Ang pag-iisip ng isang natural na sakuna ay maaaring maging nakakatakot, ngunit maaari mong ihanda ang iyong sarili at ang iyong pamilya sa ilang mga simpleng hakbang. Bagaman hindi mo alam kung anong uri ng sakuna ang darating o kung kailan, kung maglalaan ka ng oras upang maghanda para sa maraming mga posibleng sitwasyon ay handa ka kung may emerhensiya.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Lumilikha ng isang Plano
Hakbang 1. Punan ang isang emergency plan
Lumikha ng isang emergency plan para sa iyong pamilya sakaling magkaroon ng natural na sakuna. Isama ang impormasyon sa sambahayan, mga contact sa labas ng bayan, at paaralan, lugar ng trabaho, at impormasyon sa pakikipag-ugnay sa pangangalaga ng bata at mga contingency na pang-emergency. Idagdag ang iyong mga ruta sa paglilikas at mga plano sa tirahan din. Maraming mga website ang may mga template para sa mga emergency plan, tulad ng
Hakbang 2. Talakayin kung paano maghanda at tumugon sa malamang na mga sakuna
Isaalang-alang ang mga sitwasyon para sa mga kaganapan na malamang na mangyari sa iyong lugar. Tiyaking alam ng bawat isa sa iyong pamilya kung paano tumugon sa iba't ibang mga sakuna, kabilang ang mga buhawi, bagyo, baha, sunog, taglamig na bagyo, at pagkawala ng kuryente. Ituro ang mga pinakaligtas na lugar sa iyong tahanan para sa bawat uri ng sakuna.
- Halimbawa, gumawa ng isang planong pang-emergency para sa isang pagbaha kung nakatira ka malapit sa isang daanan ng tubig, o isang plano para sa emergency para sa isang bagyo sa taglamig kung nakatira ka sa isang malamig na klima.
- Ang pinakamataas na antas sa iyong tahanan ay ang pinakaligtas na lugar sa panahon ng pagbaha, habang ang pinakamababang antas ay pinakaligtas sa panahon ng isang buhawi, halimbawa.
Hakbang 3. Kilalanin ang 3 mga paraan upang makakuha ng mga babala
Ang mga sirena sa pangkalahatan ay hindi sapat na mga babala para sa natural na mga sakuna. Gayunpaman, sa kaso ng isang pagkawala ng kuryente, hindi ka maaaring umasa lamang sa iyong telebisyon o landline na telepono para sa mga babala, alinman. Mag-sign up upang makatanggap ng mga alerto sa emergency mula sa iyong lokal na pamahalaan sa pamamagitan ng text message o email. Dapat mo ring magkaroon ng AM-FM radio (at sobrang baterya) na pinapatakbo ng baterya.
Hakbang 4. Tukuyin ang pinakamahusay na mga ruta sa paglikas
Kilalanin ang lahat ng mga entry at exit sa iyong bahay at planuhin kung paano mo lalilikin ang iyong bahay (sa pamamagitan ng kotse o sa pamamagitan ng paglalakad, halimbawa). Tukuyin kung saan ka pupunta sa kaganapan na hindi ka maaaring manatili sa iyong tahanan o kahit sa iyong rehiyon. Pagkatapos, i-mapa ang maraming mga ruta para sa paglabas sa iyong lungsod at estado o rehiyon. Siguraduhing maikli ang lahat ng iyong miyembro ng pamilya tungkol sa mga diskarte sa paglikas at mga plano sa exit.
Mahalagang magkaroon ng maraming mga pagpipilian kung sakaling ang mga daanan ng daan ay nasira sa panahon ng isang sakuna
Hakbang 5. Magpasya kung paano makikipag-usap ang mga miyembro ng pamilya
Bumuo ng isang plano sa komunikasyon kung sakaling ikaw ay nahiwalay sa kaganapan ng isang sakuna. Maaari mong bigyan ang bawat miyembro ng pamilya ng isang prepaid na cell phone at charger, halimbawa. Gumawa ng contact card para sa bawat miyembro ng pamilya upang magkaroon sila ng lahat ng mga numero ng telepono at address na maaaring kailanganin nila.
Ang mga text message ay mas maaasahan kaysa sa mga tawag sa telepono habang may emergency. Tiyaking alam ng mga bata kung paano patakbuhin ang isang cell phone at magpadala ng isang text message
Hakbang 6. Pumili ng maraming mga spot ng pagpupulong
Kung sakaling ang lahat ng mga miyembro ng iyong pamilya ay hindi maabot ang isang itinalagang lugar ng pagpupulong, dapat kang magkaroon ng maraming mga laban. Pumili ng isang lokasyon sa iyong kapitbahayan o malapit sa iyong bahay pati na rin ang isa na matatagpuan sa labas ng bayan. Plano na magtagpo sa pinakamalapit na lokasyon sakaling may emerhensiya, at panatilihin ang lokasyon na labas ng bayan bilang isang backup kung sakaling mapigilan ka ng isang sakuna mula sa pagpupulong sa pangunahing lokasyon.
