Ang nawawalang prom ay hindi dapat maging katapusan ng mundo. Nakatutulong ito upang mapagtanto na ang prom ay isang regular na sayaw sa high school na may kalakip na mamahaling presyo, at ang mga pelikula at palabas sa telebisyon ay may posibilidad na labis na biglang bigyang-diin ang kahalagahan at kasiyahan ng prom night. Anuman, marahil ay magkakaroon ka pa rin ng ilang masamang damdamin tungkol sa nawawalang prom. Ang paghanap ng paraan upang maging maayos ang pakiramdam ay madali. Ang kailangan mo lang gawin ay makaabala ang iyong sarili sa prom night, palitan ang mga negatibong damdamin sa mga bagay na nasisiyahan ka, at maghanap ng isang paraan upang tingnan ang malaking larawan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Nakagagambala sa Iyong Sarili sa Prom Night
Hakbang 1. Tumambay kasama ang ibang mga mag-aaral na hindi sumasayaw
Walang alinlangan na magkakaroon ka ng mga kamag-aral na hindi rin mag-prom. Kung mayroon kang anumang mga kamag-aral na kaibigan mo na nagkataong nilalaktawan din ang kaganapan, tanungin sila kung nais nilang tumambay sa prom night. Mas magiging mas mahusay ang pakiramdam mo sa pag-alam na hindi ka nag-iisa, at ang paggawa ng isang bagay na panlipunan ay maiiwasan ka sa pakiramdam na nawawala ka.
Isaalang-alang ang pagtapon ng iyong sariling anti-prom party! Anyayahan ang isang pangkat ng mga kamag-aral na hindi pupunta sa prom para sa pizza, mga laro, at kasiyahan. Sa ganoong paraan, maaari mong buksan ang pagkawala sa isang pagkakataon upang makilala ang ilang mga kamag-aral na hindi mo pa kaibigan
Hakbang 2. Tumambay kasama ang iyong pamilya kung ang lahat ng iyong mga kaibigan ay nasa prom
Kung wala kang anumang mga kaibigan na lumaktaw sa sayaw at sa palagay mo mawawala lamang ang paligid ng mga kaklase, hilingin sa iyong pamilya na makasama ka sa prom night. Ang pakikipag-hang out kasama ang iyong pamilya ay hindi lamang malusog, ngunit mapapanatili ang iyong isip sa mga bata sa iyong paaralan. Bukod, marahil ay gagawin ng iyong pamilya ang kanilang makakaya upang pasayahin ka!
Maglaro ng ilang mga board game o lumabas para sa isang masayang hapunan ng pamilya! Pinahahalagahan ka ng iyong mga magulang na lumalayo ka sa iyong paraan upang makagastos ng oras sa kanila, lalo na kung pupunta ka sa kolehiyo sa loob ng ilang buwan
Hakbang 3. Manood ng pelikula, magbasa ng libro, o maglaro ng mga video game
Kung ang pagiging paligid ng mga tao ay parang ito ay magpapalabas sa iyo, pansinin ang iyong isip sa prom night upang manatiling nakatuon sa iba pa. Ang panonood ng isang pelikula o pagbabasa ng isang libro ay isang mahusay na paraan upang punan ang iyong oras, at ang nawawalang prom night ay maaaring isang magandang pagkakataon upang makahabol sa isang pares ng mga kabanata o sa wakas ay makita ang pelikulang nais mong panoorin. Ang mga video game ay isang mahusay na paraan upang makaabala ang iyong sarili dahil pinipilit ka nilang ilipat ang iyong pansin patungo sa laro. Huwag manuod ng anumang mga pelikula o palabas sa TV o magbasa ng mga libro na nauugnay sa prom o romantikong relasyon bilang pangunahing pokus ng kwento o palabas
Tip:
Kung manonood ka ng pelikula, pag-isipang lumabas sa teatro upang makita ito sa malaking screen. Ang paglabas sa bahay ay maiiwasan ka sa pamamasyal sa paligid ng iyong bahay at masama ang pakiramdam tungkol dito.
