Sining at Aliwan 2024, Nobyembre

Ang plié ay isang simpleng hakbang sa ballet na natutunan habang tinatakpan ang mga pangunahing kaalaman. Bagaman madalas itong itinuro sa mga nagsisimula, ito ay isa sa pinakamahalagang paggalaw na matutunan mo dahil ginamit ito sa napakaraming iba't ibang mga hakbang sa sayaw.

Ang Jive dancing ay isang mabilis at masiglang sayaw sa Latin, na pinasikat noong 1940 ng mga kabataang Amerikano na nagpatibay ng mga paggalaw upang umangkop sa mga umuusbong na tunog ng rock and roll. Habang maraming mga mas kumplikadong paggalaw sa jive, na ang ilan ay isinasama ang pag-ikot o pag-flip ng kasosyo sa sayaw na babae, ang pangunahing kilusan ay isang mahusay na kontrolado, 6-bilang na pattern ng paa na talagang madaling magsanay at kalaunan ay makabisado.

Ang Lindy Hop ay isang uri ng 1920s swing dancing mula sa Harlem, New York City. Ito ay isang masaya, mapaglarong sayaw na patok pa rin sa mga swing swing na komunidad ngayon. Upang magsimulang matuto ng Lindy Hop, magsanay hangga't maaari mong mag-isa o kasama ng kapareha.

Ang isang dance belt ay isang uri ng dalubhasang damit na panloob na karaniwang isinusuot ng mga aktibong kalalakihan, pangunahin ang ballet at iba pang mga mananayaw ngunit may mga skater din, trapeze artist, artista, at equestrian. Tumutulong ang sinturon upang suportahan ang ari ng lalaki at maiwasan ang pinsala sa testicular, habang lumilikha rin ng maayos at maayos na hitsura ng aesthetic para sa mga palabas.

Piliin ang iyong kasuotan sa sayaw ng jazz nang maingat, upang sa panahon ng klase ay malaya kang sumayaw nang hindi nabigo sa iyong damit. Una, kumunsulta sa mga alituntunin para sa iyong partikular na klase sa sayaw. Pagkatapos pumili ng damit at sapatos na mababanat at makahihinga.

Ang pagbaba ng isang poste sa pagsayaw ay maaaring mukhang kumplikado, ngunit ang mga poste na ito ay hindi ganoon kahirap i-disassemble. Talagang naka-secure ang mga ito sa kisame at sahig na may pag-igting, kaya kailangan mo lamang bawasan ang pag-igting na iyon upang alisin ang isa.

Ang mga tsinelas ng ballet ay magaan na sapatos na isinusuot para sa kaswal na pagsayaw sa ballet at pagsasanay. Dumating ang mga ito sa iba't ibang mga laki, kulay, at materyales. Kung nagsisimula ka sa klase ng sayaw, o kailangan lamang ng isang bagong pares ng sapatos, maaaring mahirap pumili ng tamang mga tsinelas ng ballet para sa iyong mga pangangailangan.

Ang mga tsinelas o sapatos na ballet ay mabilis na nadumihan ng madalas na pagsayaw at kailangan ng regular na paglilinis upang mapanatili ang kanilang hitsura. Ang paglilinis ng iyong sapatos na ballet na regular ay titiyakin na ang kanilang hitsura at pagganap ay palaging hanggang sa par.

Ang pagbili ng iyong unang pares ng pointe na sapatos ay isa sa pinaka magagaling na bagay tungkol sa pagsayaw! Ang pointe ay masaya at maaaring maging maganda, kung nagawa nang tama. Kaya, ang pagkuha ng sapatos na akma nang tama sa iyong mga paa ay isang mahalagang hakbang sa iyong edukasyon sa sayaw.

Ang iyong gawain ay perpekto, ang iyong buhok at makeup ay malinis-ngunit paano ang tungkol sa iyong maruming kasuutan? Ang paghuhugas ng iyong kasuotan sa pagsayaw ay maaaring maging isang pagsubok, lalo na kung nakasisilaw ito sa mga rhinestones, balahibo, o alahas.

