Paano Kumanta ng Malusog: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Kumanta ng Malusog: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Kumanta ng Malusog: 10 Hakbang (na may Mga Larawan)
Anonim

Ang pag-awit ay isang bagay na nasisiyahan ang maraming tao at naging isang kanais-nais na pampalipas-oras para sa karamihan ng kasaysayan ng tao. Gayunpaman, natuklasan ito sa medyo kamakailang panahon na ito- marahil ay itinuturing na huling ilang dekada kung saan naging popular ang autotune; na maraming sikat na mang-aawit ang nagsimulang tanggihan ang kanilang kalidad sa boses. Ang isang dahilan para dito ay dahil sa kanilang patuloy na tinig na pagod at kawalan ng malusog na gawi. Sa pagkuha ng mga aralin sa isang bagong coach, natutunan ng orihinal na may-akda ng artikulong ito ang ilang magagaling na mga tip upang mapabuti ang kalidad ng tinig ngunit mapanatili ang kalusugan ng boses. Babalaan na ang artikulong ito ay inilaan para sa matitinding mag-aaral ng tinig, at isaalang-alang din bago basahin na sumasailalim ka sa isang sesyon ng musikal hindi katulad ng iba. Okay lang Ayos lang! Magsimula na tayo!

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Mga Gawi sa Pisikal na Makatulong sa Iyong Katawan

Kantahin ang Malusog na Hakbang 1
Kantahin ang Malusog na Hakbang 1

Hakbang 1. Uminom ng Tubig

Ang pag-inom ng tubig ay lubhang mahalaga sa matagumpay na pagkanta. Gayunpaman, mahalaga din na uminom ng tubig sa tamang oras na may kaugnayan sa kung plano mong kumanta. Kung nakakaranas ka ng plema o iba pang mga isyu habang kumakanta ka, dapat mong planong uminom ng tubig habang kumakanta ka, ngunit pangunahing tandaan na uminom ng halos isang oras bago mo planong kumanta. Ito ay dahil ang tubig ay hindi pumapasok sa iyong mga vocal chords kapag inumin mo ito dahil sa epiglottis, ngunit itinago kung kinakailangan mula sa mga glandula sa pagkolekta ng dati nang inuming tubig. Ang pag-inom ng maaga ay magpapadulas ng iyong mga kuwerdas habang kumakanta ka. Kakaiba, ngunit totoo.

Kantahin ang Malusog na Hakbang 2
Kantahin ang Malusog na Hakbang 2

Hakbang 2. Panatilihing balansehin ang iyong timbang sa iyong mga paa

Oo, marahil ay kakaiba na basahin ang tungkol sa balanse sa isang artikulo tungkol sa pagkanta, ngunit ito ay karaniwang hindi napapansin na pangangailangan sa malusog na pagkanta. Kung mayroon kang hindi balanseng timbang o nakakalikot habang kumakanta ka, hindi lamang pipilitin mo ang iyong katawan na gumawa ng mga kakatwang bagay na hindi nilalayon na gawin sa ilalim ng kakulangan ng oxygen, ngunit magmumukha ring tanga. Paumanhin, huwag lamang makalikot.

Kantahin ang Malusog na Hakbang 3
Kantahin ang Malusog na Hakbang 3

Hakbang 3. Panatilihing lundo ang iyong leeg at mag-inat

Iikot ang iyong ulo sa paligid ng 270 degree, ngunit huwag igulong ang iyong ulo paatras upang ikiling ang iyong baba sa kisame, at anupaman sa kaharian na iyon. Ito ay mag-uunat ng mga kalamnan sa harap na maghihikayat sa iyong leeg na mag-crane kapag naabot mo ang mga mataas na tala, na kung saan ay isang ugali na nahuhulog ng masyadong maraming mga mang-aawit.

Kantahin ang Malusog na Hakbang 4
Kantahin ang Malusog na Hakbang 4

Hakbang 4. Uminom ng tubig

Paumanhin na banggitin ito muli, ngunit MAHALAGA. Kung hindi, hindi ka magkakaroon ng mga lubid na chords at lahat ng impiyerno ay maluwag.