Hakbang 7. Patakbuhin ang mga pagsasanay sa pagsasanay
Mahalagang sanayin ang dapat gawin sakaling may natural na sakuna, lalo na kung mayroon kang mga anak. Bawat taon, dapat kang gumawa ng isang pagsasanay na drill para sa bawat uri ng kalamidad na maaaring mangyari.
Halimbawa, magsagawa ng home fire drill kung nakatira ka sa isang lugar na madaling kapitan ng pagkauhaw at wildfire
Paraan 2 ng 3: Pag-iimpake ng isang Emergency Kit
Hakbang 1. Mag-impake ng isang 3-araw na suplay ng hindi maaasahang pagkain at tubig
Pumili ng mga item ng pagkain na may mahabang buhay sa istante, tulad ng mga de-lata at nakabalot na mga item sa pantry. Mag-opt para sa mga item na hindi nangangailangan ng pagpapalamig, ngunit din sa mga nangangailangan ng kaunting pagluluto kung sakaling wala kang lakas dahil sa isang sakuna. Mag-imbak ng 1 galon (3.8 L) ng tubig bawat tao (at bawat alagang hayop) bawat araw. Huwag kalimutan ang pormula at bote kung mayroon kang isang sanggol, pati na rin ang alagang hayop para sa anumang mga alagang hayop.
- Ang tubig sa gripo ay maaaring hindi ligtas na maiinom sakaling may sakuna, kaya siguraduhing isama ang maraming purified water sa mga bote o baso.
- Ang de-latang sopas, tuna, mani, pinatuyong prutas, beef jerky, nut butter, protein bar, cereal, pulbos na gatas, dry pasta, at mga nakabalot na crackers ay mahusay na pagpipilian.
- Huwag kalimutang magbalot ng isang can opener, kagamitan, pinggan, waterproof match, at isang camp stove, kung maaari.
- Sa minimum dapat kang magkaroon ng 3 araw na supply ng pagkain at tubig handa, ngunit mas mahusay na mag-imbak ng sapat sa loob ng 2 linggo.
Hakbang 2. Magsama ng damit, sapatos, at banyo
Mag-impake ng isang 3-araw na supply ng damit (kabilang ang maraming mga layer), medyas, at isang labis na pares ng sapatos para sa bawat miyembro ng pamilya. Ang mga toiletries, tulad ng sabon, shampoo, mga produktong pambabae, toilet paper, sipilyo, toothpaste, at deodorant ay dapat ding isama. Magdagdag ng mga diaper at punas kung mayroon kang maliliit na anak.
Hakbang 3. Magdagdag ng mga supply ng kanlungan at kaligtasan
Mag-impake ng mga kumot na pang-emergency, pantulog, at isang tent o dalawa kung hindi ka maaaring manatili sa iyong bahay. Ang isang tool na para sa lahat na layunin (tulad ng isang kutsilyo / file / pliers / distornilyador na combo), at isang sipol ay magiging madaling gamitin din sa iyong kit.
Hakbang 4. Mag-impake ng mga electronics at baterya
Magsama ng maraming mga flashlight, isang AM / FM radio, at labis na mga baterya. Maaari mo ring isama ang isang prepaid na cell phone na may isang charger kung sakaling hindi gumana ang iyong landline o cell phone sa panahon ng isang natural na sakuna.
Hakbang 5. Magsama ng gamot at isang first aid kit
Ang mga reseta at over-the-counter na gamot ay dapat na isama sa iyong kit. Magdagdag ng isang pangunahing kit ng pangunang lunas na naglalaman ng mga instant na ice pack, bendahe, pamahid na antiseptiko, gunting, tape, isang suture kit, at iba pa. Mag-empake ng labis na baso o mga contact lens at solusyon, at anumang iba pang mga medikal na suplay na maaaring kailanganin, tulad ng isang tungkod o mga hearing aid na may labis na baterya.
Maaari mong isama ang isang handbook para sa gamot sa bukid pati na rin ang isang handbook ng beterinaryo na gamot kung mayroon kang mga alagang hayop
Hakbang 6. Magdagdag ng cash, mga mapa, at ekstrang mga key
Magandang ideya na mag-imbak ng ilang pera sa iyong emergency kit. Magdagdag ng isang halo ng maliit at malalaking bayarin kung sakaling ang mga bangko o ATM ay sarado. Dapat mo ring isama ang mga mapa ng lugar pati na rin ang isang ekstrang bahay at susi ng kotse.
Hakbang 7. Itago ang kit sa isang cool, tuyong lugar
Upang matiyak na ang iyong pagkain at tubig ay tatagal hangga't maaari, huwag itago ang iyong kit malapit sa direktang sikat ng araw, labis na kahalumigmigan, o pabagu-bago ng temperatura. Ang perpektong saklaw ng temperatura ay mula 40 ° hanggang 70 ° F (4 ° hanggang 21 ° C). Habang ang mga banyo at kusina ay hindi mahusay na pagpipilian, ang mga basement at closet ay maayos.