Ang pagsasayaw kasama ang kapareha ay maaaring maging isang kamangha-mangha masaya at romantikong aktibidad. Ang mabagal na pagsayaw ay napaka-simple, at karaniwan sa mga sayaw at prom ng paaralan. Ang box step waltz ay medyo mas kumplikado, ngunit mahusay na malaman para sa mga kasal.

Ang paghakbang ng gansa ay isang paraan ng pagmartsa na nagdadala ng iba't ibang mga kahulugan sa buong mundo; mula sa pagiging isang simbolo ng disiplina, katapatan, at pagkakaisa hanggang sa isa sa takot at diktadura. Hindi alintana ang uri ng hakbang ng gansa, pag-aaral na nangangailangan ito ng pangako at maraming kasanayan.

Ang waltz ay isang simple, matikas na sayaw ng ballroom na madalas gawin kasama ng kapareha. Sumusunod ito sa isang mabagal na tempo at gumagamit ng "hakbang sa kahon," isang serye ng 6 na paggalaw na bumubuo sa hugis ng isang kahon.

Ang foxtrot ay isang matikas na uri ng pagsayaw sa ballroom na ginanap sa jazz at big band music. Ang sayaw ay katulad ng swing, ngunit medyo mas mabagal at mas iginuhit ito. Ito ay isang tanyag na sayaw sa pormal na pagtitipon tulad ng mga pagtanggap sa kasal at medyo madali itong matutunan.

Ang tagpo ng kamatayan ay isa sa pinakamahirap na hamon na kinakaharap ng isang artista sa entablado. Ang pag-play ng bahagi nang masyadong subtly ay maaaring iwanan ang eksena na walang damdamin, habang ang pagbibigay ng higit sa pinakamataas na pagganap ay madalas na ginagawang mahirap para sa mga madla na maniwala sa iyo.

Ang pagiging lasing sa alkohol ay maaaring mabawasan ang iyong mga kasanayan sa motor, nagbibigay-malay na pag-andar, at mga pagbabawal. Maraming tao ang kikilos nang ibang-iba kapag inebriated. Maaari mong makita sa kalaunan ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan kailangan mong kumilos lasing, ngunit ayaw mong lasing.

Ang solong hakbang sa oras ay isang mahalagang paglipat upang malaman, dahil maaari mo itong magamit upang lumipat sa iba pang, mas kumplikadong, i-tap ang mga hakbang sa sayaw. Mayroong 5 pangunahing mga paggalaw upang makabisado at magkasama upang gawin ang solong hakbang sa oras, at magiging isang pro ka sa walang oras!

Ang Jerkin 'ay isang istilo ng sayaw sa hip hop na orihinal na pinasikat noong huling bahagi ng 2000. Nagsimula ito sa mga paaralang high school sa Los Angeles at mabilis na kumalat sa buong mundo sa pamamagitan ng mga viral video sa Internet.

Ang mga pinakamahusay na mananayaw ay nakakaakit kapag gumanap sila dahil nagagawa ka nilang iguhit sa emosyon at kaluluwa na ipinahahayag nila sa pamamagitan ng kanilang mga paggalaw. Ngunit paano nila ito ginagawa? Mayroong talagang tukoy, kongkretong mga bagay na maaari mong baguhin tungkol sa iyong pagsayaw upang gawin itong mas emosyonal at kaluluwa, at ipapakita namin sa iyo kung paano!

Kung bigla mong natuklasan ang isang pag-ibig sa sayaw o matagal na mahilig dito, malamang na nais mong isuot ang iyong sapatos na pang-sayaw! Gayunpaman, marahil ang iyong mga magulang ay hindi nabili sa ideya. Magsimula sa pamamagitan ng paglabas ng paksa at pagkatapos ay magtrabaho sa pag-aalok ng mga solusyon sa mga alalahanin ng iyong mga magulang.