Hakbang 4. Maging pisikal sa pamamagitan ng paglalaro ng ilang isport o pag-eehersisyo
Maging aktibo upang mapanatili ang paggalaw ng iyong katawan at malinis ang iyong isip. Mahirap ilarawan ang iba pa na nagkakaroon ng kasiyahan kung tumatakbo ka sa paligid ng isang basketball court o naglalaro ng huli na mahuhuling gabi at nasisiyahan ka sa iyong sarili. Kung gumagawa ka ng isang bagay na nag-iisa, magdagdag ng isa pang layer ng pagkagambala sa pamamagitan ng paghagis ng ilang mga headphone. Mapapabuti ng musika ang iyong kalagayan habang nag-eehersisyo o naglalaro ka.
Ang pagtakbo at pagbibisikleta ay mga simpleng aktibidad na madali mong maisasagawa sa gabi na hindi nangangailangan ng parke
Paraan 2 ng 3: Pagkaya sa Negatibong Damdamin
Hakbang 1. Gumawa ng isang bagay na kinagigiliwan mo araw-araw upang maiwasan ang maawa sa iyong sarili
Madali itong bumaba tungkol sa nawawalang prom kung wala kang maaasahan. Mangako na makisali sa iyong paboritong libangan araw-araw pagkatapos ng pag-aaral o magtrabaho para sa susunod na dalawang linggo. Kahit na ayaw mong gawin ito, magtakda ng isang layunin na gumawa ng isang bagay na masaya araw-araw. Kung ito man ay mga video game, basketball, art, o mga game card, mas magiging maayos ang pakiramdam mo kung mayroon kang aabangan.
Kung wala kang anumang mga libangan na kinaganyak ka, ngayon ang perpektong oras upang pumili ng bago! Tanungin ang iyong pamilya o mga kaibigan para sa mga mungkahi sa pamamagitan ng pagtingin kung ano ang nais nilang gawin sa kanilang bakanteng oras
Hakbang 2. Manatili sa social media at iwasang tumingin sa iyong telepono
I-off ang mga notification at i-uninstall ang Instagram at Facebook, kahit papaano. Magkakaroon ng maraming mga larawan at pag-update ng katayuan na nauugnay sa prom, at ang pagkakita sa mga bagay na iyon ay magpapadama sa iyo na talagang napalampas mo. Iwasang gumugol ng sobrang oras sa online upang matiyak na hindi ka masisira sa mga karanasan ng ibang tao.
Tip:
Kung napunta ka sa social media, ipaalala sa iyong sarili na ito ay nai-curate. Ang mga tao ay hindi palaging masaya habang ginagawa nilang tila sila ay kapag nag-post ng mga bagay sa online.
Hakbang 3. Gumawa ng isang listahan ng mga bagay na pinasasalamatan mo
Maaari itong tunog hangal, ngunit ang paggawa ng isang listahan ng mga bagay na nasisiyahan ka ay talagang isang simpleng paraan upang mapalakas ang iyong kumpiyansa sa sarili. Ang pasasalamat ay magpapasaya sa iyo, at masarap ang pakiramdam tungkol sa kung ano ang mayroon ka, sa halip na maawa ka tungkol sa kung ano ang nawawala mo, ay isang mahusay na paraan upang ibalik ang iyong sarili mula sa isang masamang pakiramdam.
- Kung nasa labas ka at hindi ka makaupo upang gumawa ng isang listahan, gumawa ng isa sa iyong ulo o bigkasin ito nang malakas. Ang simpleng paglista lamang ng mga bagay na pinahahalagahan mo ay magpapataas ng iyong kalooban.
- Hindi mo kailangang mag-focus sa malalaking bagay upang maging mapagpahalaga! Ang paglalagay ng bubble wrap, ang amoy ng damo pagkatapos umulan, at isang bagong pares ng sapatos ang lahat ng sanhi para sa pagdiriwang.