Kantahin ang Malusog na Hakbang 5
Kantahin ang Malusog na Hakbang 5

Hakbang 5. Panoorin kung ano ang kinakain at inumin

Kung nakakuha ka ng mga aralin sa boses o tapos na sa teatro, marahil ay sinabi sa iyo na huwag kumain o uminom ng pagawaan ng gatas bago ang isang palabas o pagganap, na totoong totoo. Lumilikha ang gatas ng plema at, kung sakaling nagtataka ka, ay isa sa mga kadahilanan na pumutok ang iyong boses at gumagawa ng mga kakaibang ingay kapag kumakanta ka. Gayunpaman, may isang bagay na marahil ay hindi ka pa nasabihan na iwasan bago ka kumanta, at ang hindi kilalang kemikal ay ang aking munting kaibigan na "caffeine." Oo, ito ay napaka-random, ngunit ang caffeine ay may kaugaliang matuyo ka. Ipinapaliwanag nito kung bakit ang mga bagay tulad ng kape at Halimaw ay maaaring maging labis na adik - Iniwan nila ang iyong lalamunan na tuyo at ginagawang nauuhaw ka, kaya't dumarami ka ng pag-inom hanggang sa magkaroon ka ng hindi gumana na dami ng caffeine at, bukod dito, nauuhaw ka.

Paraan 2 ng 2: Manatiling Malusog habang Kumakanta

Kantahin ang Malusog na Hakbang 6
Kantahin ang Malusog na Hakbang 6

Hakbang 1. Mamahinga

Yeah, just… Relax. Ang pag-awit ay hindi gumagana sa ilalim ng stress. Okay ang mga iyon, kung na-channel sa positibong enerhiya. Gayunpaman, pag-atake ng gulat? Hindi gaanong.

Kantahin ang Malusog na Hakbang 7
Kantahin ang Malusog na Hakbang 7

Hakbang 2. Buksan ang iyong lalamunan

Gayunpaman, hindi ito inilaan sa paraang marahil ay natutunan mo. Mayroong dalawang hanay ng mga chords o flap sa iyong lalamunan- Ang mga vocal chords at ang iba pang mga pesky na nais na hadlangan. Kung bubuksan mo ang iyong bibig at isara ang iyong lalamunan, ang iyong hangin ay mapuputol. Ngayon buksan ito- Marahil ay makakaramdam ka ng isang magaan na sensasyon ng pag-click at makahinga nang halos tahimik. Congrats, nagbawi ka na! Iyon ay isang bagong paraan upang huminga na maaaring lumingon sa paraan ng iyong pagkanta.

Kantahin ang Malusog na Hakbang 8
Kantahin ang Malusog na Hakbang 8

Hakbang 3. Subukang gumawa ng matalim, malinaw, maugong na tunog kaysa sa bilugan, malabo na tunog na maganda

Sa totoo lang, sa pagsisimula mo, dapat kang TAKOT. Gayunpaman, sa pamamagitan ng paggawa ng mga malinaw na tunog at pagsasanay ng mga ito, sinasanay mo ang iyong boses na gumawa ng hindi kanais-nais na ingay sa tamang pamamaraan. Ang natitira lamang ngayon ay kung ano ang maaari mong gawin sa halos anumang guro - Gawing mas kaaya-aya ang mga ingay na iyon.

Kantahin ang Malusog na Hakbang 9
Kantahin ang Malusog na Hakbang 9

Hakbang 4. Gawing kaayaaya ang mga hindi magagawang ingay

Huwag mag-overertert, ngunit panatilihin lamang ang pagsasanay at pagkanta ng mga bagay hanggang sa magsimula kang maging mas kanais-nais. Masyadong kumplikado ang mga tao sa pag-awit, ngunit sabay na hindi pa kumplikado ito. Kailangan mo lang na patuloy na mag-explore.

Kantahin ang Malusog na Hakbang 10
Kantahin ang Malusog na Hakbang 10

Hakbang 5. Alamin ang iyong mga limitasyon

Ito ang sanhi ng pagkamatay ng maraming mga mang-aawit. Kung nakakaramdam ka ng matalim na malabo na pakiramdam sa iyong lalamunan o pakiramdam ay hindi komportable sa anumang paraan, ITIGIL! Uminom ng tubig at magpahinga. Gayundin, kung nakakaramdam ka ng mga bola ng plema na lumalabas sa iyong system o nahuhulog sa iyong lalamunan, uboin sila kaysa lunukin ang mga ito.

Inirerekumendang: