Ang bahagi ng pagkakaroon ng mahusay na sulat-kamay ay nagsasangkot ng pagpapanatili ng mga linya ng teksto nang diretso sa pahina. Ito ay maaaring maging mahirap lalo na kung ang iyong papel ay walang anumang mga linya na maaaring makatulong na panatilihing tuwid ang iyong pagsulat. Ang pare-parehong pagsasanay at mahusay na pamamaraan ay parehong mahalagang bagay na dapat pagtuunan ng pansin habang nagtatrabaho ka upang gawing mas istrikto ang iyong sulat-kamay.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagkuha ng Sapat na Pagsasanay
Hakbang 1. Magsanay araw-araw
Tutulungan ka ng pang-araw-araw na pagsasanay na makita ang mga resulta kapag nagtatrabaho ka upang mapabuti ang iyong sulat-kamay. Gusto mong suriin ang iyong sulat-kamay habang nagsasanay ka, sinusuri ang iyong mga resulta at gumagawa ng anumang mga pagbabago na sa palagay mo ay kinakailangan. Ang regular na pagsasanay ay ipinakita na isang mahusay na paraan upang malaman at mapanatili ang mga kasanayan.
- Maraming mga worksheet ang magagamit on-line at may mga halimbawa na maaari mong pagsasanay.
- Ang regular at pare-pareho na pagsasanay ay kritikal sa pag-aaral at mastering isang bagong kasanayan.
- Magsanay sa parehong may linya at blangko na papel.
Hakbang 2. Magsanay sa may linya na papel
Bago ka magsimulang magsanay sa pagpapanatili ng iyong mga pangungusap na tuwid nang walang mga linya, gugustuhin mong gumamit ng may linya na papel upang makatulong na gabayan ang iyong pagsulat. Tutulungan ka ng mga linyang ito na panatilihing tuwid ang iyong pagsulat, na magbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng mas mahigpit na pagsusulat kapag sumulat ka nang wala sila.
- Ang mga titik na kilala bilang "mga nagmula" ay dapat na nakaupo ang kanilang katawan sa linya habang ang kanilang mga tangkay ay nahuhulog sa ilalim ng linya. Ang mga titik na g, p, y, q, at j ay pawang mga nagmula.
- Ang mga titik na inuri bilang "ascenders" ay dapat na nakaupo ang kanilang katawan sa linya at ang kanilang mga tangkay ay dapat na paitaas paitaas, halos kalahati sa linya sa itaas. Ang mga titik b, d, h, t, l, at k ay ascenders.
- Ang lahat ng iba pang mga titik ay dapat na direktang nakasalalay sa linya.
Hakbang 3. Lumikha ng ilang mga linya ng gabay
Kung nagkakaproblema ka sa pagsulat nang diretso nang walang mga linya maaari mong subukang idagdag ang ilan sa iyong sariling mga linya ng gabay sa blangko na papel. Kakailanganin mo ang isang pinuno o tuwid na gilid at isang lapis upang iguhit ang iyong mga linya ng gabay. Makakatulong ang mga linyang ito na panatilihing tuwid ang iyong pagsulat at maaaring mabura pagkatapos mong magsulat.
- Ilagay ang iyong pinuno diretso sa pahina kung saan mo nais sumulat ng isang linya.
- Banayad na gumuhit ng isang linya ng gabay sa iyong lapis.
- Tanggalin ang pinuno. Gamitin ang linya ng gabay na ito upang mapanatili ang iyong pagsulat na tuwid.
- Pagkatapos mong magsulat, maaari mong burahin ang linya ng gabay at iwanan ang iyong tuwid na nabuong pagsulat.
Hakbang 4. Sumulat ng mabagal habang nagsasanay
Ang paglalaan ng iyong oras kapag ang pagsusulat ay makakatulong na gawing malinis at matalim ang pagsulat ng kamay. Ang pagsulat ng dahan-dahan ay makakatulong din sa iyo na magsulat ng mas mahigpit, dahil binibigyan ka nito ng oras upang ayusin ang slant ng iyong pagsusulat sa iyong pagpunta. Palaging mamahinga at maglaan ng iyong oras kapag sumusulat upang matulungan kang mapanatili ang iyong mga pangungusap sa isang tuwid na linya.