Paraan 3 ng 3: Pagtingin sa Malaking Larawan
Hakbang 1. Napagtanto na ang prom ay marahil ay hindi kasing ganda ng tunog nito
Ang prom ay maaaring maging mahal, mahirap, at sa pangkalahatan ay hinihipan ng proporsyon. Ang mga pelikula, palabas, at libro ay ginagawang mas cool at mahalaga ang prom kaysa sa madalas. Kapag iniisip mo ito, talagang isang sayaw lamang sa high school kung saan kailangan mong gumastos ng pera sa isang limousine at magarbong sangkap. Kahit na ang mga tao ay masaya sa prom, mapagtanto na ang kaganapan ay karaniwang hinipan nang walang proporsyon.
Magkakaroon ka ng maraming pangunahing mga kaganapan na aabangan. Sa iyong pagtanda, pag-aaral sa kolehiyo, pag-ibig, pagkakaroon ng bagong trabaho, at paglabas ng bahay ng iyong pamilya ay ang lahat ng mga nakagaganyak na milestones na maaasahan mo
Hakbang 2. Gumastos ng pera na gugugol mo sa prom sa isang bagay na mas mahusay
Sa pagitan ng mga pagrenta ng kotse, magarbong damit, pag-upa ng tuksedo, tiket, at bulaklak, kadalasang nagkakahalaga ng daan-daang dolyar ang pagpunta sa prom Dahil na-save mo ang iyong sarili sa pera, ilagay ito sa isang bagay na mas mahusay! Maglagay ng ilang daang dolyar para sa isang kotse, gugulin ito sa isang paglalakbay kasama ang iyong mga kaibigan, o gamitin ito upang bumili ng isang bagong system ng video game o telepono.
Masisiyahan ka na mailagay mo ang pera sa isang bagay na hindi mo maaaring mabili kung hindi man. Ito ay magpapadama sa nawawalang prom na isang mabuting bagay
Tip:
Ang mga konsyerto ay isang mahusay na kapalit para sa prom night kung hindi mo nais na makaligtaan ang sayawan at musika! Gumamit ng pera upang makapunta sa isang artista na nasisiyahan ka.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong mga magulang o guro tungkol sa kanilang prom upang makakuha ng higit pang pananaw
Kung talagang kinakain ka nito, tanungin ang iyong mga magulang o guro tungkol sa kanilang mga karanasan sa prom. Malalaman mo na ang karamihan sa mga tao ay hindi nagtataglay ng mga alaala ng prom dahil hindi sila ganoon kahalaga sa malaking iskema ng mga bagay. Kahit na nasiyahan sila sa kanilang prom, tanungin sila tungkol sa kung gaano nila kadalas iniisip ang tungkol dito. Ang mga logro ay mabuti na hindi nila ginugugol araw-araw na iniisip ang tungkol sa isang sayaw, at hindi mo rin dapat.
Bilang isang may sapat na gulang, maaalala mo ang iyong unang araw sa kolehiyo, ang iyong kasal, ang iyong unang trabaho sa pang-adulto, at ang pagsilang ng iyong mga anak. Ilang tao ang nagtataglay ng mga alaala ng mga hindi magandang sayaw at mamahaling pagrenta ng tux
Mga Tip
- Kung nawawala ka sa prom dahil may nagpasyang hindi sumama sa iyo sa huling minuto, huwag laktawan ang prom dahil dito. Pumunta mag-isa at magsaya kasama ang iyong mga kaibigan. Kapag nagsimula na ang pagsayaw, magkakaroon ka ng maraming kasiyahan.
- Kung nag-aalala ka tungkol sa pagkawala sa karanasan ng prom, tanungin ang isang kaibigan sa isang kalapit na paaralan kung maaari ka nilang anyayahan sa prom ng kanilang paaralan. Pinapayagan ng karamihan sa mga paaralan na dumalo ang mga mag-aaral mula sa ibang mga paaralan nang may pahintulot.
- Maraming mga pamayanan ang may pang-adultong prom para sa mga taong nakaraan ng high school na nais na muling ibalik ang karanasan sa prom o nais na magkaroon ng isa pang pagkakataon na pumunta sa prom kahit na napalampas nila ito sa high school. Kung mayroong isang pang-adultong prom sa iyong komunidad, maaaring ito ay isang bagay upang samantalahin.
