas sa paggalaw ng malupit o pag-jolting. Ang paghawak sa iyong pustura o limbs na masyadong tuwid ay nagtanggal ng ilan sa lambot ng senswal na pagsayaw. Subukang gumawa ng mga matikas na hubog na hugis sa iyong katawan, braso, at binti sa iyong paggalaw.
- Halimbawa, sa halip na baluktot gamit ang isang patag na likod, subukang i-arching ang iyong likod.
- Sa halip na hawakan ang iyong mga braso gamit ang isang malupit na yumuko sa siko, lumikha ng maliliit na baluktot sa iyong siko at pulso para sa isang malambot na "C" na hugis.
Hakbang 5. Mabagal ang mga bagay para sa higit na epekto
Gawin ang iyong katawan nang dahan-dahan at sadyang para sa karagdagang pag-apela sa sex. Mabilis o maalog na paggalaw ay maaaring nakakagulat para sa manonood. Sanayin ang iyong mga galaw sa harap ng isang salamin upang makuha ang iyong tempo tamang tama.
Hakbang 6. Ituro ang iyong mga daliri sa paa
Iwasang ibaluktot ang iyong mga paa o lumipat sa mga patag na paa sa panahon ng isang pansariling sayaw. Ang pagturo ng iyong mga daliri sa paa ay mukhang kaaya-aya at seksi. Kung ikaw ay mas maikli ang tangkad, itinuturo din ng mga daliri ng paa ang iyong mga binti na mas mahaba.
Paraan 3 ng 3: Pagsasanay at Pagperpekto ng Iyong Pribadong Sayaw
Hakbang 1. Manood ng mga video ng mga seksing sayaw upang makakuha ng mga ideya
Maghanap ng mga video sa YouTube upang makahanap ng mga senswal na paggalaw ng sayaw na natural sa iyo. Ang pakiramdam na komportable sa iyong mga gumagalaw sa sayaw ay makakatulong sa iyong pakiramdam na tiwala sa halip na hangal o alanganin habang sumasayaw. Subukan ang iba't ibang mga paggalaw sa salamin upang hanapin ang mga mukhang kaaya-aya sa iyo.
Hakbang 2. Subukan ang isang paglipat nang paisa-isa
Ituon ang pansin sa pagpapatupad ng isang paglipat ng sayaw nang paisa-isa. Ang pagsubok na labis na gawin sa maraming bahagi ng iyong katawan ay maaaring makagambala para sa iyong kapareha kaysa sa seksi. Kung ang pakiramdam ng isang sayaw ay masyadong kumplikado, alisin ang isang elemento o dalawa upang mas madali ito para sa iyo.
Ang pagsubok ng mga paglipat na lampas sa iyong mga kasanayan ay maaari ding maging sanhi sa iyo upang saktan ang iyong sarili o mawalan ng balanse. Gawin kung ano ang mabuti sa loob ng iyong kaginhawaan at antas ng fitness
Hakbang 3. Pumunta para sa simple, nakakaapekto sa mga paggalaw
Magsumikap para sa pagiging simple habang binubuo mo ang iyong kumpiyansa sa pagsayaw at mga kasanayan. Ang mga paggalaw ay hindi kailangang maging kumplikado upang maging nakakaakit. Halimbawa, ang senswal na pag-flipping ng iyong buhok ay seksi kahit hindi masyadong mahirap o kumplikado.
Hakbang 4. Magsimula sa pamamagitan ng pagtayo sa likuran ng iyong kapareha kung sa tingin mo nahihiya ka
Patakbuhin ang iyong mga kamay pataas at pababa sa dibdib ng iyong kasosyo upang makabuo ng matalik na pagkakaibigan bago sumayaw. Ang katotohanang hindi ka nila makita ay magpapataas ng kanilang pag-asa. Tinutulungan ka din nitong simulan ang mga bagay nang hindi masyadong nakaka-pressure.
Hakbang 5. I-roll ang iyong katawan ng tao
Igalaw ang iyong katawan sa isang paggalaw ng alon, igulong ang iyong mga balikat at hayaang sundin ang kurba ng iyong gulugod. Gawin ito ng ilang beses sa isang maayos, tuluy-tuloy na paggalaw upang akitin ang iyong kapareha.