Maaari kang pumili upang maghanda ng isang pangalawang kit at iimbak ito sa iyong sasakyan, kung ninanais
Hakbang 8. Ilagay ang mahahalagang papel sa isang fireproof at hindi tinatagusan ng tubig na lockbox
Ang mga mahahalagang papel ay maaaring mawala sa isang natural na sakuna, kaya punan ang kahon ng mga kopya ng ID ng bawat miyembro ng pamilya pati na rin mga sertipiko ng kapanganakan, pasaporte, akda, at pamagat. Maaari mo ring isama ang mga papeles ng seguro, mga tala ng pagbabakuna, at isang kopya ng iyong planong pang-emergency ng pamilya. Magdagdag ng isang listahan ng mga numero ng telepono at address para sa mga miyembro ng pamilya at iba pang mahahalagang contact.
- Panatilihin ang parehong kahon at susi sa iyong emergency kit.
- Bilang kahalili, maaari mong i-scan ang mahahalagang dokumento at iimbak ang mga ito sa memory stick sa loob ng isang lalagyan na hindi tinatagusan ng tubig sa iyong kit.
Hakbang 9. Paikutin nang regular ang mga item
Upang matiyak na magkasya ang mga damit at sapatos at hindi nag-expire ang pagkain at gamot, dapat mong paikutin ang mga item bawat isa o dalawa. Bumili ng mga bagong supply para sa iyong mga pack at gamitin ang mayroon nang mga supply para sa iyong pang-araw-araw na pangangailangan.
Paraan 3 ng 3: Pagsubaybay sa Mga Potensyal na Sakuna
Hakbang 1. Kilalanin ang mga potensyal na nagbabantang sitwasyon
Manood ng mga ulat sa balita at lagay ng panahon sa iyong rehiyon upang malalaman mo ang mga potensyal na sakuna sa lugar. Maaari ka ring mag-download ng mga app para sa iyong smartphone, tulad ng Natural Disaster Monitor o Weather Underground, na aalerto sa iyo ng mga potensyal na sakuna na malapit sa iyong lokasyon.
Hakbang 2. Ihanda ang mga miyembro ng pamilya para sa maaaring mangyari
Kung ang iyong pamilya ay nasa peligro para sa pagkakalantad sa isang natural na kalamidad, ipaliwanag sa kanila kung ano ang nangyayari. Suriin ang iyong plano sa paghahanda para sa emerhensiya upang malaman ng lahat kung ano ang gagawin kapag may sakuna. Tiyaking handa ka sa alinmang tirahan sa lugar o lumikas, kung kinakailangan.
Hakbang 3. Subaybayan ang pag-usad ng mga napipintong sakuna
Bumalik nang madalas sa iyong istasyon ng balita upang malaman mo ang mga pagbabago sa panahon o mga kundisyon na maaaring baguhin ang takbo ng isang sakuna. Mag-sign up upang makatanggap ng mga alerto o update mula sa iyong lokal na pamahalaan o serbisyo sa panahon upang masabihan ka ng mabuti sa mga nangyayari.
Hakbang 4. Makatakas bago maganap ang sakuna, kung maaari
Kung nalalapit na ang panganib sa inyong lugar, lumikas bago maganap. Ang iyong lokal na pamahalaan o awtoridad ay maaaring mag-order ng paglisan kung ang isang natural na kalamidad ay malapit na, kaya siguraduhing sundin ang kanilang mga tagubilin. Kung hindi ka nakawang lumikas, sumilong sa lugar hanggang sa ligtas na umalis sa lugar.
Mga Tip
- Kung nakatira ka sa isang lugar na madaling kapitan ng mga sakuna na sanhi ng napalawak na pagkawala ng kuryente, isaalang-alang ang pagpapanatili ng isang portable generator na may kapasidad na hindi bababa sa 5700 watts sa kamay.
- Punan ang maraming 5 galon (18.9 L) na mga lalagyan ng plastik na gasolina ng gasolina upang mapagana ang generator. Magdagdag ng pampatatag sa gasolina upang mapanatili ito, at tandaan na paikutin ito nang regular.
- Sa kaganapan ng isang malaking sakuna, siguraduhing magkaroon ng isang AM o FM radio dahil ang cell at Wi-Fi ay malamang na mawawala.
- Habang ang isang sakuna ay maaaring maging nakakatakot, ang biglang pagkatakot ay gagawing mas malaki ang iyong tsansa na malampasan ito. Upang manatiling clam, ngumunguya ng ilang gum o pagsuso sa matitigas na kendi. Magbasa ng libro. Kung natatakot ka pa rin, kausapin at ipahayag ang iyong pag-aalala. Kung mayroon ka pang wifi, gumamit ng internet upang makipag-usap sa iyong mga kaibigan.
- Iwanan ang lahat kung sakaling may sakuna. Ikaw at ang iyong pamilya ay higit na mahalaga kaysa sa iyong laptop.
Mga babala
- Ang mga kandila, parol, at ilaw ng apoy ay para sa panlabas na paggamit lamang. Hindi sila dapat gamitin sa loob ng bahay, lalo na kung mayroon kang isang gas stove o isang heater ng gas.
- Kung isinasaksak mo ang iyong generator sa iyong supply ng kuryente, tiyaking patayin mo ang pangunahing breaker at panatilihin ang generator sa labas.