Huwag mag-freaky sa dance floor? Nais mong magpadala ng isang seksing mensahe o magkaroon lamang ng ilang nagpapahiwatig na kasiyahan? Ang paggiling ay isang uri ng sayaw na nangangailangan sa iyo upang ilipat ang iyong balakang sa isang pabilog na paggalaw na tumutugma sa iyong kasosyo, at upang palayain at magsaya.

Ang Gwara Gwara ay isang paglipat ng sayaw sa South Africa na nilikha ni DJ Bongz. Napasikat ito sa Estados Unidos ng mga tagaganap tulad ng Rhianna, at mayroon itong ilang pagkakatulad sa Stanky Leg. Pangunahin na nagsasangkot ang Gwara Gwara ng pag-aangat at pag-indayog ng isang binti, pagkatapos ay paghila ng natitirang bahagi ng iyong katawan sa paggalaw na iyon.

Sa isang bar ng bansa, marahil bibigyan ka ng pagkakataong kumuha ng kapareha at tumama sa dance floor. Mayroong ilang mga pangunahing paggalaw na maaari mong malaman upang makatiyak ka sa paglabas doon, at mayroon ding ilang mga mas advanced na paggalaw na maaari mong idagdag sa iyong repertoire sa paglipas ng panahon.

Ang Kizomba ay isang sayaw na estilo ng Africa na may makinis na mga hakbang na sumusunod sa mabibigat na drum beats at mabagal, romantiko na mga ritmo at lyrics na nagmula sa Angola. Ang mga hakbang sa kizomba ay likido at maaaring nakasalalay sa personal na istilo ng mananayaw, ngunit madali mong matututunan ang mga pangunahing paggalaw at magdagdag ng iyong sariling likas.

Maraming oras, ang mga tao ay nais na magmukhang alam nila kung ano ang kanilang ginagawa habang sumasayaw sila. Ito ay lumiliko, hindi mo talaga kailangang malaman ang tungkol sa iyong ginagawa - lahat ay tungkol sa pananatiling tiwala habang sumasayaw ka.

Ang pagsasayaw sa isang lalaki ay maaaring makaramdam ng pananakot, ngunit hindi ito dapat. Kung ikaw ay nasa isang pagdiriwang, nightclub, o sayaw sa paaralan, maaari kang makakuha ng isang lalaki na mapansin ka at magpasimula ng sayaw. Kung nagpaplano ka ng isang pares ng mga paglipat nang maaga at may pangunahing kaalaman sa kung paano hawakan at makipag-ugnay sa iyong kapareha, maaari kang magkaroon ng isang mahusay na oras nang mabilis o mabagal na pagsayaw sa isang lalaki

Mayroong dalawang sayaw na tinawag na dalawang hakbang, ang isa dito ay ang Dalawang Hakbang sa Bansa! Sa mga ugat sa swing dancing, ito ang pinakapopular na istilo ng sayaw sa bansa sa kasosyo sa pagsayaw. Maraming mga pagkakaiba-iba sa Dalawang-Hakbang, ngunit ang pinaka-pangunahing sumusunod sa isang simpleng pattern na ang mga nagsisimulang mananayaw ay maaaring mabilis na kunin!

Ang matataas na sipa ay karaniwan sa cheerleading, drill team, at sayaw. Ito ay mahalaga upang maayos na mabatak ang iyong mga kalamnan, lalo na ang iyong ibabang likod at hamstrings, bago mo subukan na mataas na sipa. Upang mapabuti ang lakas at pamamaraan ng iyong mataas na sipa, regular na kumpletuhin ang isang serye ng lakas, tibay, at kakayahang umangkop.

Ang Ballet ay isang mahigpit na istilo ng sayaw na gumagawa ng mahusay na mga pangangailangan ng iyong katawan. Ang pagpunta sa pointe ay isang malaking hakbang, at isang palatandaan na sandali sa karera ng isang batang ballerina. Ang pagsasayaw sa en pointe ay maaaring maging lubhang mapanganib kung ang mananayaw ay hindi sapat na malakas o sapat na sanay upang gawin ito, kaya huwag subukang sumayaw en pointe maliban kung sabihin sa iyo ng iyong magtuturo na handa ka na.

