Paghahanda para sa pag-uwi ngunit pakiramdam na mayroon kang dalawang kaliwang paa? Sa gayon, hindi na kailangang maging isang wallflower! Basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano palayain at magsaya sa anumang sayaw sa paaralan.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagtatagumpay sa Mga Nerve
Hakbang 1. Magsumikap upang maipakita ang iyong pinakamahusay
Ang mas mahusay na pagtingin mo sa malaking gabi, mas tiwala ka sa pakiramdam. Ang kumpiyansa na ito ay ipapakita sa pamamagitan at ilagay sa iyo sa mood upang masira ito sa sahig ng sayaw.
Mga kababaihan, magsuot ng sapatos na sa palagay mo komportable kang sumayaw. Perpektong mainam na magsuot ng takong, ngunit subukang makahanap ng isang pares na maaari mong ilipat. Ang mas komportable na pisikal na pakiramdam, mas natural na pakiramdam na sumayaw
Hakbang 2. Pumunta sa mga kaibigan
Ang pagsayaw ng nag-iisa ay maaaring makaramdam ng awkward at hindi gaanong masaya. Kung maaari, pumunta sa pag-uwi kasama ang isang pangkat ng mga kaibigan at ang kanilang mga petsa upang maaari kang magbahagi ng sama-sama sa mga kasiyahan.
Hakbang 3. Saklawin ang eksena
Bago tumakbo papunta sa dance floor, maglaan ng sandali upang ibabad ang iyong paligid at pamilyar sa venue. Kumuha ng kandungan sa paligid ng silid, kumuha ng maiinom, at magtungo sa banyo kung kailangan mo. Ang pagiging komportable sa iyong kapaligiran ay magpapadama sa iyo ng hindi gaanong takot sa pag-asang sumayaw sa harap ng iba.
Bahagi 2 ng 3: Mabilis na Pagsasayaw
Hakbang 1. Makinig sa musika
Sa halip na magtuon nang labis sa kung ano ang gagawin sa iyong katawan, makinig muna sa musika at hanapin ang palo. Bigyang pansin kung gaano kabilis o kabagal ang kanta, at kung ano ang pakiramdam mo.
Hakbang 2. Magsimula sa pamamagitan ng pag-bobbing ng iyong ulo sa musika
Makinig talaga sa kanta na tumutugtog at ibulong ang iyong ulo sa isang paraan na natural na pakiramdam.
Hakbang 3. Gumawa ng isang hakbang sa kanan at isang hakbang sa kaliwa
Ito ay isang pangunahing hakbang upang makapagsimula ka. Tiyaking manatili sa mga bola ng iyong mga paa kapag sumasayaw upang maiwasan ang pakiramdam na nakatanim sa lupa.
Hakbang 4. Panatilihing lundo ang iyong pang-itaas na katawan
Ang mga taong kinakabahan ay may kaugaliang mag-tense sa balikat at leeg na lugar. Magkaroon ng kamalayan tungkol dito, at hayaang mahulog ang iyong mga balikat at umikot pabalik-balik habang sumasayaw ka.
Hakbang 5. Hayaan ang iyong katawan na likas na likas sa musika
Alalahaning panatilihin ang pakikinig sa musika habang sumasayaw ka. Subukang huwag pagtuunan ng pansin kung tama ang iyong ginagawa, at bigyang pansin kung ang iyong katawan ay gumagalaw sa ritmo ng musika.
Huwag subukang sumayaw nang mas mabilis kaysa sa komportable mong gawin. Kahit na sa panahon ng mabilis na mga kanta, maaari kang ilipat sa isang mabagal na tulin, hangga't streamline ka sa palo
Bahagi 3 ng 3: Mabagal na Pagsasayaw
Hakbang 1. Maghanap ng kapareha na makakasayaw
Kung kasama mo ang isang date, inaasahan na ang dalawa sa iyo ay magpapabagal sa pagsayaw, kaya grab ang iyong kapareha kapag nagsimula ang kanta! Kung nais mong sumayaw kasama ang isang tao na hindi mo ka-date, tiyakin na nais nilang sumayaw sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanila muna.
Hakbang 2. Ilagay ang iyong mga bisig sa iyong kasosyo
Karaniwan, ang mga lalaki ay inilalagay ang kanilang mga kamay sa baywang ng mga batang babae at ang mga batang babae ay inilalagay ang kanilang mga kamay sa leeg ng mga lalaki.
Hakbang 3. Dahan-dahang pabalik-balik sa musika
Kailangan mong coordinate kung aling paraan upang lumipat sa iyong kasosyo; maaaring tumagal ng ilang segundo para makapag-sync ang dalawa.
- Kung sumasayaw ka sa isang tao kung kanino ka romantically kasangkot, pagkatapos ay hilahin ang mga ito at ipatong ang iyong ulo sa kanyang balikat / leeg na lugar.
- Huwag apakan ang mga daliri ng iyong kasosyo! Magkaroon ng kamalayan sa kung saan ka humakbang, lalo na kung naka-takong ka.
Mga Tip
Kung hindi mo alam kung paano sumayaw sa isang partikular na kanta, pagkatapos ay tumingin sa paligid ng ibang mga tao para sa mga ideya. Iwasan lamang ang pagtitig ng masyadong mahaba upang hindi ka nila mahuli na ninakaw ang kanilang mga galaw
- Kung hindi mo gusto ang pinapanood habang sumasayaw ka, pagkatapos ay sumayaw sa gitna ng isang pangkat ng mga tao. Ang pagpaligid sa iyong sarili sa mga tao ay magpapadama sa iyo ng hindi gaanong seguridad at kalasag sa iyo mula sa mga nanonood.
- Huwag subukan nang husto! Magsaya ka lang at magpahinga! Siguro sumayaw kasama ang isang kaibigan upang matulungan kang maging mas komportable.