- Ang pagmamadali upang magsulat ay maaaring maging sanhi ng iyong pagdulas ng kamay o magmukhang hindi maayos.
- Habang nagsusulat ka ng dahan-dahan, tumuon sa pagpapanatili ng iyong mga pangungusap sa mga tuwid na linya.
- Ang pagbagal ay makakatulong din sa iyo na matuto nang mas mahusay sa mga sesyon ng pagsasanay.
Paraan 2 ng 2: Paggamit ng Tamang Pustura at Pagkakahawak
Hakbang 1. Panatilihin ang iyong braso at pulso sa parehong posisyon
Kapag nagsusulat ka, gagamitin mo ang maraming maliliit na paggalaw sa iyong mga daliri, pulso, kamay, at braso. Sa pamamagitan ng pagtuon sa paggamit ng iyong buong braso at pulso, sa halip na ang iyong mga daliri lamang, makakatulong ka sa iyong pagsusulat upang magmukhang malinis at tuwid.
- Magsanay sa pamamagitan ng paggawa ng malalaking titik, iguhit ang mga ito sa hangin gamit ang iyong kamay.
- Iwasang gamitin ang iyong mga daliri upang gumuhit ng isang liham. Maaari itong magresulta sa slanted handwriting at maaaring maging sanhi ng iyong cramp up.
- Gamitin ang iyong buong braso at pulso upang mabuo ang iyong mga titik na gagawing mas likido at tuwid ang iyong pagsulat.
Hakbang 2. Suriin ang iyong pustura
Bagaman maaaring parang isang maliit na bahagi ng iyong kasanayan sa pagsulat ng kamay, ang paggamit ng wastong postura ng sulat-kamay ay maaaring makatulong na mapanatiling maayos ang iyong sulat-kamay. Sa pamamagitan ng pag-upo sa tamang paraan, ang iyong mga paggalaw ay lilipat at magbibigay-daan sa iyo ng higit na kontrol sa iyong sulat-kamay.
- Umupo sa iyong mga paa sa sahig at panatilihing tuwid ang iyong likod.
- Ilagay ang iyong kamay na hindi nagsusulat sa talahanayan upang balansehin ang iyong sarili.
- Huwag sanayin ang pagsusulat habang nakaupo sa isang bagay na malambot tulad ng isang sopa o nakahigaang upuan.
Hakbang 3. Wastong hawakan ang panulat o lapis
Ang isang mahalagang bahagi ng pagpapabuti ng iyong sulat-kamay, at panatilihing tuwid, ay ang mahigpit na paghawak sa bolpen o lapis. Ang maling paghawak ng iyong kagamitan sa pagsulat ay maaaring magdulot sa iyo ng mawalan ng kontrol dito, na magreresulta sa madulas o ikiling na mga pangungusap at titik. Palaging siguraduhing hawak mo nang maayos ang pen o lapis kapag nagsasanay ka ng pagsusulat.
- Hawakan ang lapis malapit sa dulo, gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo upang mahawakan ito.
- Hayaan ang lapis na mapahinga sa iyong gitnang daliri, malapit sa huling buko.
- Huwag mahigpit na hawakan ang lapis.
Mga Tip
- Dalhin ang iyong oras at magsulat ng mabagal kapag nagsasanay ka.
- Magsanay gamit ang parehong may linya at blangko na papel.
- Maaari kang magdagdag ng mga alituntunin gamit ang isang lapis at pinuno, tinatanggal ang mga ito pagkatapos mong magsulat.
- Subukang gamitin ang tamang diskarte sa paghawak kapag hawak ang iyong lapis o panulat.
- Sumulat gamit ang iyong braso at pulso sa halip na gumuhit gamit ang iyong mga daliri.
- Ang pag-unat ng iyong kamay bago ka magsanay ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang cramp at pagkapagod.
