Ang mga sayaw ay maaaring maging napakahirap at nakakapagod, ngunit pareho din silang masaya! Ang isang sayaw-off ay isang impormal na kumpetisyon sa pagitan ng dalawang mananayaw o pangkat na dapat na unti-unting sumayaw kaysa sa kanilang kalaban. Sinuman ay maaaring hamunin ka sa isang sayaw-off sa anumang punto ng oras, ngunit kung minsan, pumasa sila para sa mga kumpetisyon. Ang mga dance-off ay tungkol lamang sa pagpapakita ng saloobin, pag-aayos, at pag-groov sa musika.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Paghahanda
Hakbang 1. Tumingin ng disente at maging handa sa lahat ng oras
Bagaman hindi ka inaasahang magsuot ng mga damit na naka-save para sa mga pagtatanghal, mas mabuti kung manatili kang handa at magsuot ng magagandang damit dahil maaari kang hamunin sa anumang punto ng oras. Kahit na ang damit ay hindi unang priyoridad, ilang tao ang hahatol sa kanila sa panahon ng isang dance-off. Magsuot ng mga impormal na damit na nababagay sa iyong istilo.
- Kung ito ay isang kumpetisyon sa sayaw-labanan na dinaluhan mo, maging handa. Ang mga maningas na damit ay nakakakuha ng mga mata ng tao, at maaari silang magamit.
- Tiyaking magsuot ng mga damit na sumasabay sa tema ng labanan. Halimbawa, kung ito ay isang hip-hop dance-battle, isang napakalaking T-shirt na may maong pantalon o isang itim na crop-top na may isang denim jacket at isang pares ng itim / asul na maong ang magiging maganda.
Hakbang 2. Magsuot ng ilang mga accessories upang purihin ang iyong hitsura
Huwag lumampas sa tubig; isang maliit na pulseras at hikaw o isang pendant kuwintas at isang singsing ay magiging sapat na mabuti.
Siguraduhin na huwag magsuot ng mga accessories na madaling maiipit sa iyong mga damit o hindi komportable
Hakbang 3. Magsuot ng pampaganda
Ang pampaganda ay nagpapasaya at nagpapaganda sa iyo. Hinahamon para sa isang sayaw-off sa anumang oras sa oras ay posible, kaya't ang pagsusuot ng magaan na pampaganda ay hindi makakasama.
Kung positibo ka na magkakaroon ng isang dance-off, o ito ay isang kumpirmadong kumpetisyon, magsuot ng eyeliner, mascara, lip-gloss, at ilang highlighter. Papuri nito ang iyong mga tampok at gagawing kaakit-akit. Kung hindi mo nais na mag-makeup o kung nais mo lamang magsuot ng mascara at lip balm, ayos din ito
Tip:
Tandaan na ang pagsusuot ng lip gloss ay maaari ding maging isang pasanin kung ito ay malagkit. Ang iyong buhok ay maaaring makaalis sa iyong mukha at maaaring mapigilan ang iyong mga galaw.
Bahagi 2 ng 4: Nakatuon sa Pagwawagi
Hakbang 1. Alamin na mag-improvise
Ang improvising, sa sayaw, ay lumipat sa musika nang hindi gumagawa ng anumang mga choreographed na hakbang. Maaari kang kumuha ng mga galaw mula sa isang halo ng mga sayaw, o lumikha lamang ng iyong sariling natatanging estilo. Hindi mo maaaring planuhin o panatilihin sa iyong isip ang iyong mga gumagalaw, na may isang koreograpia na isinagawa ng maraming beses.
Tandaan:
Maaaring wala kang pagpipilian ng musika. Nangangahulugan ito na ang anumang generic na musika ay ipapatugtog, at kailangan mong ilagay doon ang iyong mga paglipat. Huwag asahan ang sinuman na magpatugtog ng musika na mas nababagay sa iyong istilo sa sayaw.
Hakbang 2. Matutong sumayaw
Bago ka lumahok sa anumang laban o dance-off, dapat mong malaman kung paano sumayaw. Kung hindi mo alam kung paano, basahin ang Paano Sumayaw. Kung komportable ka sa iyong sarili, huwag mag-atubiling ipakita ito sa mga kumpetisyon, dahil hindi pa huli na subukan ang bago.
Kung alam mo na kung paano sumayaw, subukang kumuha ng mga propesyonal na klase o sumayaw sa isang studio
Hakbang 3. Pagsasanay
Ang pagsasanay at pagpapabuti ng iyong mga kasanayan ay kapaki-pakinabang. Hindi ka maaaring matuto nang sapat; wala kang hangganan. Patuloy na magsanay ng halos isang oras araw-araw.
Bahagi 3 ng 4: Paging Positibo
Ang pagiging positibo ay kinakailangan, at pinapanatili kang malusog pati na rin ang malakas ang isip.
Hakbang 1. Pagnilayan
Ang pagninilay ay maaaring kalmado ang iyong mga nerbiyos, at pinapanatili ka nitong nakakarelaks pati na rin ang tiwala.
Kung hindi ka isang tao na nagmumuni-muni, huminga nang malalim upang kalmado ang iyong nerbiyos. Kung hindi mo pa nasubukan ang magnilay, hindi makakasama na maranasan mo ito. Kung susubukan mo at magtapos ng mas gusto mo ang mga ehersisyo sa paghinga, okay lang din iyon
Hakbang 2. Ngiti. Hindi mo alam kung kailan ka mapangiwi ng mga nerbiyos na iyon o kaya ay bigyan ka ng mga atake sa gulat
Ang pagngiti ay makakatulong na mabawasan ang mga nerbiyos na iyon, kahit na hindi tunay. Maaari ka ring talagang ngumiti kung 'peke mo ito hanggang sa magawa mo ito'.
Ang ngiti ay isang malaking pampalakas ng kumpiyansa din, at ang pagpapanatili ng isang positibong pag-uugali ay maaaring gumawa ka ng glow
Hakbang 3. Iwasang isipin kung anong maaaring magkamali
Palaging ipinapalagay na ang pinakamasama ay maaaring masira ang iyong tiwala, gumawa ka ng higit na kinakabahan at mapataob, bigyan ka ng sakit ng ulo, o gawin ang iyong pinakamasamang takot sa puntong iyon ng oras na natupad.
Sa halip, mag-isip ng masaya at positibong kaisipan, at manampalataya na magagawa mo ito
Tip:
Patuloy na sabihin ang "Kaya ko ito" sa iyong ulo at malakas. Ito ay makagagambala sa iyo mula sa mga negatibong saloobin at makakatulong sa iyo na makawala sa iyong mga kinakatakutan.
Bahagi 4 ng 4: Pagsasayaw Sa Habang Labanan
Hakbang 1. Ilagay ang iyong pinakamahusay na mga galaw
Kung mayroon kang mga trick, flip, o anumang natatanging tulad ng pagtuturo (kahit na sa panahon ng isang ballet battle), makakatulong ang mga ito na manalo ka. Ipakita ang iyong kasiya-siyang personalidad, at gawin ang iyong makakaya.
Hakbang 2. Gumawa ng ekspresyon ng mukha
Ang paggawa ng mga ekspresyon ng mukha ay sapilitan kung ikaw ay nakatakda upang manalo. Inihahayag nila ang higit pa sa iyong mga galaw at nakakaakit.
Hakbang 3. Tingnan ang mata ng iyong kalaban
Ang pagtingin sa mata ng kalaban ay nagpapakita na ikaw ay matapang at hindi bababa. Ilagay mo rin ang iyong baba, na hindi masakit na ipakita ang iyong kumpiyansa.
Hakbang 4. Idagdag sa ilang mga galaw na kasama ang iyong kalaban
Kaya mo:
- Gumawa ng isang paghati sa pagitan ng kanilang mga binti.
- I-flip ang kanilang likuran, at sorpresahin sila.
- Gumawa ng mga cartwheel sa paligid nila.
- Gamitin ang buong palapag para sa paggawa ng ilang mga trick, na iniiwan silang walang puwang upang sumayaw. Pansinin ang pansin ng madla.
- Gumawa ba ng mga alon ng braso o katawan sa paligid ng kanilang katawan. Ang ilang mga kumpetisyon ay maaaring hindi hayaan ang mananayaw na hawakan ang iba pang mga mananayaw kahit bahagyang. Kung ito ang kaso, huwag lumapit sa masyadong malapitan, ngunit lokohin sila nang kaunti sa mas malakas na mga galaw ng sayaw.
Hakbang 5. Magpakita ng ilang pag-uugali
Ang pagpapakita ng saloobin (sa isang masaya ngunit seryosong paraan) ay maaaring maging medyo nagbabanta at maaaring malampasan ang kanilang sayaw minsan.
Ilagay ang iyong mga daliri sa harap ng kanilang mga mata, kung hindi ka makahanap ng isang natatanging paraan upang maipakita ito
Hakbang 6. Hayaan ang iyong panloob na natatanging pagkatao na lumiwanag
Ang bawat isa ay magkakaiba, at ang pagpapakita ng kaunting pagkatao ay napakahusay.
Maaari mong i-flip ang iyong buhok, gawin ang ilang mga paglipat ng sahig, o twerk. Gawin kung ano ang komportable sa iyo, at patunayan na kaya mo ito
Hakbang 7. Huwag masiraan ng loob kung hindi ka manalo
Ang panalo ay hindi lahat; sinusubukan ang iyong makakaya ay. Ito ay isang bagong karanasan, at kung minsan, bibigyan ka ng mga kritika upang gumana. Palagi kang may puwang upang maging mas mahusay; wag ka lang mawalan ng pag asa.