Ang Ballet ay isang sining na makakatulong sa iyong ipahayag ang iyong sarili sa pamamagitan ng paggalaw. Ito rin ay isang teknikal na anyo ng sayaw na nabubuo sa mga pangunahing kaalaman. Kung interesado ka sa ballet, magsimula sa pamamagitan ng pag-aaral ng 5 pangunahing posisyon ng paa at braso.

Maaaring nalaman mo na ang mga paa ng mananayaw ay dapat magkaroon ng mataas na arko at mataas na instep, ngunit huwag magalala kung ang iyong mga paa ay tila medyo patag! Ganap na posible na mapabuti ang kakayahang umangkop at lakas sa iyong mga paa, kahit na anong uri ng arko ang mayroon ka.

Ang isang Grand Jeté ay isang nakamamanghang kilusan ng ballet kung saan ang mananayaw ay tumatalon sa hangin upang magsagawa ng paghati. Kilala rin bilang isang split jump, magagawa ang kahanga-hangang paglipat na ito kung gagawin mo ang mga tamang hakbang, ngunit mag-ingat upang maghanda nang maayos.

Ang pagkumpleto ng isang dobleng pagliko, na kilala rin bilang isang dobleng pirouette, ay isa sa mga pinaka-iconic na maniobra sa pag-aalis ng ballet. Ang pagkumpleto ng matagumpay na dalawang rebolusyon, nang hindi nahihilo o nahuhulog ay isang bagay ng pagkuha ng tamang pagpoposisyon, paglalagay ng tamang momentum sa iyong hakbang sa pag-push-off, at pagtukoy nang maayos.

Pinangarap mo ba na magkaroon ng perpektong arko ng paa para sa ballet? Kaya, kung gayon ang artikulong ito ay para sa iyo! Ang bawat propesyonal na ballerina, o kahit isang nagsisimula, alam na ang paa ng arko ay napakahalaga sa pagpapanatili ng isang mahusay na karanasan sa ballet.

Marahil ay naglalaro ka ng Willy Wonka sa paggawa ng iyong paaralan ng Charlie at ng Chocolate Factory. Marahil nais mong kumilos tulad ni Seamus Patrick O'Blarney, ang leprechaun. Ngunit anuman ang dahilan, kung nais mong malaman kung paano mag-click sa sakong, ang artikulong ito ay para sa iyo!

Ang twist ay isang sayaw na nagmula sa Chubby Checker's 1959 na kanta, "The Twist." Maaari ding magamit ang sayaw sa iba pang mga setting at sa iba pang mga estilo ng musika. Ang sayaw mismo ay medyo simple, at ang karamihan sa mga nagsisimula ay maaaring kunin ito sa hindi oras.

Ang pamamaraan ng Pointe ay isa sa mga pangunahing bahagi ng klasikal na ballet, kung saan ang bigat ng mananayaw ay sinusuportahan sa mga tip ng paa, na lumilitaw na maingat, kaaya-aya, at walang timbang. Ito ay isa sa mga pinaka-iconic na elemento ng pagsayaw ng ballet.

Alam mo ang mga kamangha-manghang mga video sa YouTube na halos magmukhang visual trickery? Maaari kang maging sa walang oras! Sa gayon, marahil ay hindi sa walang oras, ngunit may ilang kasanayan at dedikasyon, maaabot mo ang mga dimestop na iyon kasama ang pinakamahusay na ng mga ito.

Ang stag leap ay isang uri ng split jump na ginagamit sa mga genre ng sayaw tulad ng ballet. Nangangailangan ito ng ilang kasanayan at pagsasanay upang mag-off, ngunit kapag tapos nang maayos, ang isang stag leap ay aalisin ang hininga ng iyong madla at ilalayo ka sa karamihan ng tao.

Maaari itong maging medyo nerve-wracking upang hilingin sa isang batang babae na mabagal ang sayaw. Kailangan mong maghintay para sa tamang kanta, maghanap ng sandali kapag hindi siya sumasayaw sa iba, at magsigla ng loob na lapitan siya sa dancefloor.