Ipinakilala noong 2007 at na-update noong 2009, ang Wii Fit ay isang video game na nag-uudyok sa mga manlalaro na gumanap ng iba't ibang yoga, lakas, aerobics, at balansehin ang mga ehersisyo, habang sinusubaybayan ang data sa pangkalahatang nakamit ng mga manlalaro ng fitness mula sa mga pagsasanay na iyon. Gumagamit ang Wii Fit ng rehistradong edad, taas, at timbang ng isang manlalaro upang mai-chart ang tumpak na mga resulta. Gumagamit ang laro ng peripheral ng Wii Balance Board, isang platform na nararamdaman ang timbang ng manlalaro, paggalaw ng katawan, at sentro ng balanse. Nag-aalok ang laro ng "fit credits," na iginawad para sa mga bagay tulad ng pagkamit ng isang tiyak na antas ng fitness o pag-eehersisyo para sa isang tiyak na tagal ng oras. Maaaring magamit ang mga fit na kredito upang bumili ng mga bagong ehersisyo at antas sa laro. Maaari mong manu-manong magdagdag ng mga pagsasanay na isinagawa sa labas ng Wii Fit sa Log ng Aktibidad ng laro. Nagdaragdag ito ng mga angkop na kredito sa iyong kabuuan. Inilalarawan ng mga sumusunod na hakbang kung paano i-access ang Aktibidad ng Log at ipasok ang iyong impormasyon sa ehersisyo.
Mga hakbang
Hakbang 1. Piliin ang icon na "grap" sa pangunahing menu ng laro
Hakbang 2. Piliin ang opsyong "Pagkasyahin ang Mga Kredito" sa tuktok ng menu
Hakbang 3. Piliin ang "Log ng Aktibidad
Lilitaw ang isang prompt na may "Gusto mo bang mag-record ng isang aktibidad sa iyong Log ng Aktibidad?" Piliin ang "Oo."
Hakbang 4. Pumili sa pagitan ng mga uri ng ilaw, normal, o mahirap na aktibidad
Kung hindi ka sigurado kung anong uri ng aktibidad ang ehersisyo na isinagawa mo, maaari mong piliin ang pindutang "Mga Halimbawa" upang maglabas ng isang gabay.
Hakbang 5. Pindutin ang pataas at pababang mga arrow upang madagdagan o mabawasan ang dami ng oras na ginugol mo sa pag-eehersisyo
Hakbang 6. I-click ang "OK" upang kumpirmahin ang entry
Tatanungin ka kung nais mong magdagdag ng isa pang aktibidad. Piliin ang "Oo" o "Hindi" depende sa mga ehersisyo na nagawa mo.
Mga babala
- Ang Wii Fit ay hindi isang sistemang pagbawas ng timbang sa puso; pangunahing pokus ng laro ay sa pagsasanay at balanse ng kalamnan.
- Bagaman maaari kang gumanap ng higit sa isa sa mga ehersisyo sa panahon ng sesyon ng Wii Fit, hindi ka makakapila ng maraming pagsasanay na gagawin nang sunud-sunod at i-string ang mga ito sa isang pag-eehersisyo. Sa halip, hinihiling ka ng laro na pumili ng isang ehersisyo mula sa pangunahing menu, isagawa ito, pagkatapos ay bumalik sa pangunahing menu at pumili ng isa pa.
- Ang Wii Fit ay walang kakayahang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng fat ng katawan, mass ng kalamnan, at naaangkop na girth para sa edad ng isang tao. Nangangahulugan ito na ang body mass index (BMI) na maaaring kalkulahin ng laro para sa isang manlalaro ay maaaring makitid at magkamali. Halimbawa, kung ang isang manlalaro ay malusog ngunit matipuno, maaaring mailagay siya sa kategorya ng sobrang timbang.
